Очень хочу похудеть! До родов весила 56кг, а сейчас - 73кг. Хочу вернуть былую форму и надеть любимые джинсы. Не могу сказать, что много ем. Ем как и раньше, а вес не уходит(( И физической нагрузки с моей малышкой мне хватает. Решила сходить в Борменталь (слышала хорошие отзывы). А сейчас узнала, что в Гомеле два Борменталя: один -хороший, а второй - плохой. В какой идти не знаю. Девочки, может, что ходил, расскажите???
а сколько ребенку? вы на ГВ?
Вы уверен, что вам нужно
Это? Там нет ничего особенного, чего бы вы не могли сделать без них. Придерживайтесь правильного питания и вы похудение обязательно. Можно есть много полезной пищи и худеть, а можно немного вредного и толстеть))))
LitlleMoon: Вы уверен, что вам нужно
Это? Там нет ничего особенного, чего бы вы не могли сделать без них. Придерживайтесь правильного питания и вы похудение обязательно. Можно есть много полезной пищи и худеть...
мне кажется надо просто заняться спортом и правильно кушать начать! и все случится. всего-то 17 кг надо сбросить, да еще и гормональный фон наверняка не пришел в порядок.
Читала недавно статью из тренажерного зала, тренер писал, мол, ходили к нам мама с дочкой, очень активно занимались, хотели похудеть, но время шло, а ничего не менялось...тренер все удивлялся, как так?! Пока однажды после тренировки не вышел и не увидел, как они идут и жрут два огромных хот-дога 
автор, начните бегать, каждый день по часику. похудеете 
тока без хотдогов
когда то консультант по ГВ рассказала, что до родов и сразу после родов организм готовится кормить ребенка, поэтому жирочек легко набирается. это нормально.
после ребенкиных полгода гормональный фон начинает приходить в норму и примерно к году нормализуется.
т. е. после полугода начинает вес у многих сам нормализоваться, а к году ребятенок "съедает" мамины бока
у меня так было. сами ушли 16 кг.
если нет года ребенку, попробуйте пересмотреть питание, просто уменьшить сладкое, жареное, соленое. побольше овощей. но сильно упорствовать в диетах и похудениях, мне кажется не стоит. Будете насиловать себя и свой организм без особого эффекта. Лишний стресс вам только.
юля963: а сколько ребенку? вы на ГВ?...
Моей девочке 1 год и 2 месяца. В 3 месяца доня отказалась от ВГ. Спортом занимаюсь ежедневно: только и бегаю, смотрю, чтоб лоб и колени, пальчики целыми оставались) А вес на месте. Хотдоги не ем, и вкуса этого не знаю. Правильное питание требует времени, а его категорически сейчас не хватает, чай попить спокойно не получпется. Ем, как муж говорит, много сладкого и мучного- зефирный алкоголик - мания какая-то. Остановиться не могу, умом понимаю, что не надо столько, а рука тянется. Почему в Борменталь - (моя знакомая подозреваю, что ходила, а мне не признается). Ест все, что хочет, в спортзал не ходит, таблетки не принимает ...и стройная такая. А в Борментале с пищевой зависимостью работают. Вот.
TanushaL: Моей девочке 1 год и 2 месяца. В 3 месяца доня отказалась от ВГ. Спортом занимаюсь ежедневно: только и бегаю, смотрю, чтоб лоб и колени, пальчики целыми оставались) А вес на месте. Хотдоги *[s2_...
вам с мужем надо поговорить. до борменталя
поменять режим. те вечером готовите на завтра ВЫ, то что полезно. а он в это время с ребенком. за покупками ОН - только по списку, который без зефирок нет зефира - есть нечего 
потому что даже если и обратитесь - в борментале получите кучу бла-бла-бла 
, а дома готовит МУЖ, жареную картошку и зефирки куплены, и готовить некогда
тогда внимание вопрос - а что поменялось? и что делать дальше?
поменяйте ритм жизни семьи, а через месяц-полтора, если вес стоит, понесете туда денежку
все равно ВАМ придется поменять порядки в семье, обратитесь вы туда или нет
TanushaL: Моей девочке 1 год и 2 месяца. В 3 месяца доня отказалась от ВГ. Спортом занимаюсь ежедневно: только и бегаю, смотрю, чтоб лоб и колени, пальчики целыми оставались) А вес на месте. Хотдоги *[s2_...
Вы видели передачу Я худею На НТВ? Если нет,то посмотрите. Они не творят чудеса,они просто дают вам готовую диету и все.Они худеют на Борментале,и едят не все что хотят,а строго по списку.Правильное питание и физ нагрузки- вот и весь принцип похудения!!!!!
LitlleMoon: Вы видели передачу Я худею На НТВ? Если нет,то посмотрите. Они не творят чудеса,они просто дают вам готовую диету и все.Они худеют на Борментале,и едят не все что хотят,а строго по списку.Правильно...
я видела, просто боюсь думать, сколько это стоит со всеми консультациями, процедурами и тд
тем более, нтв есть нтв.
а тут муж на ночь картоху жарит
TanushaL: Моей девочке 1 год и 2 месяца. В 3 месяца доня отказалась от ВГ. Спортом занимаюсь ежедневно: только и бегаю, смотрю, чтоб лоб и колени, пальчики целыми оставались) А вес на месте. Хотдоги *[s2_...
а про подругу, может у нее порода "гончая" ? и кишка прямая
домашние дела все равно не дают нужной для похудения нагрузки
Всегда поражалась людям, которые хотят все - не ударив пальцем о палец Это я конкретно вот про замечательный вид спорта
Спортом занимаюсь ежедневно: только и бегаю, смотрю, чтоб лоб и колени, пальчики целыми оставались)
и диету
много сладкого и мучного- зефирный алкоголик - мания какая-то. Остановиться не могу, умом понимаю, что не надо столько, а рука тянется.
ну заплатите энежки, вам бла-бла-бла за енто дело, а дома зефир. Привет , диета, я так тебя ждала
Inno4ka: Всегда поражалась людям, которые хотят все - не ударив пальцем о палец
и диету
ну заплатите энежки, вам бла-бла-бла за енто дело...
ну уже не стебитесь так. не все мы сильные и волевые. я вот тоже голодная спать не могу
и без обжорства не могу, но мне повезло - порода такая, что надолго жир не налипает.
человек не соврал нам тут о больших своих подвигах на ниве похудания, уже за это можно уважать, а ищет решение проблемы. как умеет.
я вот тоже совсем не спец в диетах и фитнесах, начнет вникать - все разберется и получится у нее
TanushaL: Моей девочке 1 год и 2 месяца. В 3 месяца доня отказалась от ВГ. Спортом занимаюсь ежедневно: только и бегаю, смотрю, чтоб лоб и колени, пальчики целыми оставались) А вес на месте. Хотдоги *[s2_...
Вам мотивации не хватает и силы воли. И муж не причем. Мой тоже ест и картошку,и пиццу, и всякое прочее. Но меня же он не заставляет есть. И нагрузки - смотрю за ребенком - не существует. Вам необходимо решить для себя, зачем,для кого,для чего вам нужно худеть. И тогда у вас все получится ,это не так сложно. Я сама за год похудела на 20 кг и знаю,что это такое. Я вас от борменталя не отговаривать,но зачем платить деньги за то,что вы можете сделать сама?