Здравствуй, дорогие мамочки! Меня зовут Наташа, мне 23 года у меня два замечательных сыночка. Владюша-старший 3 года, и Атрем-младший ему почти 1,5 года. Родив двух богатырей, пришла не только радость материнства, но и огорчения при виде отражения в зеркале. Я думаю, что не я одна такая счастливая, пополневшая мамочка. Очень много диет пробовала, давали результат, но не тот который хотелось бы. Теперь я вешу 80 кг, а хочу 65 кг. Я не когда не была стройняшкой, но была с аппетитными (как муж говорил) формами. Кстати, я еще и курить не могу бросить, может есть и такие?
Дорогие мамочки, буду рада кто откликнится на мой призыв о помощи! Давайте вместе выберим методику, поделимся своими опытами и провалами, И ВМЕСТЕ НАЧНЕМ СТРОЙНУЮ, КРАСИВУЮ, СЧАСТЛИВУЮ, а главное ЗДОРОВУЮ страницу нашей жизни.
Ники --------15.07.(нач.вес)------22.07.13-----29.07.13----05.08.13----12.08.13------Желаемый вес
Natahfgdi........66,5(80)................65......................................................................................65
Polisha...........72,8(79,1).............72,2.....................................................................................65
Виолетта14.....62(64)........................................................................................................55-56
Vandy..............69,3(72)..............69,8............68,4...........68,5.................................................55
fyfnjkbg82..........(63)..................60,3..............................59,8.............................................54-55
анзимм..............(86)..................64,8......................................................................................65
push o-k...........(71,1).................61,5...........61,3.............61,3.................................................60
Татьяна Н......(68).........................................69..............68,5................................................60
Kamelia by.......(59)..........................................................52,4............................................52-54
inha mama.......(80)...........................................................80..................................................65
Ада.................(63,3)......................................................63,3..................................................54
Liliy25..............(58)..........................................................58...................................................50
вес оранжевым цветом - минус до1 кг
вес розовым цветом - минус 1-2 кг
вес красным цветом - минус более 2 кг
Наши победители над сабой!!!
Malina1986 c 64кг до 55кг..........за 6 недель
Анзимм с 86 кг до 65 кг............за19 недель
Natahfgdi с 80 кг до 65 кг..........за25 недель
Kamelia by с 59 кг до 54 кг........за26 недель недель
Дошли до первой заветной цели!
Kamelia by с 59 кг до 54 кг..............10 недель
MamaVerу с 80,4 кг до 65 кг..............10 недель
В своей мечте не сомневались
И верность делу берегли.
Всегда отчаянно старались,
Когда дела совсем «не шли»!
Упорство, труд - и вы у цели.
Признанье и большой успех!
Вас от души мы поздравляем.
Сегодня вы счастливей всех!
вес 56, а хочу 52-50.. С сегодняшнего дня на системе минус 60 плюс физические нагрузки. Как часто отписываться о результатах?...
Желательно каждый понидельник.
На меня напала весенняя хандра. Хочется выть на луну. Вес не радует, зато штаны натянула и даже на одну пуговицу застегула. а раньше просто натягивала живот мешал.
хочу весны и тепла!
а еще вес 60...
Извиняюсь за вопрос. А сколько у вас теперь бедра.Дедо в том, что у нас примерно один вес, а бедра я себе намерела 98см, но конечно это все индивидуально... 
Всем привет!!! Девченки,я еще с вами! Вес стоял почти всю неделю ((( Сегодня попробовала бодифлекс , посмотрю как оно будет))))) Завтра отчитаюсь.Ой чуть не забыла меня тоже в табличку плиз))))))))...
О! Единомышленница! Я уже неделю бодифлексюсь))) правда не по полной программе, а дышу стоя/сидя 10 раз утром на голодный желудок. Результатов за первую неделю я особо не заметила, может потому что не делаю весь комплекс. Но настроение поднимается, и живот подтягивается.
А вы как занимаетесь? по книге или под видео?
у меня фигура груша, бедра 108-109 см, а талия в среднем 80 см.
вес сегодня 69.8, 100 гр за неделю тоже результат! 
Извиняюсь за вопрос. А сколько у вас теперь бедра.Дедо в том, что у нас примерно один вес, а бедра я себе намерела 98см, но конечно это все индивидуально...
Отчитываюсь - 66,4 (эх, вчера было 66,2. Наелась на ночь.....)
п.с. вау, кнопочку "на сайте добавили".... давно пора было
Желательно каждый понидельник....
у меня сегодня 75.500
Извиняюсь за вопрос. А сколько у вас теперь бедра.Дедо в том, что у нас примерно один вес, а бедра я себе намерела 98см, но конечно это все индивидуально...
На той неделе не отписалась . На прошлой недели нервничала и ела-ела-ела. Результат 65 кг. Но не все так плохо, есть и хорошее- предложили строится! 
Извиняюсь за вопрос. А сколько у вас теперь бедра.Дедо в том, что у нас примерно один вес, а бедра я себе намерела 98см, но конечно это все индивидуально...
У меня сегодня 54,5
Добро пожаловать в наши ряды!!! Напишите нам свой вес и желаемый, что б я вписала вас в табличку нашу!!!...
вес остался прежний 64 кг, ни больше и не меньше
Добро пожаловать в наши ряды!!! Напишите нам свой вес и желаемый, что б я вписала вас в табличку нашу!!!...
признаюсь честно Я - ЛЕНТЯЙКА
О! Единомышленница! Я уже неделю бодифлексюсь))) правда не по полной программе, а дышу стоя/сидя 10 раз утром на голодный желудок. Результатов за первую неделю я особо не заметила, может потому что...
Приветик! занимаюсь под диск с Мариеей Корпан , у нее бодифлекс+ силовые упр. , правда у меня просто записи ее программ по тв , саму технику дыхания сама осваивала с сайта.За пару раз конечно ничего не изменилось,но мышцы болят, значит какой то процесс идет)))))))))))) Занимаюсь утром. По отзывам - все хвалят, но говорят если начал заниматься, то нельзя бросать ,т.к. вернется все , но это и так понятно )))))))Еще купила себе диск здоровье, на нем пресс и бока прорабатываю. Задумалась о хулахупе с пупырышками, вот нужен он или нет ?Стоит ведь дороговато.
p.s. со мной на ты ))))))))
Доброе утречко!!!! отчитываюсь сегодня 65,8 .
признаюсь честно Я - ЛЕНТЯЙКА...
Ну ничего! Я тоже на этой неделе видно не сильно усердствовала, коль вес 69,5. Берите себя в руки!!!!
признаюсь честно Я - ЛЕНТЯЙКА...
Приветик! знаю диетку для лентяеек , медленно но верно))))) Все получится главное захотеть. Меня вот старшая дочка в бельишке как сфоткала, я как посмотрела на себя со стороны, так лень как рукой сняло, до этого думала, что не все так страшно , но нет СТРАШНО 
Так, что просто нужна мотивация))))))))))))
Приветик! знаю диетку для лентяеек , медленно но верно))))) Все получится главное захотеть. Меня вот старшая дочка в бельишке как сфоткала, я как посмотрела на себя со стороны, так лень как рукой сн...
Привет! Не знаю писали про обертывание или нет, но мне очень помогает медово-горчичное 