Хорошая идея! Начиная с какого возраста можно ребенку заниматься фитнесом у вас?

Одна из наших постоянных клиенток придя в спортивный зал с ребенком, маленькой очаровашккой дочкой двух с половиной лет, сама того не зная стала идейной вдохновительницей команды специалистов нашего центра. Нами была разработана программа фитнеса, основанная на физиологических особенностях детей различного возраста. Для на каждый ребенок личность и яркая индивидуальность но все же потребность в движении у детей одинаковые.

В дошкольный период закладывается фундамент здоровья и полноценного физического развития. По этому для самых маленьких (3-4 года) у нас разработана прграмма Baby Class которая основана на развитии у детей гибкости и подвижности в суставах. Все навыки и умения, которыми ребенок овладевает в этом классе происходит через игру, что делает занятие более веселым и увлекательным. Через ролевые игры будут удовлетворены потребность ребенка в игре и новых двигательных действиях.

Программа Flixible baby – это программа для детей постарше 5-6 лет. Урок способствует подготовке детей к усвоению школьной программы: развитие внимания, памяти, логики, мышления через игры с различными предметами, мячами, скакалками, гимнастическими палками и степ платформами, фитболами. Урок направлен на развитие гибкости, укрепление мышечного корсета, способствующего улучшению осанки и профилактики плоскостопия.. Танцевальные уроки с сюжетно-игровыми вставками помогут расслабиться после тренировки и зарядят ребенка положительными эмоциями на целый день.

Программа Strong child разработана для детей 7-9 лет. Этот возраст характеризуется в жизни ребенка новым этапом- началом школы. Теперь он не беззаботный малыш, а уже взрослый человек с возложенными на него обязанностями и ответственностью. Потребность ребенка в движении возрастает как никогда, так как большую часть своего времени он проводит сидя за уроками. В связи с возросшей нагрузкой на мышцы спины и шеи особенное внимание на занятиях уделяется мышечному корсету.

В переходный возраст у ребенка появляется новая потребность- быть заметным среди сверстников. В помощь подростку наши специалисты разработали программу Teenager Dancing. На занятиях подросток освоит новые танцевальные направления, будет в курсе современных музыкальных течений и всегда в центре внимания. Благодаря этой программе решается важная задача снятия физического и психического напряжения, а так же снижение уровня физической гиподинамии.

Специалисты нашего центра сделают все возможное, чтобы Ваш ребенок оставался здоровым и жизнерадостным. Занятия проводятся индивидуально в парах, а так же в малых группах по предварительной записи у администратора. Выбор класса и времени остается за Вами.

С уважение тренерский состав фитнес центра Princess Spa