Вот и наступил Новый 2020 год — год Крысы (или мыши). Каким он будет — насыщенным и суетливым или максимально спокойным, решать вам. Этот текст будет полезен для тех, кому хочется остановить бесконечный поток забот и научиться осознанности в жизни.
Автор — Елена Якименко, психолог, гештальт-терапевт, консультант по вопросам брака и семьи.
Обращали ли вы внимание на то, что с каждым годом у нас увеличивается темп и скорость жизни? Мы все время куда-то торопимся, стремимся все успеть, реализовать наши планы и начинания. Но, подводя итоги уходящего года, можем столкнуться с разочарованием и грустью, потому что не успеваем сделать все, что хотели, что планировали, о чем мечтали.
Откуда же берется эта бесконечная спешка, которая больше напоминает «мышиную возню»?
У многих из нас есть идея или скорее фантазия о том, что вот-вот удастся закончить все рутинные и мелкие дела и освободить время для важных и интересных задач. Главное — сейчас не расслабляться. А после можно и отдохнуть, заняться любимым занятием или просто найти новое хобби.
Обращали ли вы внимание на то, что с каждым годом у нас увеличивается темп и скорость жизни? Мы все время куда-то торопимся, стремимся все успеть, реализовать наши планы и начинания. Но, подводя итоги уходящего года, можем столкнуться с разочарованием и грустью, потому что не успеваем сделать все, что хотели, что планировали, о чем мечтали.
Читайте на Ребёнок BY: https://rebenok.by/articles/wo man/advice/27322-kak-izbavitsy a-ot-myshinoi-vozni-v-zhizni-i -nauchitsya-osoznannosti.html? utm_source=smart.tut.by&utm_me dium=title_block&utm_campaign= smart.tut.by#ua:smart_mn_news_ rebenokby~3
Обращали. Но связано это не с тем, что люди распыляются на второстепенные вещи. Этому есть сугубо научное физиологическое объяснение. С каждым годом обмен веществ у человека после 32-35 лет замедляется, в недостаточном объеме вырабатываются нужные аминокислоты и гармония. Поэтому на решение задач требуется больше усилий и времени, недели в 25 лет.
С этим вопросом нужно не к психологу, а к грамотному эндокринологу.
Yana1981,
Ну и что, что есть дети детсадовского возраста? Вообще не помеха ничему. Хобби, увлечениям и удовольствиям в частности. Приведу один из примеров своей организации свободного времени. Я оч люблю кататься на коньках. И у нас возле дома в ядреный минус всегда заливают каток (как раз напротив сада малого, прям из окон их игровой каток виден как на ладони). Иду вечером за малым с коньками и санками в руках. Забираю, и идем на каток. Сын на коньках лет до 4-х не стоял, поэтому садим ребенка на санки (санки с высокой ручкой сзади, как у коляски), я сзади. Еду сама, качу малого. Малой пищит о восторга. Устал, может сам санки потолкать. 40 мин поморозились, пошли домой. Когда сын чуть подрос, стали кататься вместе, но санки на каток все равно лет до 6 брали с собой. Таким же макаром осваивали лепку из пластики. Ну не вижу я смысла в пластилине, фундаментальности мне в нем не хватает что ли. Так стали лепить с малым из пластики (отличное хобби). Были и фигурные рамки для фото/вышивок, и украшения и много чего другого.
Toomushchik Toomushchik,
Обалдеть. Это травмоопасно даже если вы на катке одни! А скорее всего там и подростков, гоняющих шайбу, тьма. Всегда поражалась самоуверенности таких родителей. Ещё видела, берут детей в тренажёрный зал… по мне ппц конечно. А самый апофеоз, это когда с лыжного склона несётся папа, а с виду двухлетний на шее… нет уж, лучше пусть дети с инструкторами занимаются в специально отведённом месте. Семейное совместное хобби с детьми-дошкольниками хорошо конечно… если это лепка из пластики.
Yana1981,
Ну и что, что есть дети детсадовского возраста? Вообще не помеха ничему. Хобби, увлечениям и удовольствиям в частности. Приведу один из примеров своей организации свободного времени. Я оч люблю кататься на коньках. И у нас возле дома в ядреный минус всегда заливают каток (как раз напротив сада малого, прям из окон их игровой каток виден как на ладони). Иду вечером за малым с коньками и санками в руках. Забираю, и идем на каток. Сын на коньках лет до 4-х не стоял, поэтому садим ребенка на санки (санки с высокой ручкой сзади, как у коляски), я сзади. Еду сама, качу малого. Малой пищит о восторга. Устал, может сам санки потолкать. 40 мин поморозились, пошли домой. Когда сын чуть подрос, стали кататься вместе, но санки на каток все равно лет до 6 брали с собой. Таким же макаром осваивали лепку из пластики. Ну не вижу я смысла в пластилине, фундаментальности мне в нем не хватает что ли. Так стали лепить с малым из пластики (отличное хобби). Были и фигурные рамки для фото/вышивок, и украшения и много чего другого.
Разные же хобби бывают. Вот не хочу я из пластика лепить, а хочу в тренажёрку, а туда детей не пускают (да и опасно, как правильно выше заметили) — и? Или меня кто-то подменяет (муж, другие родственники, старшие дети), или никто никуда не идёт.
И да, не знаю, где вы живёте, но у нас в этом году снега ещё толком не было, не то что катка. По дороге из сада/школы можно разве что грязевика слепить. За катанием на коньках нужно куда-то ехать, и это точно не после рабочего дня до 18 и сбора всех по садам и школам.