По данным Белстата, 25% жителей Беларуси страдают ожирением. Для сравнения: всего 40 лет назад людей с избыточным весом было почти в три раза меньше. И проблема не только в эстетике и сложностях с подбором модной одежды. Лишний вес напрямую влияет на опорно-двигательный аппарат, и первыми, кто принимает на себя всю тяжесть этого заболевания (в прямом смысле слова), являются стопы.
Подробнее о том, какую нагрузку с появлением лишних килограммов приходится выдерживать некогда стройным ножкам, рассказывает подолог Полина Кравченко.
Источник фото: unsplash.com
1. Деформация стопы
Избыточный вес постепенно ведет к деформации свода стопы, то есть к приобретенному плоскостопию. Такая уплощенная стопа теряет свою основную функцию, она перестает амортизировать при ходьбе, добавляя нагрузку и преждевременно разрушая суставы и позвоночник.
Деформация стопы оборачивается проблемами с подбором обуви и быстрой усталостью.
Можно ли этого избежать? При своевременном обращении к грамотному ортопеду и подборе специальной ортопедической обуви можно минимизировать множество негативных последствий. Если правильно подобрать обувь, нагрузка на позвоночник, мышцы и суставы при ходьбе распределяется максимально равномерно, что позволяет снизить риск различных патологий.
Пункты 3 или 4 — логическая каша. Беременные отекают не из-за того, что жрут как не в себя (и ещё воду при этом пьют!), хотя отдельные гинекологи в ЖК до сих пор свято в это верят. Цепочка набор веса -> подошвенные бородавки ещё более заковыристая: можно подумать, все растолстевшие сразу записываются в тренажёрку и ну бегать там босиком по душевой (и только растолстевшие, худые в тренажёрках не появляются и таких проблем не имеют!).
25% жителей Беларуси страдают ожирением
Отек ног у беременных из-за набора веса
***
Как? Как можно ставить знак равенства между ожирением и беременностью???
А больше нет причин, кроме беременности, связанных с нагрузкой на ноги???? Отёчность, как и увеличение веса, только при беременности????
Да уж… Расскажите диабетику, чем ему ноги мазать, чтобы ноги ампутировать не пришлось. Дайте действенные рекомендации сердечникам и т.д., кто постоянно, на протяжении всей жизни страдает от отёков.
А то реально прицепились к беременным, как будто женщина, вынашивающая ребёнка, #самадуравиноватажрёт
как причину
Точнее, как следствие