Здравствуй, дорогие мамочки! Меня зовут Наташа, мне 23 года у меня два замечательных сыночка. Владюша-старший 3 года, и Атрем-младший ему почти 1,5 года. Родив двух богатырей, пришла не только радость материнства, но и огорчения при виде отражения в зеркале. Я думаю, что не я одна такая счастливая, пополневшая мамочка. Очень много диет пробовала, давали результат, но не тот который хотелось бы. Теперь я вешу 80 кг, а хочу 65 кг. Я не когда не была стройняшкой, но была с аппетитными (как муж говорил) формами. Кстати, я еще и курить не могу бросить, может есть и такие?
Дорогие мамочки, буду рада кто откликнится на мой призыв о помощи! Давайте вместе выберим методику, поделимся своими опытами и провалами, И ВМЕСТЕ НАЧНЕМ СТРОЙНУЮ, КРАСИВУЮ, СЧАСТЛИВУЮ, а главное ЗДОРОВУЮ страницу нашей жизни.
Ники --------15.07.(нач.вес)------22.07.13-----29.07.13----05.08.13----12.08.13------Желаемый вес
Natahfgdi........66,5(80)................65......................................................................................65
Polisha...........72,8(79,1).............72,2.....................................................................................65
Виолетта14.....62(64)........................................................................................................55-56
Vandy..............69,3(72)..............69,8............68,4...........68,5.................................................55
fyfnjkbg82..........(63)..................60,3..............................59,8.............................................54-55
анзимм..............(86)..................64,8......................................................................................65
push o-k...........(71,1).................61,5...........61,3.............61,3.................................................60
Татьяна Н......(68).........................................69..............68,5................................................60
Kamelia by.......(59)..........................................................52,4............................................52-54
inha mama.......(80)...........................................................80..................................................65
Ада.................(63,3)......................................................63,3..................................................54
Liliy25..............(58)..........................................................58...................................................50
вес оранжевым цветом - минус до1 кг
вес розовым цветом - минус 1-2 кг
вес красным цветом - минус более 2 кг
Наши победители над сабой!!!
Malina1986 c 64кг до 55кг..........за 6 недель
Анзимм с 86 кг до 65 кг............за19 недель
Natahfgdi с 80 кг до 65 кг..........за25 недель
Kamelia by с 59 кг до 54 кг........за26 недель недель
Дошли до первой заветной цели!
Kamelia by с 59 кг до 54 кг..............10 недель
MamaVerу с 80,4 кг до 65 кг..............10 недель
В своей мечте не сомневались
И верность делу берегли.
Всегда отчаянно старались,
Когда дела совсем «не шли»!
Упорство, труд - и вы у цели.
Признанье и большой успех!
Вас от души мы поздравляем.
Сегодня вы счастливей всех!
Здравствуйте! Очень благодарна за ответ! С силой воли у меня тоже сложно! Только вот мой муж по рестораном не водит, а только бурчит! Я сидела на многих диетах, но больше мне пришлось по вкусу Диета Л...
Я такая ленивка!Пробывала на гречке.Гречку на ночь завариваешь кипятком.И 2 недели ешь только гречу,воду.зел.чай и кефир обезжир.Обещают 10 кг за 2 недели.Меня хватило только на 6 дней)))Ну я вибротоном еще занимаюсь,крема разные,но как-то все не так....Вот обещала себе,что к годику доченьки похудею...Вот 2 недели осталось...Мы в кафе будем отмечать...Много народу....Ни фига я не похудела-покачусь туда колобком 
Теперь говорю себе,что к лету похудею и поеду на море стройняшкой-посмотрим......
Действительнолето, надо страйнеть! Хорошо вам в Минске шейпинги, аэробики..., а я в Большой деревне ЛОГОЙСК, и здесь нет ничего!!!!!
...
совсем нет ничего?????ну тогда можно найти уроки в интернете, и выделить себе часик лдя занятия, хотя я представляю что 2 детьми это врят ли получится, тут с одним не получается))
Что ж просто здорово! На все 100% поддерживаю идею "после 18:00 ни-ни" Сегодня и начнем!...
Не есть после 18-это ерунда!! Есть можно и нужно,но главное ЧТО есть. Если голодать.то организм может дать обратный эффект,и потом можно поправится от чего угодно. Нужны физ нагрузки,бани,прогулки,а если еще и массажи есть возможность делать,то это замечательно.
Я такая ленивка!Пробывала на гречке.Гречку на ночь завариваешь кипятком.И 2 недели ешь только гречу,воду.зел.чай и кефир обезжир.Обещают 10 кг за 2 недели.Меня хватило только на 6 дней)))Ну я виброт...
а какой у вас рост
Я такая ленивка!Пробывала на гречке.Гречку на ночь завариваешь кипятком.И 2 недели ешь только гречу,воду.зел.чай и кефир обезжир.Обещают 10 кг за 2 недели.Меня хватило только на 6 дней)))Ну я виброт...
Я тоже сидила гречневой диете 7 дней. Легкость в организме, минус 6,5 кг, но через два месяца ...все опать.Но на гречку смотреть больше не могу!
и меня с собой возьмите - я вешу 64 кг а до родов была 55 кг вот хочу вернуть былой вес, я еще записалась на би-флекси массаж с 11 февраля, так вот думаю как начну ходить так есть буду стараться меньш...
Я тоже стараюсь не есть после 6.Сложновато...Но бум стараться))))
еще надо выбрать хотя бы 2 дня в неделю разгрузочных - там кефир или творог или зеленый чай. определить какие дни и будем вместе сидеть как вам такая идея?...
Ой да давайте!Вместе как то лучше...А потом будем писать-кто выдержал,а кто сорвался))))
совсем нет ничего?????ну тогда можно найти уроки в интернете, и выделить себе часик лдя занятия, хотя я представляю что 2 детьми это врят ли получится, тут с одним не получается))...
Что самое смешное муж у меня хоть и бышый но мастер спорта по биотлону! бывшая гордость Логойска! А я савсем не встать Любимому мужу! В Логойске я всего3года живу, сама из другой области даже. Никак не освоюсь. Да и интернет только 2чеса вдень, пока тихий час!
а какой у вас рост...
167,а у вас
Не есть после 18-это ерунда!! Есть можно и нужно,но главное ЧТО есть. Если голодать.то организм может дать обратный эффект,и потом можно поправится от чего угодно. Нужны физ нагрузки,бани,прогулки,а...
почему не есть после 18.00 это ерунда, у меня как один из примеров подруга которая не ест после шесть похудела на 13 кг правда за 4 месяца
Что самое смешное муж у меня хоть и бышый но мастер спорта по биотлону! бывшая гордость Логойска! А я савсем не встать Любимому мужу! В Логойске я всего3года живу, сама из другой области даже. Никак...
У меня созрело предложение. Давайте, скажем с понидельника дружно на диетку + кото-что может массаж, шейпинг, ...Будет делиться достижениями, а там решим что делать дальше. Кто согласен со мной?
167,а у вас...
а у меня 166 мы с вами почти одинаковые только я на 2 кг больше но у меня лишний вес на попе и ногах а у вас
Я тоже сидила гречневой диете 7 дней. Легкость в организме, минус 6,5 кг, но через два месяца ...все опать.Но на гречку смотреть больше не могу!...
и я к вам присоеденюсь.каждый день даю себе обещания худеть,но вот сейчас лопаю торт,т.к.праздник и подруга с тортом в гости пришла 
У меня созрело предложение. Давайте, скажем с понидельника дружно на диетку + кото-что может массаж, шейпинг, ...Будет делиться достижениями, а там решим что делать дальше. Кто согласен со мной?...
давай с понедельника а на какую диету или каждый на сваю
а у меня 166 мы с вами почти одинаковые только я на 2 кг больше но у меня лишний вес на попе и ногах а у вас...
У меня честно говоря нигде не торчит и не висит.Ну может животик чуть-чуть...Как я шучу-равномерно растеклось Просто я себя какой то здоровой уж больно ощущаю.Раньше помню до родов пару кг.наберешь-трагедия.А сейчас хотя бы 55)))