Форум для родителей

Уведомления
Очистить все

Меню для годовичка

41 Записи
12 Пользователи
0 Reactions
608 Просмотры
Oliya-one
(@oliya-one)
Записи: 0
New Member
Создатель темы
 
Девочки, расскажите какое примерное меню должно быть у годовичка. Каши, овощное и фруктовое пюре, мясо, рыба, творог, сок, компот—это понятно. Можно ли ребенку в год дать омлет, творожную запеканку? Можно ли макароны(если да, то утром, днем, вечером)? Поделитесь, пожалуйста!

 
Размещено : 09/03/2012 8:22 пп
olechka_1988
(@olechka-1988)
Записи: 0
New Member
 
Продукты: 500г творога, 2 яйца, 2 ст. ложки манки, ванильный сахар, 1/2 ч. ложки соды, 2 яблока.

Растираем творог с яйцами, добавляем соду, ванилин, манку, перемешиваем. Яблоки натереть на крупну...

спасибо!!!))) попробую и свою лялю побаловать такой вкуснятиной)))









 
Размещено : 11/03/2012 5:07 пп
Oliya-one
(@oliya-one)
Записи: 0
New Member
Создатель темы
 
сегодня сделала паровые котлетки(30 мин в пароварке) с луком и яйцом(добавила в фарш) и сварила макароны обычную паутинку и добавили чуть чуть слив масла Полиночка уплетала на ура)))) Своими 2 зубик...

Это на ужин у вас было? А котлетки с ложки давала? Какое мясо в котлетках?


 
Размещено : 11/03/2012 5:53 пп
Oliya-one
(@oliya-one)
Записи: 0
New Member
Создатель темы
 
Вот наше меню.

9. 00 завтрак-каша (овсяная или пшенная, или рисовая....) на молоке . кашу варю сама. + сок

13.00 обед- суп (варю на всю семью, только без соли и специй) + гречка с мясом или рис с к...

У вас хорошее меню. Я бы взяла на вооружение, но два раза в день каша... Детские диетологи рекомендуют все же один раз в день кашку. Не знаю насколько они правы.


 
Размещено : 11/03/2012 5:55 пп
Oliya-one
(@oliya-one)
Записи: 0
New Member
Создатель темы
 
спасибо!!!))) попробую и свою лялю побаловать такой вкуснятиной)))...

Если в пароварке, то я знаю еще такой рецепт запеканки:

100 гр. творога

1 ч.л. манки

1 ч.л сахара

1 яйцо перепелиное (или 1 куриный желток), а можно и целое яйцо

(если творог у вас рыхлый/рассыпчатый, можно добавить пару столовых ложек молока)

Творог, сахар и перепелиное яйцо хорошо взбить, добавить манку, перемешать. Вылить в смазанную сливочным маслом формочку. Готовится на пару в пароварке, 20 минут ( формочку с запеканкой ставим на пароварку).

Готовую запеканочку можно полить фруктовым детским пюре.


 
Размещено : 11/03/2012 6:00 пп
katrinjurist
(@katrinjurist)
Записи: 0
New Member
 
У вас хорошее меню. Я бы взяла на вооружение, но два раза в день каша... Детские диетологи рекомендуют все же один раз в день кашку. Не знаю насколько они правы....

Ну нас как то это не беспокоит.... иногда даю вермишель с сырком, либо пюре кортофельное....... либо омлет все зависит от того что кушали в обед, какие ингредиенты )))) Как стала вечером давать кашку то перестали ночью кушать , если не дать каши или что нить по существенное , то ночью будем постоянно пить молоко и не спать ))) Кашу вечером стараюсь уже убирать..... так как с весом у нас уже проблем нету. Почитала в инете -на ужин тоже рекомендуют давать кашку или овощи с мяском.... Так что у нас все нормально.... ))))

Будьте счастливы и помните, что сегодняшний день обмену и возврату не подлежит!!!


 
Размещено : 11/03/2012 6:18 пп
Oliya-one
(@oliya-one)
Записи: 0
New Member
Создатель темы
 
Ну нас как то это не беспокоит.... иногда даю вермишель с сырком, либо пюре кортофельное....... либо омлет все зависит от того что кушали в обед, какие ингредиенты )))) Как стала вечером давать кашк...

А вы на ГВ?


 
Размещено : 11/03/2012 6:24 пп
katrinjurist
(@katrinjurist)
Записи: 0
New Member
 
А вы на ГВ?...

нет, у меня асе детки ИВ

Будьте счастливы и помните, что сегодняшний день обмену и возврату не подлежит!!!


 
Размещено : 11/03/2012 6:25 пп
Oliya-one
(@oliya-one)
Записи: 0
New Member
Создатель темы
 
нет, у меня асе детки ИВ...

Понятно. А мы на ГВ, поэтому как ни корми, все равно ночью без сиси жить не можем


 
Размещено : 11/03/2012 6:27 пп
olechka_1988
(@olechka-1988)
Записи: 0
New Member
 
Это на ужин у вас было? А котлетки с ложки давала? Какое мясо в котлетках?...

это завтрак сегодня был, мясо свинина филейная часть !съела доча 1,5 котлетки









 
Размещено : 11/03/2012 6:29 пп
katrinjurist
(@katrinjurist)
Записи: 0
New Member
 
Понятно. А мы на ГВ, поэтому как ни корми, все равно ночью без сиси жить не можем ...

Ну тут уж никуда без нее ))) Вот тут есть меню на неделю, может быть не все стоит давать , но как вариант разнообразить меню детеныша подойдет //vkusnyasha.ru/menu1.html

Вот еще нашла : Примерное меню ребенка в 1 год на каждый день:

Завтрак: молочная кашка, омлет, чай (компот, какао, кисель).



Обед: первое блюдо – суп, бульон, второе блюдо – нежирное мясо или нежирная рыба с овощами. Третье блюдо – свежие фрукты, питье по желанию.



Полдник: творожок (или другое творожное блюдо), фрукты, печенье (пряник) с компотом.



Ужин: каша (или тушеные овощи), кефир (молоко).



И главное, что нужно запомнить мамочкам – не нужно перекармливать ребенка, просить скушать «за маму и за папу». То, что съедено без аппетита, плохо усваивается организмом и пользы никакой не принесет. Так что позвольте ребенку самому выбирать что кушать и в каком количестве.

Будьте счастливы и помните, что сегодняшний день обмену и возврату не подлежит!!!


 
Размещено : 11/03/2012 6:30 пп
olechka_1988
(@olechka-1988)
Записи: 0
New Member
 
Если в пароварке, то я знаю еще такой рецепт запеканки:

100 гр. творога

1 ч.л. манки

1 ч.л сахара

1 яйцо перепелиное (или 1 куриный желток), а можно и целое яйцо

(если творог у вас рыхлый/рассы...

супер рецептик)))я уже в духовочку поставила готовить по рецепту katrinjurist









 
Размещено : 11/03/2012 6:30 пп
Страница 3 / 3
Поделиться: