Здравствуй, дорогие мамочки! Меня зовут Наташа, мне 23 года у меня два замечательных сыночка. Владюша-старший 3 года, и Атрем-младший ему почти 1,5 года. Родив двух богатырей, пришла не только радость материнства, но и огорчения при виде отражения в зеркале. Я думаю, что не я одна такая счастливая, пополневшая мамочка. Очень много диет пробовала, давали результат, но не тот который хотелось бы. Теперь я вешу 80 кг, а хочу 65 кг. Я не когда не была стройняшкой, но была с аппетитными (как муж говорил) формами. Кстати, я еще и курить не могу бросить, может есть и такие?
Дорогие мамочки, буду рада кто откликнится на мой призыв о помощи! Давайте вместе выберим методику, поделимся своими опытами и провалами, И ВМЕСТЕ НАЧНЕМ СТРОЙНУЮ, КРАСИВУЮ, СЧАСТЛИВУЮ, а главное ЗДОРОВУЮ страницу нашей жизни.
Ники --------15.07.(нач.вес)------22.07.13-----29.07.13----05.08.13----12.08.13------Желаемый вес
Natahfgdi........66,5(80)................65......................................................................................65
Polisha...........72,8(79,1).............72,2.....................................................................................65
Виолетта14.....62(64)........................................................................................................55-56
Vandy..............69,3(72)..............69,8............68,4...........68,5.................................................55
fyfnjkbg82..........(63)..................60,3..............................59,8.............................................54-55
анзимм..............(86)..................64,8......................................................................................65
push o-k...........(71,1).................61,5...........61,3.............61,3.................................................60
Татьяна Н......(68).........................................69..............68,5................................................60
Kamelia by.......(59)..........................................................52,4............................................52-54
inha mama.......(80)...........................................................80..................................................65
Ада.................(63,3)......................................................63,3..................................................54
Liliy25..............(58)..........................................................58...................................................50
вес оранжевым цветом - минус до1 кг
вес розовым цветом - минус 1-2 кг
вес красным цветом - минус более 2 кг
Наши победители над сабой!!!
Malina1986 c 64кг до 55кг..........за 6 недель
Анзимм с 86 кг до 65 кг............за19 недель
Natahfgdi с 80 кг до 65 кг..........за25 недель
Kamelia by с 59 кг до 54 кг........за26 недель недель
Дошли до первой заветной цели!
Kamelia by с 59 кг до 54 кг..............10 недель
MamaVerу с 80,4 кг до 65 кг..............10 недель
В своей мечте не сомневались
И верность делу берегли.
Всегда отчаянно старались,
Когда дела совсем «не шли»!
Упорство, труд - и вы у цели.
Признанье и большой успех!
Вас от души мы поздравляем.
Сегодня вы счастливей всех!
Я с вами))))За роды набрала 25 кг.Сейчас вешу 62кг-хочу как раньше 52)))Но у меня силы воли нет наверное....Каждую неделюА себя настраиваю на похудение и......Меня еще муж постоянно выгуливает,то в ресторан,то еще куда-нибудь...С такими темпами не похудеешь.А вообще мне все говорят.что сейчас лучше,чем как раньше-дохлятина....А мне как раньше уж очень хочется 
Здравствуйте! Очень благодарна за ответ! С силой воли у меня тоже сложно! Только вот мой муж по рестораном не водит, а только бурчит! Я сидела на многих диетах, но больше мне пришлось по вкусу Диета Ларисы Долиной и Магическая диета, я на них сбрасывала до 6кг в неделю, но потом лень брала свое... А если еще и физические упражнения добавить, и всем вместе , может ответственность возьмет верх над ленью! А вы пробовали какие-нибудь диеты, рацион питания...?
и меня с собой возьмите - я вешу 64 кг а до родов была 55 кг вот хочу вернуть былой вес, я еще записалась на би-флекси массаж с 11 февраля, так вот думаю как начну ходить так есть буду стараться меньше чтобы деньги не зря отдать. а для начала давайте себе поставим как закон после 18.00 ничего не есть....
Здравствуйте! Очень благодарна за ответ! С силой воли у меня тоже сложно! Только вот мой муж по рестораном не водит, а только бурчит! Я сидела на многих диетах, но больше мне пришлось по вкусу Диета Л...
и я хочу с вами, если вы не против)моему сынишке уже 1.7 месяцев, за беременность набрала больше 25 кг, сейчас вес колеблется от 72-75, ниже никак, очень хочу скинуть хотябы для начала кило 10, а потом уже можно и еще 5))))силы воли никакой, дома заниматься тоже лень)))))давайте сражаться с этим вместе))))
и меня с собой возьмите - я вешу 64 кг а до родов была 55 кг вот хочу вернуть былой вес, я еще записалась на би-флекси массаж с 11 февраля, так вот думаю как начну ходить так есть буду стараться меньш...
а подскажите что за массаж, какой его эффект и сколько стоит эта процедура!!!!!после 18.00 не есть это конечно хорошо, но чень тяжело, нужно не есть хотя бы за 3 часа до сна))))я не думаю что многие ложаться спать в 9 вечера)))хотя бы последний прием пищи в 19.00))))так как то легче немного будет)))
и я хочу с вами, если вы не против)моему сынишке уже 1.7 месяцев, за беременность набрала больше 25 кг, сейчас вес колеблется от 72-75, ниже никак, очень хочу скинуть хотябы для начала кило 10, а по...
давайте, но надо определиться как!!!
Что ж просто здорово! На все 100% поддерживаю идею "после 18:00 ни-ни" Сегодня и начнем!
Что ж просто здорово! На все 100% поддерживаю идею "после 18:00 ни-ни" Сегодня и начнем!...
еще надо выбрать хотя бы 2 дня в неделю разгрузочных - там кефир или творог или зеленый чай. определить какие дни и будем вместе сидеть как вам такая идея?
давайте, но надо определиться как!!!...
давайте определяться))))кто еще с нами, какие предложения????я знаю что очень важно в день выпивать 2 литра воды, знаю по себе что это очень тяжело, но эффективно, и может пить чай без сахара, тогда уже будет меньше сладости))))я вообще сладкоежка, мне очень тяжело отказаться от шоколадок и конфет)))
а подскажите что за массаж, какой его эффект и сколько стоит эта процедура!!!!!после 18.00 не есть это конечно хорошо, но чень тяжело, нужно не есть хотя бы за 3 часа до сна))))я не думаю что многие...
массаж говорят оченьхороший результат дает, он идет как антицеллюлитный. стоит 140 тыс. один сеанс это у нас в боровлянах в минске наверное дороже. пойду первый раз 11 февраля потом расскажу
Что ж просто здорово! На все 100% поддерживаю идею "после 18:00 ни-ни" Сегодня и начнем!...
Если брать лично меня, то мне проще сидеть на строгих диетах. А как вам?
массаж говорят оченьхороший результат дает, он идет как антицеллюлитный. стоит 140 тыс. один сеанс это у нас в боровлянах в минске наверное дороже. пойду первый раз 11 февраля потом расскажу...
дороговато конечно, но если есть результат, то стоит попробовать, а я вот осенью ходила на шейпинг, мне очень нравилось, 2 раза в неделю, нагрузка, и там уже не пофилонишь как дома, вот думаю с начала месяца опять пойти)))все таки к лету надо стройнеть))))
Если брать лично меня, то мне проще сидеть на строгих диетах. А как вам?...
ну мне тоже легче на строгих но потом как сорвешься так и понеслось, так может вы какую хорошую диету знаете? я вообще 2 недели сидела на разгр. днях. один день ела, второй на кефире, и так чередовала... ну вот за 2 нед. 3 кг. а сейчас приехала в гости к родителям ну тут уже им не объяснишь что я худею, хотя маму тоже наверное привлеку
дороговато конечно, но если есть результат, то стоит попробовать, а я вот осенью ходила на шейпинг, мне очень нравилось, 2 раза в неделю, нагрузка, и там уже не пофилонишь как дома, вот думаю с нача...
Действительнолето, надо страйнеть! Хорошо вам в Минске шейпинги, аэробики..., а я в Большой деревне ЛОГОЙСК, и здесь нет ничего!!!!! 