вот и прошло орг собрание. Я буду заниматься в направлении Hot iron. Качать железо сначала меня это напугало, да и не только меня, но и моего супруга. но потом вооружились интернетом, и нашли много интересной инфы. например, что эт направление разработано Reebok и перекачаться по этому программе девушкам невозможно. Все подобрано специально для нас.
В пятницу на собрании была Светлана админ сайта и менеджер клуба Аргумент Алена. Они рассказали, что без правильно питания — ничего не получиться. В тот же вечер я скачала приложение Счетчик колорий. Сегодня целый день пишу — что поела/попила, сколько погуляла. На длительные прогулки с Козявкой буду включать шагомер
Правильно кушать — это не значит голодать!!! Это основное правило, которое нужно усвоить по питанию. Нужно меньшими порциями есть чаще. Ну и конечно, менее калорийную пищу плюс обязательно пить много воды.
основная сложность — в приготовлении разнообразных блюд для себя любимой, сынишки и супруга. А еще я живу с родителями для которых тоже готовлю (питаемся вместе) .
Вчера мама пошутила, что у нас прямо швецкий стол будет
По субботам — у нас баня. Уже 2 года. ПОйду вечером выгонять жидкость и шлаки их организма.
Сегодня выпила уже 4 стакана воды, на завтрак йогурт, кофе и ломтик батона, перекус орехами, обед — рассольник с телятиной. Полдник будет яблоко, а на ужин замаринована грудка в травах будет на пару.
Удачи мне.
Вес сегодня утром — 76,5

В холодный промозглый и дождливый день Наталья хоронила своего мужа. Сил громко плакать и голосить на все кладбище уже не было никаких. Она только тихонько что-то бормотала себе под нос. Рядом стояли шестеро осиротевших детей: три мальчика и три девочки. Младшей Оленьке едва исполнилось три года…
Бабушка часто рассказывала нам историю своей жизни. Ее отец умер после продолжительной болезни на кануне войны в 1938 году. И моя прабабушка осталась одна с шестью детьми на руках. И абсолютно нищая: на лечение мужа она отдала все…
После похорон Наталья усадила всех детей в повозку и повезла по деревне с протянутой рукой — детям реально нечего было есть. Вскоре после смерти мужа Наталья похоронила и младшенькую Олечку, которая простудилась и просто «сгорела» от высокой температуры…
Когда началась война, моей бабушке было ровно 11 лет. Она об этом тоже часто рассказывала, как они прятались в погребе от бомбежки, как прятались от разгулявшихся немцев, как прятали у себя сбежавших евреев, которых немцы гнали на расстел из гетто, как старшую Марию бабушка прятала в поленнице, чтобы ее не угнали в Германию. В 1944-м наш городок освободили. Наталья отправила воевать своих старших сыновей Ивана и Куприяна. А сама осталась с Марией, Верой (моей бабушкой) и младшим Коленькой ждать сыновей.
Сыновья вернулись оба. Бабушка говорила, что ее маме потом все вокруг завидовали — она дождалась обоих, а ведь война обожгла тогда каждую семью…
Вскоре после войны старшие сыновья женились. Куприян женился на соседской Тонечке — девушке неказистой, скромной, но из зажиточной семьи. А Тонечкин брат Николай стал настойчиво ухаживать за сестрой Куприяна Верой…
Вот тут начинается самое интересное… Тонечка и Вера были подружками. И однажды Тонечка шепнула Вере, что ждет второго ребенка. А Верочка расплакалась и рассказала подружке, что беременна, а Николай жениться на ней не торопится…
На помощь пришел Верин брат. Куприян пошел к своей теще и со всей серьезностью предъявил свои условия: если Николай не женится на беременной Вере, то он завтра же разводится с беременной Тоней! Жестко, конечно, но это подействовало… Николай женился на Вере. А вскоре Вера и Тоня в один день родили своих детей: Вера девочку, а Тоня мальчика…
Мои бабушка и дедушка прожили вместе ровно 45 лет. После старшей дочери родилась моя мама, потом еще сынок. Жизнь у них была сложная. И дело было не в их отношениях. В принципе, всяко бывало, но хорошего гораздо больше. Тогда в те первые десятилетия после войны вообще всем было сложно…
Дедушки не стало в марте 1996-го. Внезапно — острый инфаркт миокарда. Бабушка пережила мужа ровно на девять месяцев и умерла в декабре того же года…
Прошло уже 20 лет, как их нет с нами. Знаете, когда мы были на каникулах, я отвела своих детей на кладбище, чтобы рассказать, кто такой дедушка Коля и бабушка Вера. Вообще я очень постараюсь, чтобы мои дети хорошо знали свои истоки, чтобы знали свой род в пяти поколениях — не меньше. Мне кажется, это очень важно
А вечером мы нашли у моей мамы в «загашниках» старые фотографии… Я обожаю такие снимки. От них веет теплом и даже какой-то загадкой
Вот это родители моего дедушки Коли — мои прадед Павел и прабабка Ольга.

А это вся семья моего деда. Мой дедуля — средний сын (крайний слева мальчик).

А у вас есть свои семейные истории и легенды? А старые фото? Не стесняйтесь — рассказывайте!

Дорогие мои, у меня 2 варианта прогулочной коляски: caretero sonata и 4baby rapid 2016. У кого такие были в использовании или слышали по отзывам о них что-нибудь. Буду рада любым отзывам

Наш папа работает 2 через 2. Когда у него выходной, он уезжает в гараж. Приезжает вечером, как с работы. Если не в гараж, то на рыбалку. Часто с ночевкой. То что он именно там, сомнений нет. Есть очень большая обида, что он уходит из дома, никогда не останется с нами, ни на день. Хотя отношения хорошие, условия все для него созданы в лучшем виде, все хорошо. Но он убегает. Я говорила с ним, его ответ, если надо, я останусь. А мне «надо» не надо. А сегодня я поняла, что я так привыкла за последний год к такому его отсутствию, что мне хорошо без него. Горько, обидно, на ребенка срываюсь.
А у вас папа дома?

Всем привет!!!!
сегодня ходила красить голову,а потом ходила гулять с малышом!!!!
На улице чудесная погода!!!!!

Девочки, посоветуйте где можно сделать узи сердца ребенку 3.5 лет в минске .очень нужно. может кто делал?

Мамочки, может у кого есть ненужные пару капсул Линекс форте с неистекшим сроком. Нужно всего лишь 2 капсулы. нам нужно 10 капсул на курс, но дома нашлось только 8, а покупать упаковку (или минимум пластинку 7 шт) накладно. притом, что остаток опять будет лежать не известно сколько
Может кто выручит? пишите тута или в личку.

Мы болели, нам не страшно, но возник вопрос.
В листке с перечнем документов на плановую госпитализацию указано что нам нужна справка об отсутствии контактов с инфекционными болезнями за 3 недели. В нашем случае 3 недели отсчитываются от момента начала или конца карантина?

— Мама, стой! А где наши паспалтЫ? — вдруг закричал Женя, когда мы стояли в очереди на посадку в поезд Витебск-Брест.
— В сумке, сынок, не волнуйся, — ответила я.
— Мама, паспалтЫ надо достать и показать водителю поезда (это проводнику, значит)!
— Мы ему паспорта в поезде покажем, когда в вагон зайдем.
— Мама, а ты тоцьна не забыла наши паспалтЫ?
В общем, вся очередь внимательно слушала наш диалог и улыбалась…
… Приближались весенние каникулы, которые Саша снова планировала провести у бабушки. Папа сказал, что в Иваново поедем на машине. Но за несколько дней до начала каникул планы по работе у папы кардинально поменялись, снова отменили все выходные, поездка окончательно срывалась…
— Нет, каникулам быть! — сказала мама, взяла «паспалтЫ» и поехала на вокзал за билетами. Мы едем в деревню на поезде!!!!
Женя был в восторге! Он еще ни разу не путешествовал на поезде. Его поражало все: огромный вокзал, длинный эскалатор, на котором он успел прокатиться, а когда прибыл поезд, Женя завизжал: «Ого, какой огромный!!!»
В поезде Женя мгновенно свел знакомство с попутчиками, представился им по имени и отчеству… и вдруг почувствовал, что «сьто-та пвагаладался». Надо же… я вот тоже помню, как в детстве всегда в поезде хотелось чего-нибудь покушать Саша в это время только загадочно улыбалась — она-то уже много раз ездила в поезде.
Перед сном Женя рассуждал:
— Мама, я вспомнил! У меня же в делевне есть падвуга! Ее Ника завут. И Палина мая падвуга… А вабсе-та я люблю Ульяну…
И уснул крепким сном. А ранним утром мы приехали в наше Иваново. Городок наш еще мирно спал. Только редкая машина проезжала по пустынным улицам, да кое-где горел свет в окошках частных домиков. А у нас начинались весенние каникулы!

Ещё не полностью готовы, но так хочется показать, какие игрушки мы с дочей делаем вместе)))