Форум для родителей

Уведомления
Очистить все

Питание после года

bush
 bush
(@bush)
New Member
привет всем!
Нам 1 год и 3 месяца...Сегодня задалась вопросом о рационе питания. Сколько раз и в каком количестве нужно кормить ребенка, чтобы не перекормить или "не дай Бог" недокормить?
Поделитесь опытом.

ОтветитьЦитата
Создатель темы Размещено : 01/03/2017 1:04 дп
sakurenok26
(@sakurenok26)
New Member
Мы в год и три ели на завтрак кашу + смесь (мы на ив) в обед супчик овощной или с фрикаделькой или уху,полдник печенька + фрукты + смесь,ужин мясо + овощи и на засыпание смесь




ОтветитьЦитата
Размещено : 01/03/2017 3:02 дп
Карюськин
(@karyuskin)
New Member
Нам 1,1 мы кушаем утром кашу с фруктовым пюре, пьем чай детский. на полдник можем фрукты, молоко с печеньем, обед - суп +каша или овощи с мясом, на полдник творожок, йогурт или кефир. А с ужином тут, что барин захочет иногда лопает как не в себя все подряд, а как зубы так только грудь. Мы на ГВ кушаем утром за пару часов до пробуждения и перед засыпанием.

ОтветитьЦитата
Размещено : 01/03/2017 3:13 дп
Agrat
(@agrat)
New Member
Нам1.5:

Завтрак - каша(на детском молоке)

Обед - овощи +мясо/рыба. Овощи мб как гарнир или супчики

Полдник- фруктовое пюре+творог/йогурт/кефир

Ужин - каша/омлеты/запеканки/макароши

Перед сном смесь.

В течении дня еще кушаем фрукты свежие, могу дать сушку/сухари, питье чаще всего вода и иногда компотик. Размер порций на глаз, но каши примерно 250гр; овощи так же; мясо грамм 100-150; пюре и кисломолочка по баночке(те по 100гр и того, и того)

ОтветитьЦитата
Размещено : 01/03/2017 9:28 дп
Devushka
(@devushka)
New Member
Нам 1.8

Завтрак каша 300 гр + фруктовое пюре или творог 100 гр

Обед суп (овощи с мясом) 400 гр

Полдник творог или кефир

Ужин каша 250 гр + фруктовое пюре 100гр

Перед сном может смесь попить

В течении дня пьет воду, чай или сок, перекусы печенька, яблоко или банан. Любит поесть с тарелки родителей и сестренки


ОтветитьЦитата
Размещено : 01/03/2017 2:16 пп
bush
 bush
(@bush)
New Member
А по времени с каким интервалом кормите?

у меня получается что ужинает ребенок ближе к 7 вечера, а спать мы ложимся в 9. На Сон даю грудь..но стал часто просыпаться, часто висит на груди...как вы считаете нужно ли его кормить кашами перед самым снов? ведь с момента ужина до сна проходит всего 2 часа,он точно не успевает проголодаться

Agrat: Нам1.5:

Завтрак - каша(на детском молоке)

Обед - овощи +мясо/рыба. Овощи мб как гарнир или супчики

Полдник- фруктовое пюре+творог/йогурт/кефир

Ужин - каша/омлеты/запеканки/макароши

Перед сном сме...

ОтветитьЦитата
Создатель темы Размещено : 01/03/2017 3:24 пп
Agrat
(@agrat)
New Member
По времени у нас так:

8 - завтрак

12 - обед

15.30-16 - полдник

18.30 - ужин

21.30 - смесь

А на ужин Вы что кушаете? Я бы не стала кормить кашей именно перед сном. Не обязательно, что плохо спит из-за голода, мб что-то беспокоит - зубы, например

bush: А по времени с каким интервалом кормите?

у меня получается что ужинает ребенок ближе к 7 вечера, а спать мы ложимся в 9. На Сон даю грудь..но стал часто просыпаться, часто висит на груди...как вы счи...

ОтветитьЦитата
Размещено : 01/03/2017 4:27 пп
aki18
(@aki18)
New Member
Нам 1,1 года.



Ранним утром - ГВ

Завтрак - каша на молоке+фруктовое пюре+ГВ

Обед - супчик, овощи+мясо/рыба+ГВ

Полдник -ГВ

Ужин - овощное/фруктовое пюре и немного общий стол (если подходит малышу)

Перед сном - кефир/йогурт/творожок+ГВ

В течение дня и на полдник перекусывает - яблоко, банан, печенье, сухарик + сок/компот.








ОтветитьЦитата
Размещено : 01/03/2017 4:27 пп
bush
 bush
(@bush)
New Member
а у нас так:

за час до пробуждения грудь,

просыпаемся в 9 - каша, чай или компот,

с 12 до 14 - спим

14.30-15.00 - обед ( суп овощной с мясом), чай

с 16 до 17.30 гуляем на улице

потом съедаем фруктовое пюре (100гр) или творог,

19 - ужин (кушает тоже что и родители, если нельзя такую еду замешиваю кашу)

в 21 - грудь и засыпаем.

Как думаете -хватает?

Agrat: По времени у нас так:

8 - завтрак

12 - обед

15.30-16 - полдник

18.30 - ужин

21.30 - смесь

А на ужин Вы что кушаете? Я бы не стала кормить кашей именно перед сном. Не обязательно, что плохо спит...

ОтветитьЦитата
Создатель темы Размещено : 01/03/2017 4:36 пп
Agrat
(@agrat)
New Member
Вполне хватает, как по мне. Однозначно каша перед сном будет лишней

bush: а у нас так:

за час до пробуждения грудь,

просыпаемся в 9 - каша, чай или компот,

с 12 до 14 - спим

14.30-15.00 - обед ( суп овощной с мясом), чай

с 16 до 17.30 гуляем на улице

потом съедаем фр...

ОтветитьЦитата
Размещено : 01/03/2017 4:39 пп
bush
 bush
(@bush)
New Member
ну тогда еще вопросик:

а по количеству (в граммах) сколько?

мне наш педиатр сказала кормить по 180-200 гр, чтобы не было тяжело животику...сказала лучше чаще кормить, но по-немногу

хотя ребенок съедает гораздо больше. а когда не хочет - отворачивается

Agrat: Вполне хватает, как по мне. Однозначно каша перед сном будет лишней...

ОтветитьЦитата
Создатель темы Размещено : 01/03/2017 4:43 пп
Agrat
(@agrat)
New Member
У нас в среднем порции 250-300 гр. Но я не особо категорична в этом плане: если захочет могу дать и больше, а если нет аппетита/желания, то и заставлять не буду - сколько скушали, столько скушали.

bush: ну тогда еще вопросик:

а по количеству (в граммах) сколько?

мне наш педиатр сказала кормить по 180-200 гр, чтобы не было тяжело животику...сказала лучше чаще кормить, но по-немногу

хотя ребенок съе...

ОтветитьЦитата
Размещено : 01/03/2017 5:27 пп
Поделиться: