C раннего детства необходимо следить за состоянием детских ног. Многие заболевания, связанные с деформацией стопы, победимы в возрасте до 7 лет. Наиболее распространены среди детей:
плоскостопие;
вальгусная деформация стопы;
варусная деформация стопы.
Наличие проблем с ножками может выявить только хирург-ортопед, поэтому подбор стелек проводить должен только он.
Во взрослом возрасте дискомфорт во время ходьбы появляется после 40 лет. Уже сформировавшиеся и с годами усугубившиеся патологические изменения в стопах приводят к серьезным последствиям, особенно у женщин, боготворящих высокие каблуки, и у мужчин, чья работа связана с нагрузками на суставы и связочный аппарат. Здесь различают плоскостопие следующих видов:
1) продольное;
2) поперечное;
3) комбинированное.
Причинами возникновения плоскостопия у взрослых становятся:
условия работы, гиподинамия или чрезмерная нагрузка на ноги, избыточный вес (статическое плоскостопие);
врожденное плоскостопие;
последствия паралича мышц свода стопы и большеберцовых (паралитическое);
последствия перелома костей стопы, например, предплюсневых или пяточной (травматическое).
Во всех случаях и в любом возрасте бороться с недугом надо. У детей ортопедическими стельками можно предотвратить плоскостопие или скорректировать вальгусную и варусную деформацию. Для взрослых ежедневной необходимостью становится аксессуар, с помощью которого снимается напряжение мышц, уменьшается нагрузка на свод стопы, исчезают тяжесть и боли в ногах. Следствием некорректируемого плоскостопия могут стать артрозы суставов и остеохондроз позвоночника.
Интернет-магазине http://giz.by/ представлен широкий ассортимент ортопедических стелек для детей и взрослых Oppo, Talus, Аюрведа.
Для снятия усталости и боли в ногах можно использовать ортопедические массажеры.
Однако, нельзя заниматься самодиагностикой, и доверять выбор этого корректирующего средства продавцу-консультанту тоже не стоит. Это не просто аксессуар, такую вещь покупать нужно только после того, как ортопед осмотрел ноги и выявил деформацию стопы. От поставленного диагноза зависит выбор стелек.
Правила выбора стелек
Запомните несложные правила, и трудностей при покупке не возникнет. Специальные стельки бывают:
1) продольными;
2) поперечными;
3) продольно-поперечными;
4) для лечения пяточной шпоры;
5) для детей.
В последнее время появились еще:
6) полустельки-супинаторы для профилактики;
7) каркасные стельки для закрытой обуви;
8) полустельки-супинаторы для женщин, предпочитающих невысокий каблук.
Правильные ОС для коррекции деформаций стопы должны отвечать следующим требованиям:
наличие супинатора (область внутреннего свода);
углубление под пятку;
приподнятая зона переката;
метатарзальная подушка (область поперечного свода);
наличие специальных клиньев под пятку. При плоскостопии клин подкладывается под внутреннюю часть пятки, а внешний клин – под передний отдел. В целом, во взрослой обуви такой прием коррекции стал классикой;
стелька должна быть точно по размеру;
материал изделия – натуральная кожа, полимерные материалы, пробка.
Оптимально подобранные стельки не приносят никакого дискомфорта своим обладателям. В процессе носки форма изделия меняется, поэтому необходимо своевременно его заменять, опять же, только после консультации специалиста.
Заботясь о своих ногах, следует помнить, что рациональное и правильное лечение назначить может только хирург-ортопед.