Здравствуй, дорогие мамочки! Меня зовут Наташа, мне 23 года у меня два замечательных сыночка. Владюша-старший 3 года, и Атрем-младший ему почти 1,5 года. Родив двух богатырей, пришла не только радость материнства, но и огорчения при виде отражения в зеркале. Я думаю, что не я одна такая счастливая, пополневшая мамочка. Очень много диет пробовала, давали результат, но не тот который хотелось бы. Теперь я вешу 80 кг, а хочу 65 кг. Я не когда не была стройняшкой, но была с аппетитными (как муж говорил) формами. Кстати, я еще и курить не могу бросить, может есть и такие?
Дорогие мамочки, буду рада кто откликнится на мой призыв о помощи! Давайте вместе выберим методику, поделимся своими опытами и провалами, И ВМЕСТЕ НАЧНЕМ СТРОЙНУЮ, КРАСИВУЮ, СЧАСТЛИВУЮ, а главное ЗДОРОВУЮ страницу нашей жизни.
Ники --------15.07.(нач.вес)------22.07.13-----29.07.13----05.08.13----12.08.13------Желаемый вес
Natahfgdi........66,5(80)................65......................................................................................65
Polisha...........72,8(79,1).............72,2.....................................................................................65
Виолетта14.....62(64)........................................................................................................55-56
Vandy..............69,3(72)..............69,8............68,4...........68,5.................................................55
fyfnjkbg82..........(63)..................60,3..............................59,8.............................................54-55
анзимм..............(86)..................64,8......................................................................................65
push o-k...........(71,1).................61,5...........61,3.............61,3.................................................60
Татьяна Н......(68).........................................69..............68,5................................................60
Kamelia by.......(59)..........................................................52,4............................................52-54
inha mama.......(80)...........................................................80..................................................65
Ада.................(63,3)......................................................63,3..................................................54
Liliy25..............(58)..........................................................58...................................................50
вес оранжевым цветом - минус до1 кг
вес розовым цветом - минус 1-2 кг
вес красным цветом - минус более 2 кг
Наши победители над сабой!!!
Malina1986 c 64кг до 55кг..........за 6 недель
Анзимм с 86 кг до 65 кг............за19 недель
Natahfgdi с 80 кг до 65 кг..........за25 недель
Kamelia by с 59 кг до 54 кг........за26 недель недель
Дошли до первой заветной цели!
Kamelia by с 59 кг до 54 кг..............10 недель
MamaVerу с 80,4 кг до 65 кг..............10 недель
В своей мечте не сомневались
И верность делу берегли.
Всегда отчаянно старались,
Когда дела совсем «не шли»!
Упорство, труд - и вы у цели.
Признанье и большой успех!
Вас от души мы поздравляем.
Сегодня вы счастливей всех!
Приветик! знаю диетку для лентяеек , медленно но верно))))) Все получится главное захотеть. Меня вот старшая дочка в бельишке как сфоткала, я как посмотрела на себя со стороны, так лень как рукой сн...
А можно поподробнее?
Привет! Не знаю писали про обертывание или нет, но мне очень помогает медово-горчичное
...
а рецептик можно?
Приветик! занимаюсь под диск с Мариеей Корпан , у нее бодифлекс+ силовые упр. , правда у меня просто записи ее программ по тв , саму технику дыхания сама осваивала с сайта.За пару раз конечно ничего...
А мне не дают под ТВ заниматься, так что распечатаю себе упражнения из книжки и буду пока так
Я просто обруч кручу, он тяжелей чем обычный (деревянный), но легче "пупырышек". Мне кто как говорит, кто говорит - главное крутить, и обычный подойдет, кто за пупочки)))
Я сама пока не определилась. Но лишнего хлама в доме не хочется.
Диск тоже есть, но пока забросила.
а я не сдвинулась ни на шаг...это все юбилеи родственников..эххххх
....даже больше 58
МОТИВАШКА!

Я хочу в новую табличку! Вес сегодня 58. Но теперь мой желаемый не 54, а 50-48! Аппетит приходит во время еды (ой не в этой теме будет сказано
).
А можно поподробнее?...
Я завтра утром на весы и отпишусь.сегодня второй день на одном фрукте.сижу на грушах.чтобы не хотелось есть пойду схожу на маникюр и покрою ногти шеллаком(как-то так называется),а еще надо в ив роше заглянуть)))так что муж дома с дочей остается ,а я отдыхать пойду.))))
отписываюсь - 69,5 две недели без изменений, похоже пришел мой потолок 
Приветик! знаю диетку для лентяеек , медленно но верно))))) Все получится главное захотеть. Меня вот старшая дочка в бельишке как сфоткала, я как посмотрела на себя со стороны, так лень как рукой сн...[/quo
Надо и мне сфоткаться
можно к вам присоединиться? мой сегодняшний вес 68, хочу 55!

![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
...
что вас так развеселило? слишком большую цель ставлю перед собой))))))))))) 
что вас так развеселило? слишком большую цель ставлю перед собой)))))))))))
...
Добро пожаловать!!! Цели у вас нормальные у меня круче, но вот уже пол пути пройдено!!!
Добро пожаловать!!! Цели у вас нормальные у меня круче, но вот уже пол пути пройдено!!!...
У меня в табличке написали 68, а у меня 58! исправьте пожалуйста.
а то я как увидела чуть в обморок не упала 
...