Архив рубрики: Женские болезни

«Может резко сесть на землю, потому что устает». Мама девочки с задержкой развития просит о помощи

Кристине Кулеш — 7 лет, она живет в Минске. Девочка практически не понимает речь, не говорит, не откликается на просьбы, не может освоить физические упражнения. Но для мамы она — самое «любимое солнышко». Сейчас девочка очень нуждается в специализированной коляске для передвижения.
 

— Кристина — мой единственный долгожданный ребенок, — рассказывает Екатерина. — Я помню, как ждала момента, когда она закричит. И когда услышала ее первый крик, у меня как «камень с души упал», я решила, что все в порядке, что у моей девочки все хорошо.

Еще во время беременности маленькая Кристина не дотягивала по показателям веса и роста до нормы. Родилась слабенькой — 2,6 кг.

— У нас были партнерские роды. Мы должны были провести вместе ребенком еще несколько часов. Но пришел неонатолог и сказал, что нашу девочку нужно срочно переводить в отделение интенсивной терапии.

Неделю она провела в роддоме в кювезе для новорожденных, потом поступила педиатрическое отделение в РНПЦ «Мать и дитя», оттуда — в неврологическое отделение.

— Мне  все говорили, что у меня особый ребенок. А конкретно, что с ней не так, — никто не объяснял, — вспоминает мама.

Развивалась с задержкой

Уже к году жизни в диагнозе девочки значилось: задержка психомоторного развития вследствие раннего органического поражения ЦНС на фоне множественных врожденных пороков развития.

— Кристина долго не держала голову, не переворачивалась, — вспоминает мама. — Поползти она смогла только в полтора года, в 2 года встала на ноги.

К 3 годам Кристина сделала свои первые шаги, и я надеялась, что со временем научится хорошо ходить и говорить, но начались судороги, и развитие остановилось.
 

Тогда же помимо ДЦП атонически-астатической формы и судорожного синдрома Кристине поставили интеллектуальную недостаточность.  

— Мне всегда казалось, что умственное развитие у нее отстает из-за физического. Я думала, она не собирает пирамидку, потому что не может физически. Но потом поняла, что все наоборот. Она не складывает пирамидку, потому что не понимает, что с ней делать, хотя физически может взять колечки в руки.

Любит обниматься

Кристюша, как называет ее мама, — очень ласковая, улыбчивая девочка. Любит музыкальные игрушки, мамины колыбельные и «обнимашки».

—Она очень любит обниматься. Придем в поликлинику — она ко всем подойдет, пожалеет, ко всем на руки залезет, покажет, что она умеет: присесть, ножкой топнуть.

Уже второй год Кристина с удовольствием посещает дошкольную группу в ЦКРОиРе. Ей там очень нравится.

— Приду забирать, а она на меня посмотрит, покачает головой и обратно  в группу — не хочет домой идти. Ей нравится с детьми, но она не всегда понимает, как с ними играть. Взрослые обычно берут инициативу в свои руки, поэтому Кристюше с ними проще.

Не может долго ходить

У Кристины остеопороз и совсем слабые мышцы. Она может пройти самостоятельно совсем небольшое расстояние, но потом садится на землю или ложится, потому что устает. Понять, что нужно постараться сделать еще несколько шагов, не ложиться, идти по дорожке или в нужном направлении — девочка не может.

— Врачи удивлялись,  как она вообще смогла пойти, — рассказывает мама. — «У нее  ведь никаких мышц, один холодец», — так говорили. Сама я надеялась, что с возрастом она будет преодолевать все большие расстояния. Но она не может. Даже до остановки транспорта мы добираемся только на коляске.

Кристина не разговаривает. Свои эмоции выражает жестами и звуками.

— Был период, когда она пыталась произносить звуки осознанно. Но из-за судорог все ушло. Она не понимает значения звуков, не может их запомнить, и за ненадобностью они уходят.

Кристина хорошо ориентируется в бытовых вещах. Знает, где кухня или спальня, понимает что значит «кушать», «идти купаться». Но на просьбы не откликается.

— Самая большая проблема в том, что Кристина практически не понимает речь. Если мы идем вечером в спальню, она понимает, что сейчас будет колыбельная и сон, но если попросить ее поставить кружку на тарелку или повторить движение — она не сделает этого. Хотя физически это может.

Кристине нужна помощь

— Кристина — мой маленький «позитивчик», — рассказывает мама. — Всегда веселая, очень ласковая. Любит выезжать на природу, но самостоятельно пройти может лишь небольшое расстояние. Без коляски мы просто не сдвинемся с места. И даже если бы она могла сделать еще несколько шагов, она не может понять, что нужно идти рядом со мной, повернуть направо или налево. Поэтому без коляски нам никуда.

Сейчас Кристину возят на прогулку на обычной коляске для малышей, которая не предназначена для детей с ДЦП. Ее купили уже бывшей в употреблении, и сейчас в свои 7 лет девочка совсем из нее выросла — ножки достают до земли. 

«Центр помощи Вера» просит всех неравнодушных людей откликнуться и поддержать Кристину и ее маму в приобретении специализированной коляски для детей с ДЦП «Maclaren Major Elite»,  стоимостью 2750 бел.руб.

Вы можете помочь Кристине, внеся целевое пожертвование на любой из благотворительных реквизитов с указанием назначения платежа – Кулеш Кристине:

1.        Банковский благотворительный счет.

Гродненское областное управление №400 ОАО «АСБ Беларусбанк», г.Гродно, ул. Новооктябрьская 5. УНП 591029371. БИК (SWIFT): AKBBBY2X. Благотворительный счет: BY83 AKBB 3135 0000 0038 9400 0000. Центр помощи Вера.

2.        Система «Расчет» (ЕРИП).

Для проведения платежа необходимо выбрать последовательно пункты:

+ Система «Расчет» (ЕРИП)

+ Благотворительность, общественные объединения

+ Помощь детям, взрослым

– ЦЕНТР ПОМОЩИ ВЕРА

– Пожертвования.

Расположение услуги в дереве услуг системы «Расчет» (ЕРИП) в некоторых пунктах оплаты может отличаться от описанного выше. В связи с этим, в случае возникновения проблем с поиском услуги, предлагаем выполнить поиск по УНП: 591029371.

3.        SMS-пожертвование.

Если вы являетесь абонентом мобильного оператора life:) или МТС, то вы можете совершить пожертвование, отправив на номер 553 SMS-сообщение (не тарифицируется) вида:

1222 <Имя ребенка> <Сумма>

1222 ПРОБЕЛ Кристина ПРОБЕЛ сумма

Пример SMS-сообщения: 1222 Кристина 1*

* В этом случае с вашего счета будет списана только указанная сумма. Пробел между параметрами обязателен! Со счета снимается сумма пожертвования и комиссия; для абонентов МТС комиссия Системы iPay составляет 3%, для абонентов life:) — 4,5%. Для осуществления операций в Системе iPay доступна не вся сумма баланса лицевого счета: после списания итоговой суммы операции на вашем счете должно остаться не менее 10 копеек для абонентов МТС и не менее 50 копеек для абонентов life:). Для абонентов Velcom данная услуга недоступна.

Спасибо огромное каждому за оказанную помощь!

«Климакс может наступить в 35-40 лет». Врач-гинеколог о менопаузе

Климакс обычно наступает ближе к 50 годам. Но бывает так, что это происходит намного раньше. Как распознать приближение менопаузы и избавиться от ее неприятных проявлений? Расскажет врач-гинеколог, кандидат медицинских наук Галина Котова.

Говорить о менопаузе можно тогда, когда у женщины нет менструации более 12 месяцев. Обычно это происходит в возрасте 45-55 лет. Тогда менопаузу считают естественной. Но бывает, что климакс наступает преждевременно в 35-40 лет. Все зависит от количества яйцеклеток в яичниках, которое с возрастом уменьшается. И когда яйцеклеток совсем не остается — наступает климакс.

Что влияет на возраст наступления климакса?

В каком возрасте наступит менопауза, зависит от ряда факторов. Известно, что это происходит раньше у тех женщин, у которых были операции на яичниках, воспалительные процессы органов малого таза и другие гинекологические заболевания.

Имеет место так называемый семейный характер ранней менопаузы: если у матери был ранний климакс, то, вероятнее всего, так будет и у дочери.

Большое влияние также оказывает образ жизни. У курящих женщин менопауза наступает в среднем на 2 года раньше, чем у некурящих. В том числе поэтому так важен отказ от курения. Стоит также организовать правильное питание и регулярные физические нагрузки, если женщина хочет отсрочить наступление менопаузы.

Иногда можно встретить суждение, что прием гормональных контрацептивов и препаратов для лечения бесплодия может приводить к ранней менопаузе, но доказательств этому нет. 

Приближение климакса можно распознать по симптомам

За несколько лет до начала менопаузы у женщины появляются характерные симптомы. Появляются приливы (ощущение жара в области головы, шеи и груди), головные боли, колебание артериального давления, изменение настроения, сонливость, слабость. Менструальный цикл становится нерегулярным: возможны задержки или, наоборот, менструация наступает чаще обычного. Эти звоночки говорят о приближении менопаузы.

Подтвердить ее также можно с помощью анализов. Главным «маркером» является фолликулостимулирующий гормон (ФСГ). Если его уровень более 40 МЕ/л в 2 измерениях с интервалом не менее 1 месяца, то можно говорить о климаксе.

Приливы — первый и главный симптом менопаузы

Более 90% женщин с началом менопаузы жалуются на приливы. Это резкий приток жара к лицу и верхней половине тела, который сопровождается потоотделением и заканчивается ознобом. Некоторые из-за этого вынуждены менять ночью постельное белье, носить с собой на работу запасную одежду. Женщины испытывают неудобство, находясь в коллективе, когда внезапно краснеет лицо, появляется испарина. У многих ухудшается качество жизни, снижается работоспособность.

Через 2-5 лет после начала менопаузы у женщин появляются проблемы с функционированием мочевого пузыря, слизистой влагалища и мышцами тазового дна.

Нарушение мочеиспускания

С наступлением климакса женщины часто жалуются на частые ночные позывы к мочеиспусканию, боль при мочеиспускании, а также стрессовое недержание мочи, которое особенно часто проявляется при кашле, чихании, смехе, резких движениях и поднятии тяжестей. Женщины часто характеризуют позывы к мочеиспусканию, как «хочу — не могу добежать».

Что делать? Международное общество по менопаузе (IMS) говорит, что если беспокоят только эти проявления, а остальные симптомы не мешают жить, то начинать надо с тренировки мышц тазового дна. Это упражнения Кегеля, а также специальные тренажеры.

Дискомфорт в интимной сфере

Еще одними характерными симптомами менопаузы является сухость, зуд и жжение во влагалище. Из-за этого страдает сексуальная жизнь, ведь половой акт становится болезненным.

Кроме того, постоянными «спутниками» женщины становятся вагинальные инфекции. Происходит это из-за того, что при менопаузе на фоне дефицита эстрогенов снижается количество лактобактерий и увеличивается рН. А это способствует развитию во влагалище патогенных микроорганизмов.
 

Наряду с вышеперечисленными симптомами в период менопаузы женщину начинают беспокоить психологические проблемы: тревожность, изменение настроения, нарушение сна. А также общее ухудшение состояния, связанное с повышением давления, головными болями и головокружением. Появляется остеопороз — кости становятся хрупкими, увеличивается риск развития переломов.

Улучшить состояние поможет правильный образ жизни и питание

Увы, нет волшебного средства, которое полностью устранит негативные симптомы климакса. Женщине необходимо сначала пересмотреть свой образ жизни и питание. Иначе ни одно лекарство не поможет избавиться от неприятных проявлений менопаузы.

Во-первых, необходимо регулярно выполнять физические упражнения. Это могут быть прогулки, бассейн, езда на велосипеде. Международное общество по менопаузе (IMS) рекомендует уделять этому не менее 150 минут в неделю. Дополнительная нагрузка приветствуется. Но не надо себя заставлять. Если упражнения даются тяжело, нагрузку стоит уменьшить.

Во-вторых, следует привести в норму вес. Стоит определить свой индекс тела (ИМТ), например, с помощью онлайн-калькулятора, и соотнести его с нормой: 18,5-24,9 кг/м2. Если вес не соответствует норме, стоит заняться его снижением. Ведь уменьшение веса всего на 5-10% способствует облегчению многих неприятных симптомов.

В-третьих, стоит придерживаться правильного питания. Основная часть рациона должна включать фрукты, овощи, рыбу, цельнозерновые и молочные продукты. Следует снизить потребление животных жиров, соли, алкоголя.

Гормональная терапия

В период менопаузы женщинам назначается огромное количество лекарств: успокоительные, антидепрессанты, препараты для снижения артериального давления, витамины. Все они применяются для устранения симптомов менопаузы, но не влияют на причину.

Устранить саму причину помогает гормональная терапия. Она восполняет дефицит половых гормонов, тем самым устраняя неприятные проявления. Но ее не назначают поголовно всем. Женщина проходит ряд обследований, на основе которых с учетом показаний и возможных противопоказаний принимается взвешенное решение.

В ряде случаев без гормональной терапии не обойтись:

— при ранней и преждевременной менопаузе (до 45 лет);

— при хирургической менопаузе (после удаления яичников);

— при наличии сильных климактерических расстройств (приливов, потливости, бессонницы, сердцебиения);

— при наличии вагинальных и мочевых симптомов (сухость, жжение, зуд влагалища, частое болезненное мочеиспускание);

— для предотвращения остеопороза и переломов костей, особенно при ранней и преждевременной менопаузе (до 45 лет).

При таких общих симптомах, как приливы, потливость, повышенное сердцебиение, назначают гормональные препараты, содержащие эстроген и прогестерон. Если матка удалена, то применяют только эстрогены. Кроме таблеток, гормональные препараты выпускаются в виде гелей, свечей, кремов, спреев и пластырей. Их используют местно, например, в случае вагинальных и мочевых симптомов вводят во влагалище.

Противопоказаниями для гормональной терапии являются рак молочных желез и эндометрия, кровотечения из половых путей, тромбозы, острые заболевания печени, непереносимость препарата.

Многие женщины, опасаясь гормонов, отдают предпочтение фитоэстрогенам. Это вещества растительного происхождения. Их структура схожа с эстрадиолом — основным женским половым гормоном. Благодаря этому фитоэстрогены снижают частоту и тяжесть приливов. Но на другие неприятные симптомы климакса они не влияют. Кроме того, безопасность фитоэстрогенов не доказана, поэтому они не могут стать полноценной альтернативой гормональной терапии.

Если женщина не хочет принимать гормональные препараты, она может заменить их фитоэстрогенами, но только после консультации врача. Самолечение во время климакса может не только не принести никакой пользы, но даже навредить. Только врач способен грамотно подобрать препараты, которые сделают жизнь женщины в период менопаузы более комфортной.

Лечение молочницы

Молочница


Жара, переохлаждение, купание в грязных водоемах, частое пребывание в хлорированной воде, часы, проведенные в мокром купальнике, провоцируют интенсивное размножение дрожжеподобных грибов рода Candida, что может стать причиной такого заболевания, как молочница.

Молочница – вагинальный кандидоз – относится к разряду грибковых заболеваний и поражает как слизистые оболочки, так и кожный покров.

Кроме перечисленных выше факторов, причинами появления молочницы также являются сахарный диабет, анемия, частые стрессовые ситуации, переохлаждение, снижение иммунитета, длительный прием антибиотиков, период беременности или менопауза, сопровождающиеся серьезными гормональными изменениями в организме, и т.д. Все это ведет к нарушению баланса естественной и патогенной флоры и провоцирует начало заболевания.

Молочница может проявляться неприятным запахом, более густыми, творожистыми или хлопьевидными выделениями, зудом, реже жжением – но может протекать и бессимптомно. Опасность данного заболевания в том, что оно имеет стойкий, рецидивирующий характер и возобновляться снова и снова при благоприятных обстоятельствах.

Несвоевременное лечение молочницы приводит к распространению инфекции на мочевой пузырь, почки и кишечник и может спровоцировать нарушения в их работе.

Диагностику кандидоза проводят на основе результатов мазка и производимого затем бакпосева. Лечение молочницы заключается не только в избавлении от грибка, но и в профилактике рецидивов заболевания в будущем. Перед назначением препаратов врач выясняет, какие их них будут в данном случае наиболее эффективны, для чего производит бактериологическое исследование, в ходе которого определяется чувствительность грибка к противогрибковому средству.

Это позволяет подобрать правильно как сам препарат, так и его дозировку. Важно понимать, что при хроническом течении заболевания применение только лишь местной терапии будет недостаточным и даст лишь кратковременный результат.

Для успешного же лечения потребуется применение противогрибковой терапии, прием иммуностимулирующих препаратов, соблюдение определенной диеты и воздержание от «занятия половой жизнью» на протяжении всего курса лечения. Последнее позволит избежать постоянной передачи инфекции от одного партнера к другому и значительно сократит сроки лечения молочницы.

В период лечения молочницы рекомендуется ограничить употребление сладкого, пряностей, маринованных и острых блюд, алкоголя.
 

Морожко


Предпочтительно остановить свой выбор на кашах, свежих овощах, фруктах, кисломолочных продуктах.

Результативность лечения молочницы и предупреждение ее развития в будущем в значительной мере зависит от устранения тех факторов, которые ее провоцируют. Для повышения защитных сил организма и профилактики молочницы очень полезны занятия спортом, закаливающие процедуры, строгое соблюдение правил личной гигиены, исключение незащищенных половых контактов.

Также важна своевременная диагностика и лечение всех болезней, передающихся половым путем, так как довольно часто молочница им сопутствует.

После прохождения курса лечения проверяется его эффективность: назначаются контрольные анализы, и пациент проходит двух- или трехкратное обследование в течение трех месяцев после окончания лечебного курса.

Наталья Биатова

Уважаемые читатели! Кандидоз идет с вами по жизни или вам удалось его победить? Ждем ваших ответов и советов в комментариях!

Читайте также:

Бодифлекс: дышите полной грудью!

Имбирный чай: пей и худей!

Обсуждаем на форуме:

Вопросы профилактической онкогинекологии


 

Лечение эрозии шейки матки

Причин возникновения данного заболевания, которое стоит на одном из первых мест по распространенности среди гинекологических болезней, множество.

Основные причины появления эрозии – это инфекции, передающиеся половым путем, воспалительные заболевания женской половой сферы, дисбактериоз влагалища. Довольно часто эрозия может обуславливаться гормональными нарушениями в организме и сопровождаться нарушениями менструального цикла. При родах и абортах может иметь место травматическое возникновение эрозии шейки матки. Также встречается врожденная форма эрозии, при которой происходит смещение границы между эпителием канала шейки матки и самой шейки матки за пределы наружного зева.

В целях диагностики эрозии шейки матки проводят следующие виды гинекологических исследований: кольпоскопию, цитологическое и гистологическое исследование, биопсию шейки матки. Кроме того, перед лечением обязательно нужно сдать анализы на инфекции.

Исходя из результатов исследований врач выбирает ту или иную методику устранения эрозии. В случае обнаружения инфекций, передающихся половым путем, прежде всего проводится их лечение, а также в ряде случаев проводится противовоспалительная терапия. Эти методы составляют так называемое консервативное лечение, которое устраняет причины возникновения эрозии, так что эрозия шейки матки может исчезнуть сама собой (ведь устраняются основные раздражители, которые ее вызвали).

Следующий этап (если консервативные методы оказались недостаточно эффективными) – проведение химической коагуляции, которая заключается в обработке шейки матки специальным лекарственным препаратом.

Хирургическое лечение проводится на более серьезных стадиях заболевания и ему может предшествовать местное применение антибиотика в виде мази.

Современные хирургические методы лечения эрозии шейки матки высокоэффективны и практически безболезненны. Ранее наиболее распространенным методом лечения было прижигание током, или диатермокоагуляция. В настоящее же время большинство клиник отдают предпочтение использованию таких методов, как криодеструкция и лазеротерапия, а также все более и более популярной становится радиоволновая хирургия.

Криодеструкция – хирургический метод, при котором происходит «вымораживание» поврежденного участка жидким азотом. Эрозия обрабатывается тонким манипулятором на очень низких температурах, здоровая ткань при этом не затрагивается. Восстановление после операции проходит довольно долго: процесс заживления обработанного участка может занимать до 4 недель, при этом считается нормой присутствие постоянных выделений.

Лазерная коагуляция – обработка эрозии пучком света прицельного действия. Использование в этой методике лазерного луча позволяет лечить и поверхностные, и глубокие эрозии, поскольку есть возможность регулировать глубину воздействия. Метод абсолютно безболезненный и послеоперационное восстановление проходит довольно быстро.

Радиоволновая хирургия – это последняя разработка американских врачей, которая стала успешно применяться и в нашей стране. Метод заключается в обработке поврежденного участка радиоволнами, что полностью исключает возникновения ожога (ведь в основу положена не «термическая обработка», а воздействие на мягкие ткани с помощью радиоволн высокой частоты). На кончике «хирургического» электрода концентрируется высокочастотная энергия, которая вызывает всплеск внутриклеточной молекулярной энергии. При этом производится бесконтактный разрез и происходит коагуляция тканей. Данный вид лечения не образует рубцов, и заживление при нем происходит в два раза быстрее, чем при всех остальных методиках.

Наталья Биатова

Анемия — основная причина слабости у женщин

Потеря железа

Слово «анемия» переводится как «без крови». Кроме усталости и головокружений, есть симптомы, свидетельствующие о тяжелой анемии, — высокая частота пульса, низкое давление, часто бывают головокружения, и наблюдается сильная слабость.

Отчего это происходит? Энергетические возможности организма снижаются, когда он не получает достаточного количества железа, вещества, необходимого для образования гемоглобина в эритроцитах.

Гемоглобин переносит кислород. Если железа не хватает, уровень гемоглобина падает и ткани и органы не получают достаточно кислорода, чтобы дать вам силы.

У женщин это бывает часто. Женщины теряют железо во время менструаций, особенно те, у которых менструации обильные. Сверх того, женщины склонны следить за своим весом, что увеличивает риск снижения запасов железа в организме.

Большему риску подвержены также беременные женщины. Им нужно больше железа, потому что они делятся им с растущим ребенком. Специалисты подсчитали, чтожелезодефицитной анемией страдают 15 процентов женщин и 30 процентов беременных.

Сами себя грабим

«Железодефицитная анемия сама по себе не является болезнью, это симптом того, что в организме не все в порядке, — объясняет Сьюзен Мак-Клур, доктор медицины, доктор философии, профессор отделения гематологии и онкологии филиала медицинского факультета Техасского университета в Галвестоне. — Важно докопаться до причины.

У большинства женщин такая анемия развивается в результате слишком большой потери крови во время менструаций и недостаточного содержания железа в рационе для восполнения его потери. Но если у вас уже нет менструаций, ваш врач должен провести небольшое исследование».

Сильную потерю железа может вызывать целый ряд заболеваний, начиная от кровоточащих язв или геморроидальных узлов до более серьезных случаев, таких, как рак желудочно-кишечного тракта, хотя он встречается реже.

Железодефицитная анемия не всегда проявляется тремя настораживающими симптомами. Вы можете даже не подозревать о ее наличии, пока очередной анализ крови не обнаружит ее, рассказывает Сьюзен Мак-Клур. На самом деле у вас может быть пониженный уровень железа без выраженной анемии.

«Анемия может развиваться очень медленно, — говорит Мак-Клур. — Каждый месяц вы теряете немного крови, раз или два вы проходите через беременность, и запасы железа в вашем организме постепенно уменьшаются.

Или вы все разгружаетесь, разгружаетесь, разгружаетесь, постоянно отказываясь от некоторых видов пищи, например мяса, которые совершенно необходимы.

Если вы ведете не очень активный образ жизни и если у вас здоровые сердце и легкие, вы не почувствуете потерю гемоглобина, пока содержание железа не станет совсем низким, — замечает она. — Просто удивительно, насколько организм способен компенсировать недостаток железа.

С другой стороны, если вы привыкли вести образ жизни, требующий больших физических усилий, например, вы регулярно занимаетесь бегом или плаванием, вы можете заметить упадок сил гораздо быстрее, — указывает Сьюзен Мак-Клур. — Или если анемия начинается внезапно — в результате быстрой потери крови, например при кровоточащей язве, или после очень обильных менструаций, — ее симптомы будут более выраженными».

Курение уменьшает содержание железа

Обычный анализ крови позволяет определить наличие анемии — если только вы не курите. Если вы курите, у вас может быть анемия, даже если уровни содержания гемоглобина, который переносит кислород с потоком крови, оказываются в норме.

Вот что происходит. Моноокись углерода, содержащаяся в сигаретах, соединяясь с гемоглобином, образует вещество под названием карбоксигемоглобин.

Эта форма гемоглобина не обладает способностью переносить кислород. Чтобы компенсировать ухудшение снабжения тканей кислородом, у курильщиков повышается уровень гемоглобина в крови в сравнении с некурящими.

Более того, чем больше сигарет вы выкуриваете, тем больше гемоглобина покажут результаты анализов, затрудняя распознавание возможной анемии.

Исследователи считают, что для выявления анемии у курильщиков нижние значения уровня гемоглобина, принимаемого за норму, нужно поднимать в зависимости от числа выкуриваемых за день сигарет. По этой причине, если вы курите, обязательно сообщите об этом вашему врачу.

Последствия диеты

«Из-за особенностей женского организма и в ряде случаев варварского отношения к собственному здоровью большинство женщин не получают из пищи хоть сколько-нибудь приближающегося к норме количества железа, — пишет Аннетт Натоу, доктор, специалист в области диетотерапии.

— Если женщина, например, придерживается диеты, содержащей 1000 калорий в день, она, по всей вероятности, получает только 6 мг железа — ничтожно мало в сравнении с рекомендованными 15 миллиграммами.

Даже если женщина потребляет 2000 калорий в день, что обычно гораздо больше того, что позволяет себе заботящаяся о своей фигуре женщина, она получает в среднем только около 12 миллиграмм железа».

Добавьте к этому, что, если употреблять бедные железом продукты питания, такие, как творог, йогурт, салат, фруктовые соки, которые составляют значительную часть дневного рациона, вероятность железодефицитной анемии еще более возрастает.

Специалисты говорят, что даже небольшое малокровие представляет собой симптом назревающей железодефицитной анемии, так как кровяные клетки не сразу реагируют на потерю организмом железа.

Когда это случится, ваш врач посоветует вам пройти шестимесячный курс лечения препаратами железа.

Вам потребуется также периодически проверять уровень гемоглобина в крови. Если усиленный прием препаратов железа не приведет к повышению гемоглобина, ваш врач проверит, нет ли других причин заболевания.

«Так как вы усваиваете только треть железа, содержащегося в препаратах, — говорит Сьюзен Мак-Клур, — вам потребуется принимать их длительное время, несмотря на то что обычно через месяц — два самочувствие заметно улучшается.

Пациентки часто говорят мне, что они и не подозревали, как им было плохо, пока не начинали вновь обретать утраченные силы».

Качество железа

Конечно, в целом, пища, богатая железом, может помочь предотвратить возникновение анемии. Но употребление продуктов, содержащих много железа, не однозначно ведет к получению организмом достаточного его количества.

Нужно учитывать еще и качество железа. Одни соединения железа поглощаются лучше (гем-железо), другие хуже. Кроме того, по-разному усваиваются продукты и компоненты пищи в разных сочетаниях.

Вот перечень продуктов, который поможет вам сбалансировать количество потребляемого железа. Ешьте постное мясо. Мясо — основной источник железа. Фактически гем-железо, усваиваемое лучше всего, найдено только в продуктах животного происхождения.

Порция филе весом в 170 г даст вам, к примеру, 6 миллиграмм железа. Ешьте овощи и блюда из круп вместе с постным мясом. Многие зерновые и овощи являются хорошими источниками железа, но не гем-железа.

Хотя организм усваивает только небольшой процент этой формы железа, употребление таких продуктов одновременно с мясом может способствовать лучшему его усвоению. Ешьте богатые железом бобовые.

Сухие фасоль и горох — хорошие источники железа, включайте их в рацион. Если есть их с нежирным мясом, это также способствует лучшему усвоению содержащегося в них железа.

Учитывайте эффект кальция. Большое количество кальция и фосфора, содержащихся в молоке и сыре, может несколько препятствовать поглощению железа.

Если вы употребляете и препараты железа, и препараты кальция, принимайте их в разное время.

Сочетайте пищу, богатую железом, с пищей с высоким содержанием витамина С. Витамин С улучшает усвоение железа, содержащегося в овощах, крупах, фруктах и орехах.

Если вместе с богатой железом едой вы будете выпивать стакан апельсинового сока, количество усвоенного железа может более чем удвоиться.

Не пейте чай или кофе сразу после еды. И не вымывайте препараты железа большим количеством кофе. Танин в этих напитках связывает железо, не давая ему поглощаться.

По возможности готовьте пищу в чугунной посуде. В одном из опытов соус для спагетти, приготовленный медленным кипячением в течение 20 минут в чугунной кастрюле, содержал в 9 раз больше железа в сравнении с исходным продуктом.

Железо, переходящее в пищу из материала посуды, не является легкоусвояемым, но оно обогащает ваш рацион. Ешьте обогащенные железом продукты.

Каши на завтрак из обогащенных железом круп и другие продукты с добавками железа помогут вам набрать необходимое его количество. Но не полагайтесь исключительно на них, так как железо из них не всегда усваивается в достаточном количестве.

Как вылечить цистит

Цистит – это коварное заболевание, которое хоть раз в жизни, но посещает каждую женщину. Нередки случаи, когда, проявившись однажды, цистит сопровождает представительниц прекрасного пола всю жизнь, давая о себе знать частыми рецидивами.

Цистит и анатомия

Анатомически женщины подвержены этой болезни больше чем мужчины, поскольку их мочеиспускательный канал короче и шире, поэтому микробная инфекция быстрее добирается до мочевого пузыря. Чаще всего поражается слизистая оболочка мочевого пузыря. Как результат – воспалительный процесс, он же цистит.

Причины появления цистита

Чаще всего развитию цистита предшествуют следующие обстоятельства:

• переохлаждение организма;
• перенесенные гинекологические, урологические или венерические воспалительные заболевания;
• частые и длительные запоры;
• нарушение режима мочеиспускания (менее 5 раз в день);
• регулярное продолжительное сидение на одном месте (более 4 часов) в течение рабочего дня;
• постоянное недосыпание, переутомление, неполноценное питание, стрессы;
• злоупотребление острой, пряной и жареной пищей;
• несоблюдение гигиены половой жизни (вагинальный секс после анального);
• частое ношение тесной и плотной одежды, утягивающего белья.

Симптомы цистита

Острый цистит дает о себе знать учащенным и болезненным мочеиспусканием (чаще 7 раз в день). При этом позывы к мочеиспусканию могут быть даже при малом количестве жидкости в мочевом пузыре, а после этого все равно остается чувство его наполненности. Могут также присутствовать следующие симптомы цистита:

• неприятный запах мочи;
• затрудненное мочеиспускание;
• мутная моча, изменение ее цвета;
• кровь в моче, гнойные выделения;
• общее нервозное состояние;
• повышение температуры (не всегда).

Способов лечения цистита существует множество. Далее приводится описание наиболее популярных и действенных методов борьбы с циститом, для достижения максимального эффекта лучше использовать их комплексно.

Гомеопатия против цистита

Данный вид лечения цистита предполагает строго индивидуальный подход к каждому пациенту. При этом лечение назначается исходя из субъективных ощущений пациента. В арсенале гомеопатической медицины более 1500 препаратов, из которых врач-гомеопат подберет индивидуальный набор и составит лекарство против цистита. Лечение воспалительных процессов в гомеопатии часто занимает меньше времени, чем в классической медицине. Бывает, что всего за пару дней опытный врач-гомеопат снимет острое воспаление, а чтобы вылечить цистит понадобится меньше месяца.

Классическое лечение цистита

В ходе лечения цистита этим методом необходимо будет обязательно сдать анализ мочи и бакпосев, при этом будет определена чувствительность той или иной микробной флоры к антибиотикам. При цистите врач может назначить и сдачу анализов на заболевания, передающиеся половым путем. Основным компонентом, устраняющим цистит, в данном случае будут антибиотики, дозировку и длительность приема которых может назначить только доктор. Дополнительно очень полезным будет обильное питье, местное тепловое лечение и теплые сидячие ванны с отваром ромашки и эвкалипта в равных частях.

Цистит и фитотерапия

Этот метод лечения хорош тем, что убирает не только симптомы цистита, но и решает проблему в целом, а именно оказывает общий оздоравливающий эффект на весь организм. В ходе лечения цистита методом фитотерапии необходимо придерживаться некоторых правил: использовать щадящие диеты, принимать травяные отвары, а также отказаться от приема антибиотиков. Убрать цистит вам помогут следующие сочетания трав:

1 сбор против цистита: 2 ст. ложки листьев и цветов алтея лекарственного, 2 ст. ложки вереска обыкновенного,1 ст. ложка плодов шиповника, 1 ст. ложка корня цикория дикого, 1 ст. ложка мяты перечной.

2 сбор против цистита. 2 ст. ложки листьев подорожника большого, 1 ст. ложка корней синюхи лазурной, 2 ст. ложки семян льна, 1 ст. ложка травы дущицы. Сырье для лечения цистита необходимо измельчить, залить 500 мл воды и кипятить, промешивая, 5-10 минут на медленном огне, процеживать не нужно. Настаивать нужно не менее 4 часов, лучше, если отвар будет настаиваться всю ночь. Чтобы устранить цистит, принимайте травяное средство по 50-100 мл 3-4 раза в сутки за полчаса до еды. Последний раз можете принять отвар перед сном.

Наталья Биатова

Читайте также:

Лечение молочницы

Лечение эрозии шейки матки

Обсуждаем на форуме:

Здоровье и медицина

Защити себя от гриппа А /H1N1/

Этот новый вирус был впервые обнаружен у людей в Соединенных Штатах в апреле 2009 года. 

Этот вирус распространяется от одного человека к другому, вероятно, практически таким же способом, как и обычный сезонный грипп. Изначально этот вирус назывался «свиным гриппом» потому, что во время лабораторных исследований было установлено, что многие возбудители этого нового вируса были очень похожи на вирусы гриппа, которые обычно наблюдаются у свиней в Северной Америке. Новый вирус H1N1 является заразным и передается от одного человека к другому. 

Симптомы нового вируса гриппа H1N1 похожи на симптомы сезонного гриппа. Среди них высокая температура, кашель, боль в горле, насморк или заложенный нос, ломота в теле, головная боль, озноб и чувство усталости. Многие из зараженных больных жаловались также на понос и рвоту. 

Во время сезонного гриппа существуют определенные группы населения, которые подвержены большему риску возникновения серьезных осложнений. Среди них люди в возрасте от 65 лет, дети до пяти лет, беременные женщины, а также люди любого возраста, страдающие хроническими заболеваниями. Считается, что способы передачи нового вируса H1N1 аналогичны способам распространения сезонного гриппа.

Вирусы гриппа в основном передаются от человека к человеку во время кашля или чихания заболевших людей. Некоторые могут заболеть, прикоснувшись к предметам, на которых находятся вирусы гриппа, а затем к собственному рту или носу. Человек может быть заразен за 1 день до проявления симптомов и через 7 дней после начала заболевания. 

При употреблении в пищу свинины заболеть новым вирусом гриппа А H1N1 невозможно. 

Вирусы H1N1 не передаются с пищей. Употребление продуктов из свинины, обработанной и приготовленной надлежащим образом, полностью безопасно. Водопроводная вода, обработанная существующими способами дезинфекции, не представляет особого риска передачи вирусов гриппа. 

Вирусы гриппа поражают верхние дыхательные пути человека. Случаев инфицирования вирусом гриппа, связанного с использованием воды, не зафиксировано. 

В настоящее время вакцины для защиты от инфицирования новым вирусом H1N1 не существует. 

Для предотвращения распространения таких респираторных болезней, как грипп, необходимо придерживаться обычных мер повседневной гигиены, а именно: 

• Прикрывайте нос и рот бумажной салфеткой во время кашля или чихания. Использованную салфетку выбрасывайте в мусор. 

• Тщательно и часто мойте руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания. Также эффективными являются средства для обработки рук на основе спирта.

• Не прикасайтесь к глазам, носу или рту. Инфекция передается именно таким способом. 

• Старайтесь избегать близкого контакта с заболевшими людьми. 

• Если вы заболели, оставайтесь дома в течение 7 дней после выявления симптомов или до тех пор, пока симптомы не будут выявляться в течение 24 часов, в зависимости от того, что продлится дольше. Это необходимо для предотвращения заражения других и дальнейшего распространения вируса. 

Если вы заболели, по возможности максимально ограничьте контакты с другими людьми. 

Если вы заболели, оставайтесь дома в течение 7 дней после выявления симптомов или до тех пор, пока симптомы не будут выявляться в течение 24 часов, в зависимости от того, что продлится дольше. Прикрывайте рот и нос бумажной салфеткой при кашле или чихании. Выбрасывайте использованные салфетки в мусорное ведро. После этого вымойте руки, делайте это после каждого приступа кашля или чихания. 

Если у вас после возвращения из стран, неблагополучных в отношении гриппа H1N1, (или контакта с больным этим заболеванием), появились симптомы гриппоподобного заболевания, оставайтесь дома, избегайте контакта с другими людьми и немедленно вызывайте врача. 

Вирус гриппа разрушается под воздействием высокой температуры (75-100°C). Кроме того, некоторые химические препараты, включая хлор, перекись водорода, моющие средства (мыло) и спиртовые растворы являются эффективными против вирусов гриппа человека 

! Для предотвращения распространения вируса грипп важно поддерживать чистоту поверхностей (особенно прикроватных столиков, в ванных комнатах, на кухне и детских игрушек), протирая их с использованием бытовых дезинфицирующих средств согласно инструкциям, указанным на этикетке. Нет необходимости стирать белье и мыть столовые приборы и посуду, принадлежащие больному, отдельно, но важно помнить, что эти предметы нельзя использовать другим лицам без тщательной предварительной обработки. Белье (например, простыни и полотенца) необходимо стирать, используя обычное мыло для стирки, и высушить в горячей сушилке. Не следует переносить грязное белье «в охапке» к месту стирки, чтобы предотвратить собственное заражение. После переноски грязного белья необходимо вымыть руки с мылом или протереть их средством для обработки рук на основе спирта.

 

Куда приводят мечты: часть первая (эмоциональная)

Куда приводят мечты


Я всегда мечтала о большой и дружной семье. Просьбы, обращенные к родителям, о брате или сестре увенчались успехом, когда мне стукнуло 12, поэтому счастье было недолгим. Вскоре я вступила в «переходный» возраст и мои интересы слегка изменились. А в 20 лет у меня была уже своя собственная семья – я и мой любимый муж.


Молодо — зелено

Через год семейной жизни мысли о ребенке уже начали посещать нас с мужем, но мы тщательно контролировали их разумным доводом: «Надо закончить ВУЗ»! Просто потому что так «принято», ну и чтобы не травмировать наших родителей (они еще не могли смириться с тем, что свадьба состоялась после 3 курса).

Лично меня трудности не пугали, я знала – мы справимся! Тогда мы решили заключить «сделку» между разумом и сердцем, а именно – даем организму один шанс на беременность и больше не возвращаемся к этому вопросу до окончания ВУЗа и выхода на работы.

Дело было в начале 5 курса, тогда кроме огромного желания стать мамой, дико одолевающего материнского инстинкта и способа сотворения детей, я мало что знала. Все мои познания в области зачатия ограничивались тем, что чаще всего оно случается в середине цикла. Но так как этот самый цикл был не регулярный, поэтому и день «Х» выбрался наугад – примерно в середине.

Интернета у меня тогда не было, поэтому и признаков никаких не искала, я просто ждала. А когда настал момент, сделала тест… Я не поверила своим глазам и понеслась в ближайшую аптеку, кажется, даже не переодевшись. Я купила еще 3 теста и все три в один голос твердили одно и тоже: «ПОЛУЧИЛОСЬ!!!».

Я была невероятно счастлива, я ходила по улицам и улыбалась постоянно, мне хотелось всем и каждому рассказать, что «Я БУДУ МАМОЙ!». И вот в 2004 году, через две недели после госэкзаменов и защиты дипломов, родилась наша доченька Катюша.
 

Куда приводят мечты


Не было печали

Когда дочке исполнилось 4 года, мы решили, что уже пора «идти за вторым». Честно говоря, как только мы приняли это решение, я ощутила невероятное счастье. Я и думать не могла, что могут быть какие-то сложности!

Первый неудачный месяц попыток не столько расстроил, сколько поверг в недоумение – как так? Почему? Но на тот момент я еще была полна уверенности, что все получится быстро и расстраивалась только по одной причине – теперь два месяца нужно «не планировать», потому что по китайской таблице мальчика можно зачать только через 2 месяца…

Тогда это было самым серьезным поводом для расстройства и насмешливые комментарии девчонок с планирующего форума, были мне не понятны… Это было тогда, а именно – 4 года назад…

Время шло, беременности не было – пришла пора погрузиться в просторы интернета: статьи, советы, рекомендации врачей, священников и психологов, а главное – форумы! Для меня было невероятным открытием то, что я не только «не одинока», а нас таких невероятное множество! Я держалась, черпала поддержку на форумах, подпитывалась счастливыми историями и верила. Верила и ждала…

Со временем моя жизнь превратилась в настоящий ад, состоящий из двух частей – первая половина цикла, когда всеми силами я пыталась забеременеть (УЗИ, тесты на овуляцию, рост фолликулов, измерение температуры и конечно же секс в нужный момент). Вторая часть была более живой и интересной – тут приходилось искать признаки и угадывать, получилось или нет.
 

Куда приводят мечты


Постепенно жизнь утратила былые краски и была сосредоточена только на одном – беременность любой ценой! Желание иметь ребенка совсем перестало быть похожим на мои ощущения, которые были тогда, перед появлением дочери…

Я стала эгоисткой – у меня была только я и моя боль… Ежемесячная боль, слезы и отчаяние. Почему-то именно в это время стали рожать подруги/знакомые/родственницы, некоторые из них по второму разу…

Чувство зависти автоматически вызывало чувство вины: «как же так, ты должна радоваться!». А чему мне радоваться? Тому, что у них есть то, чего нет у меня??? Или тому, что некоторые, узнав о беременности, думают, не сделать ли им аборт, а то «как-то не вовремя все это сейчас».

Было ощущение, что у меня украли мечту… Да именно так – я хочу, так сильно хочу и не получается, а получается у того, кому «рано», «не вовремя», «незачем»… Эти мысли утянули на дно философских размышлений о том, почему же в неблагополучных семьях, где дети никому не нужны они появляются, а в тех семьях где за них буквально сражаются – их нет…

Самокопание, самобичевание и полная безнадега… Когда муж однажды сказал мне, что я чересчур увлечена еще не рожденным ребенком, а дочка вот она рядом и ей нужна мама, я думала, что он придирается. Но когда я поняла, что наш семейный корабль идет ко дну, стало не до шуток…

Серьезный семейный кризис заставил меня «вернуться в семью». Мы «ремонтировали» и «чинили» то, что можно починить. Выбрасывали за борт, то, что мешало и тянуло ко дну. А то, что решили оставить, приводили в порядок.

Перевернув эту непростую страницу нашей жизни, мы стали еще сильнее и мудрее, и «именно теперь, именно в такой обновленной семье, детям самое место!» — подумала я и стала ждать чуда.

Семейный психолог 
Анна Матуляк


Уважаемые читатели! Вы оказывались в подобной ситуации? Как вы думаете, почему героиня не могла забеременеть? Что может ожидать эту семью в дальнейшем? Ждем ваших ответов в комментариях!
 

Читайте также:

Я пересдавала анализ пять раз – все никак не могла поверить своему счастью

Режим ожидания, или три истории о бесплодии

Обсуждаем на форуме:

Здоровье и медицина

Семейный каталог:

Медицинские центры

История о врачах: помощь скорая или хамская?

Реальная история нашей форумчанки о том, какими невеждами бывают врачи скорой помощи.


История о врачах: помощь скорая или хамская?
 

За последние два года пришлось дважды вызывать «Скорую» и дважды я очень жалела, что вызвала — остались очень плохие воспоминания.

Первый раз вызвала, когда спустя неделю после родов началось сильнейшее кровотечение (потом оказалось, что маточное)

Малышу всего неделька и старший сын с испуганными глазами не мог понять, откуда из мамы столько всего вытекает…

Пока вызывала «Скорую», стояла в ванной, боялась выйти, но, понимая что вот-вот подъедет «Скорая», вышла, предварительно подложив огромного «коня» из двух теплых пеленок…

Пытаюсь успокоить старшего сына, а тут еще время кормления малыша подошло и «Скорая» как раз подъехала. 

Сразу скажу, на первый взгляд врач уже показался не очень приятным. Он был зол на меня, правда, не знаю — за что? Развалился на диване, взял наш домашний телефон (у нас радио) и давай названивать, т.к. не знал, куда меня везти.

Решили меня везти в роддом, где я рожала, а все это время из меня течет страшно. Врач давай на меня кричать:

— Что нам, вам прокладки искать?

Я в шоке говорю:

— Да я только что положила, просто очень быстро протекает….

Потом пошла и еще пеленок положила, столько, что еле ноги переставляла. Поехали мы на «Скорой», мне никто даже помощь не предложил, чтоб ребенка взять (я малыша с собой взяла, т.к со старшим сыном-то тоже не оставишь, а муж на работе был и еще не приехал) или помочь подняться в «Скорую», единственное что сказали, чтоб я что-нибудь подстелила, а то вымажу им носилки.


История о врачах: помощь скорая или хамская?
 

Я в одной руке держала ребенка, а другой подстилала себе пакет. Легла на носилки, положив себе ребенка на живот, очень боялась чтоб не упал, т.к. слабость началась. Привозят меня в роддом, а там выходит заведующая и начинает с врачом отношения выяснять, что не туда меня привезли, нужно везти в другую больницу.

Глянула на меня, а подо мной огромная лужа крови, и давай на врача скорой кричать:

— Капельницу ей, включайте мигалки и быстро везите, мы позвоним, чтоб вас встречали. И ребенка у нее из рук заберите…

В «Скорой» врач, глядя на мои вены, сокрушался, что они у меня плохие (хотя всегда, когда брали у меня кровь, говорили, что вены у меня отличные). Кое-как поставив капельницу, врачи все-таки довезли меня в другую больницу.

Носилки я им все равно вымазала, потому что лежала уже в огромной луже крови по самую шею. Представляю, как они меня ругали. Только водитель, смотря на меня как-то виновато, все время бормотал:

— Все будет хорошо, все будет хорошо

А я в ответ просила прощения за то, что вымазала носилки….

И уже в больнице, почти теряя сознание, я еще успела покормить малыша и меня забрали на операцию…

Только потом я осознала, на каком краю была, да и врачи в больнице говорили, что «ты просто не представляешь, что ты пережила»….

Первое что я услышала, отходя от наркоза:

— С малышом все в порядке, приехал папа и забрал его….

Ответить я не могла, но слышать слышала…

Потом началось лечение, переливание крови (потому что я потеряла очень много крови и гемоглобин был очень низким)….

Благодарю бога, что я жива, что я могу быть со своими детьми….


Уважаемые читатели! Вам приходилось вызывать на дом скорую помощь? Как к вам относились врачи скорой? Ждем ваших комментариев!

5 женских проблем, в которых могут быть виноваты гормоны

Гормональным сбоем сейчас принято оправдывать многие проблемы со здоровьем и внешностью. Но так ли велико на самом деле влияние гормонов на нашу жизнь? Какие  «женские проблемы» могут проявиться из-за гормональных сбоев? Об этом мы поговорили с кандидатом медицинских наук, врачом-эндокринолог медицинского центра «МедАвеню» Анжеликой Стадник. 

Гормоны — это вещества, выделяемые железами внутренней секреции. Они регулируют все процессы, которыми живет наш организм — это и артериальное давление, и репродуктивная функция, и жизненная энергия, и память.

— Гипофиз — область головного мозга, где продуцируются многие гормоны: тропины (например, ХГЧ, ЛГ и ФСГ, СТГ, ТТГ, пролактин). Это одна из важнейших желез внутренней секреции, выполняющая, в частности, роль связующего звена между эндокринной и центральной нервной системой.

— Щитовидная железа — гормоны, которые там вырабатываются, влияют на метаболизм, рост и развитие человека, способность к зачатию.

— Околощитовидные железы — регулируют уровень кальция и фосфора в организме.

— Клетки поджелудочной железы вырабатывают инсулин и глюкагон, который оказывает влияние на обмен веществ (в частности, углеводов).

— Кора надпочечников продуцирует вещества, регулирующие белковый, жировой, углеводный, а также минеральный обмен (особенно уровень калия и натрия). Кроме того, здесь образуются половые гормоны.

— Половые железы отвечают за формирование вторичных мужских и женских признаков, а также осуществляют выработку половых гамет.

Проблема 1. Лишний вес

Часто девушки изнуряют себя тренировками, правильно питаются, сидят на диетах, но вес стоит на месте. В таких случаях принято обвинять гормоны. Справедливо это или нет? 

— Важно отметить, что лишь у 5% пациентов с лишним весом имеются явные эндокринные причины (гипотиреоз, гиперкортицизм и др). Как правило, пациенты недооценивают калорийность питания и переоценивают свою ежедневную физическую нагрузку. Многие говорят:

Знаете, доктор, я и так мало ем.

Но когда мы начинаем выяснять, что именно пациентка ест и когда, становится понятно, в чем проблема. Правильное питание нужно прорабатывать с диетологом и эндокринологом.

Огорчает, что зачастую ожирение вообще не выносится в диагноз и практически игнорируется и больными, и врачами. Типична ситуация, когда тучная женщина с многочисленными жалобами на здоровье обращается к эндокринологу, потому что при УЗИ щитовидной железы у нее выявили небольшие отклонения от идеальной нормы. И эти отклонения пациентку чрезвычайно тревожат, якобы именно они являются причиной резкого снижения качества жизни. 
 

Источник фото: unsplash.com
 

Но реальная проблема женщины — в индексе массы тела (ИМТ), который больше 30–35 кг/м2. А на фоне избыточного веса возникают другие проблемы со здоровьем, в том числе нарушается гормональный фон. 

Так, висцеральная жировая ткань сегодня рассматривается эндокринологами как гормонально-активный орган, который влияет на центры голода и насыщения, участвует в регулировании углеводного и жирового обмена. Также увеличение массы висцерального жира может привести к развитию инсулинорезистентности и повышенному образованию инсулина поджелудочной железой. Как следствие, может проявиться сахарный диабет 2 типа и сердечно-сосудистые заболевания. 

Сегодня ожирение — это не просто косметический дефект, а хроническое и многофакторное заболевание, имеющее ряд осложнений. Если в семье у обоих родителей есть избыточный вес, то риск ожирения у ребенка возрастает до 70 %.

Читайте также: «Ожирение среди детей становится печальной нормой». Как 10-летний мальчик борется с лишним весом

Ну и, конечно же, хотелось бы отметить, что для женщин, планирующих беременность, ожирение является фактором риска развития такого серьезного осложнения, как гестационный сахарный диабет.

Проблема 2. Выпадение волос/Избыточный рост волос

Иногда  у женщин резко начинают выпадать волосы (особенно после родов). Это проблема, с которой сложно бороться, но еще хуже, когда волосы начинают расти с избытком — на лице, животе и в других неположенных местах. Причины могут быть разными, гормоны — одна из них. 

— Да, выпадение волос — достаточно частая жалоба. Но наблюдаться эта проблема может при разных заболеваниях — при железодефицитной анемии, при проблемах желудочно-кишечного тракта, при стрессе, при гиповитаминозе D и других.

Одной из наиболее частых эндокринных причин выпадения волос может быть нарушение функции щитовидной железы. Если этот симптом сочетается с повышенной утомляемостью, непереносимостью холода, сухостью кожи, приступами учащенного сердцебиения, нарушением менструального цикла, нужна будет консультация эндокринолога для исключения гормональных нарушений.
 

Источник фото: wmj.ru
 

Избыточный рост волос в андроген-зависимых зонах (подбородок, над верхней губой, по белой линии живота и др.) также может быть связан с нарушением гормонального фона и является наиболее типичным проявлением гиперандрогенемии, то есть увеличения концентрации андрогенов в крови. У некоторых пациенток эти проявления сочетаются с угревой сыпью, себореей, нарушением менструальной функции.

По результатам обследования эндокринолог решит, есть ли какие-либо гормональные изменения в организме женщины, и тогда будет назначена медикаментозная коррекция.  Либо нужна будет помощь косметолога.

Проблема 3. Перепады в настроении

Обычно эмоциональные качели проявляются во время беременности. Но иногда беременность и роды позади, а нормализовать настроение не получается. В некоторых случаях за помощью нужно идти не к психологу, а к эндокринологу.

— Гормоны, которые вырабатывает щитовидная железа, это наши батарейки. При снижении ее функции — гипотиреозе — человек чувствует апатию, сонливость, слабость, у него снижается работоспособность, ему сложнее запоминать новую информацию. 

Другие неприятные симптомы касаются косметических проблем: сухость кожи, снижение ее эластичности и свежести, ломкость волос и ногтей.
 

Источник фото: unsplash.com

Противоположное состояние — гиперфункция щитовидной железы, гипертиреоз. Человек становится гиперактивным: он постоянно что-то делает, но не может сконцентрировать внимание на одной проблеме, отмечает приступы учащенного сердцебиения. Пациента часто охватывает такой каскад эмоций, что на приеме он может рассмеяться, потом горько расплакаться, начать вспоминать какие-то незначительные детали и потом вернуться в абсолютно ровное состояние. Переносить это состояние пациентам не просто. 

Надо понимать, что болезни щитовидной железы практически все имеют благоприятный прогноз, симптомы начинают отступать через две-три недели правильного лечения.

Важно вовремя обратиться к эндокринологу и пройти необходимое обследование. В большинстве случаев достаточно сделать УЗИ щитовидной железы и сдать кровь на гормоны. И по результатам врач определит, какие препараты необходимо назначить для коррекции гормональных нарушений.

Проблема 4. Трудности с зачатием

Когда возникают трудности с беременностью, пара может пройти самые разные обследования по гинекологической части и не найти причин. Может ли не наступать зачатие из-за проблем с гормонами? 

— Беременность — это экзамен для всей эндокринной системы женщины. С  функционированием репродуктивной системы связана работа сразу нескольких гормонов. 
 

Источник фото: redstarcup.ru

Эстрогены продуцируются преимущественно яичниками. Эти гормоны влияют на становление и регулярность менструального цикла, состояние слизистой оболочки матки и общую готовность женского организма к беременности и родам.

Прогестерон принимает участие в регуляции менструального цикла, а также создании оптимальных условий для зачатия и вынашивания плода. Вырабатывается он во второй половине цикла желтым телом, возникшим на месте фолликула, из которого во время овуляции вышла яйцеклетка. Если беременность наступает, прогестерон продолжает активно продуцироваться еще на протяжении некоторого времени. Если зачатия не произошло, желтое тело регрессирует, и уровень гормона падает.

Тестостерон считается мужским гормоном, но женскому организму он тоже необходим (хотя и в меньшей концентрации), поскольку участвует в процессе регуляции менструального цикла. Вырабатывается это вещество надпочечниками и яичниками, а заметное повышение его уровня может стать причиной прерывания беременности. 

Функциональное состояние щитовидной железы также является важным моментом для наступления беременности. Поэтому состояние гормонального фона женщины самым непосредственным образом влияет на вероятность зачатия. Тщательное предварительное обследование и адекватное лечение позволяют подготовить женский организм к беременности и рождению здорового малыша.

Проблема 5. Жажда, учащенное мочеиспускание, утомляемость, выраженное похудание

Это симптомы, которые должны насторожить женщину.

— Так может проявляться сахарный диабет первого типа, он наиболее прост в диагностике и начинается достаточно ярко. А вот сахарный диабет второго типа — это хитрый убийца, тихий и молчаливый. По статистике, он чаще диагностируется уже с осложнениями, которые появляются через 7-10 лет после начала болезни. У него нет классической симптоматики — человек чувствует себя в принципе нормально, сухость во рту, небольшая слабость, сонливость, но у кого этого нет в крупном городе? 

Парадокс заключается в том, что наш организм мгновенно реагирует только на низкий сахар крови, а на высокий — не обращает никакого внимания. Глюкоза может превышать норму в 3-5 раз, а человек даже не почувствует этого. Хотя сейчас настороженность у врачей возросла, диабет стал значительно лучше диагностироваться.

 

Источник фото: unsplash.com
 

Нужно ли посещать эндокринолога, если вас не беспокоят описанные выше симптомы? Да, в следующих ситуациях: 

— при планировании беременности;

— если вы уже вынашиваете ребенка — в порядке планового обследования;

— перед подбором контрацептивного средства;

— с наступлением менопаузы у женщин — в порядке профилактического осмотра;

— по достижении 45-50 лет независимо от самочувствия — в качестве профилактического осмотра.

В дальнейшем для контроля возрастных изменений следует обращаться к эндокринологу хотя бы раз в год.

Материал написан в рамках социологического исследования, которое посвящено женскому здоровью. Его основная цель — информировать женщин о необходимости тщательно следить за своим  самочувствием.