Здравствуйте.

Самое главное и первое, что сейчас нужно сделать - это перестать паниковать. Из-за этой отрицательной эмоции молоко может плохо выделяться из груди. Второе - если ребенок мало и вяло сосал грудь последнюю неделю молока действительно могло стать меньше, НО не так катастрофически мало, чтобы нужно было паниковать.

Попробуйте сделать следующее:

1) начните как можно чаще прикладывать ребенка к - Внимание! - к "пустой" груди. Как часто это нужно делать читайте вот здесь и именно так и делайте

2) каждый раз как вы часто прикладываете ребенка к груди - пейте воду, другие жидкости пока ограничьте. В целом выпивайте около 2 литров воды в день. Расставьте стаканы с водой по всей квартире, чтобы вообще не испытывать жажду. Утоляйте ее ТОЛЬКО водой

3) если вы даете ребенку пустышку - читайте про опасность пустышки Постарайтесь вместо нее давать грудь - всегда!

4) если ваш малыш днем спит отдельно от вас в кроватке по три часа, то уже через час сна берите его на руки и прикладывайте к груди сонного, и пусть спит дальше, но с грудью. Вы тоже можете вздремнуть вместе с ним Поза для кормления и сна

5) Если после всего этого у вас возник вопрос - а когда же жить маме? - читайте вот эту статью В ней ответы на ваши вопросы про налаживание быта с маленьким ребенком, находящимся на исключительно грудном вскармливании, организованном естественно.

6) Для того, чтобы знать, достаточно ли у вас молока сделайте тест на мокрые пеленки - если малыш писается 8-10 раз в сутки и более, то у вас достаточно молока и нет повода для паники. Взвесьте малыша на точных кухонных весах и посмотрите, сколько он набрал за месяц. Только пописы и вес являются показателями количества молока у мамы.

Эталоны веса для грудничков

Грудь устроена так, что избыток (полные груди) молока бывает только первый месяц- 1,5 максимум, а затем грудь становится мягкой, кажется пустой и т.д. Это удобнее, чем постоянные полные молока бидоны. Организм приспосабливается к потребностям малыша и начинает вырабатывать молока ровно столько, сколько выпивает малыш. Следовательно, если вы позволяете ему сосать грудь через 3 часа 7 раз в сутки по 10-15 минут, а затем даете пустышку и перекладываете в кровать - вы задаете программу своему организму именно на такое вот количество молока.Через 2-3 месяца вы закончите кормить грудью и перейдете на ив. Я сейчас не конкретно про вас, а просто объясняю механизм работы груди. Если ребенок мало и вяло сосет, а много спит, например, то задача мамы прикладывать его по ее требованию и на ее усмотрение так часто, как она считает нужным. В возрасте 1 месяца - это каждый час хотя бы один раз приложить к груди. Дневные сны с грудью - это вообще шикарно. Про ночь все знают - 2-3 раза, начиная с 3 утра достаточно, если малыш не просыпается чаще.