Здравствуй, дорогие мамочки! Меня зовут Наташа, мне 23 года у меня два замечательных сыночка. Владюша-старший 3 года, и Атрем-младший ему почти 1,5 года. Родив двух богатырей, пришла не только радость материнства, но и огорчения при виде отражения в зеркале. Я думаю, что не я одна такая счастливая, пополневшая мамочка. Очень много диет пробовала, давали результат, но не тот который хотелось бы. Теперь я вешу 80 кг, а хочу 65 кг. Я не когда не была стройняшкой, но была с аппетитными (как муж говорил) формами. Кстати, я еще и курить не могу бросить, может есть и такие?
Дорогие мамочки, буду рада кто откликнится на мой призыв о помощи! Давайте вместе выберим методику, поделимся своими опытами и провалами, И ВМЕСТЕ НАЧНЕМ СТРОЙНУЮ, КРАСИВУЮ, СЧАСТЛИВУЮ, а главное ЗДОРОВУЮ страницу нашей жизни.
Ники --------15.07.(нач.вес)------22.07.13-----29.07.13----05.08.13----12.08.13------Желаемый вес
Natahfgdi........66,5(80)................65......................................................................................65
Polisha...........72,8(79,1).............72,2.....................................................................................65
Виолетта14.....62(64)........................................................................................................55-56
Vandy..............69,3(72)..............69,8............68,4...........68,5.................................................55
fyfnjkbg82..........(63)..................60,3..............................59,8.............................................54-55
анзимм..............(86)..................64,8......................................................................................65
push o-k...........(71,1).................61,5...........61,3.............61,3.................................................60
Татьяна Н......(68).........................................69..............68,5................................................60
Kamelia by.......(59)..........................................................52,4............................................52-54
inha mama.......(80)...........................................................80..................................................65
Ада.................(63,3)......................................................63,3..................................................54
Liliy25..............(58)..........................................................58...................................................50
вес оранжевым цветом - минус до1 кг
вес розовым цветом - минус 1-2 кг
вес красным цветом - минус более 2 кг
Наши победители над сабой!!!
Malina1986 c 64кг до 55кг..........за 6 недель
Анзимм с 86 кг до 65 кг............за19 недель
Natahfgdi с 80 кг до 65 кг..........за25 недель
Kamelia by с 59 кг до 54 кг........за26 недель недель
Дошли до первой заветной цели!
Kamelia by с 59 кг до 54 кг..............10 недель
MamaVerу с 80,4 кг до 65 кг..............10 недель
В своей мечте не сомневались
И верность делу берегли.
Всегда отчаянно старались,
Когда дела совсем «не шли»!
Упорство, труд - и вы у цели.
Признанье и большой успех!
Вас от души мы поздравляем.
Сегодня вы счастливей всех!
спасибо
Natahfgdj: ЛАРИСЫ ДОЛИНОЙ ДИЕТА
Монодиеты, Звездные диеты
Придерживаться рациона этой диеты стоит самым строгим образом. Ежедневную норму продуктов необходимо разделить на 6 частей и есть их строго по часам...
привет всем. а у меня девочки какой-то ступор в худении...62 и ни с места... только прибовляться может, потом до 62 скидывается и все
Доброе утро девочки! Вчера 69,9! Переступила цифру 70, но очень не на много)))) Да и как тут переступишь, когда в пятницу гости, в субботу неудержимо палтус на ночь, а в воскресенье вообще у мамы в гостях пирожки с картошкой и пирог с капустой и мясом 
И чтот начались праздники подряд прям, каждую неделю 
Хотя я вчера померила универские свои любимые джинсы и даже застегнулась с лёгкостью, правда живот и бока оставляют желать лучшего) но оно то и понятно, без занятий ничего не подтянется 
Natahfgdj: А мне вот вчерашний день дался тяжело. Ну уж очень хотелось что-нибудь закинуть, но я сдержалась! Сегодня намного легче и организму и мне! Все получится!!!...
вашему терпению можно позавидовать, а я вот не сдержалась и наелась солёно-копчёной рыбки))) правда я такое очень редко делаю)
Polisha: вашему терпению можно позавидовать, а я вот не сдержалась и наелась солёно-копчёной рыбки))) правда я такое очень редко делаю)...
Спасибо! С вашими словами мое терпение становится еще больше 
У нас пока бег на месте 19 так и были 58,6. Хорошо что не прибавила, а то крестили ребёночка и я,мягко говоря,переела.
у вас просто умопомрачительная сила воли. никогда мне не удастся сесть на такую диету. умру с голоду.
я недавно сагитировала знакомую сесть на диету магги. сегодня она похвасталась, что уже может влезть в старое платье, обещала в пятницу в нем прийти на работу. Подарила счастье человеку
Natahfgdj: Спасибо! С вашими словами мое терпение становится еще больше
Vandy: аппетит приходит во время еды.
скиньте фото, а мы решим , нужно ли вам сбросить еще
Да уж, мячты, мячты......
Ой, на счет фото не знаю Я стеснительная , да и фоткаться никогда не любила и по этому я почти всегда в роли фотографа. Но я подумаю, пороюсь может найду какие-нибудь. Все-таки мнение со стороны очень подстегивает)))
Katuuushka: Я тоже долго думала, смотрела в интернете какой лучше , пишут что лучше для начала полегче хулахуп, в районе 1-1,2 кг. Но потом он уже становится неэффективным, к нему привыкаете и его нужно ме...
Спасибо за ответ и советы. Решила , что точно куплю . Хрен с ними с синяками , будем делать талию
Vandy: кажется. я такое совсем не выдержу
почитала внимательней - я и так почти от всего отказалась
по многочисленным просьбам Vandy , фото в студию , не судите строго
push_o-k: Спасибо за ответ и советы. Решила , что точно куплю . Хрен с ними с синяками , будем делать талию
я прошлым летом тоже купила хула-хуп, синяки( я бы сказала черняки ) были гигантскими и на теле и на ногах, т.к крутить особо не умела и обруч постоянно бил по ногам, муж был в шоке, я вообще по ночам спать не могла , такая боль по всему телу---ужассс, через недельки 2 всё прошло, а как- то раз мои синяки мама увидела, так подумала ,что муж избил , честно говоря я его крутила не долго,может недели 3 ппо 30 мин каждый день, во время кручения у меня постоянно возникала изжога, хотя крутила через 3 часа после еды, поэтому пришлось бросить
анзимм: по многочисленным просьбам Vandy , фото в студию , не судите строго
[image1]...
и что это хула хуп помог?!
Туська: и что это хула хуп помог?!...
нет , я ж написала ,что хула хуп крутила прошлым летом, и совсем недолго ,а похудение начала с 19 февраля , сначала диета,потом правильное питание.,хотя пару раз крутила и хула хуп,но безрезультатно.
анзимм: нет
ой тут уже столько написано)) упустила из вида...
Поверьте, это того стоило. Вау!!!!!!! Вы прекрасны!!!!!!!!!!!!
Живота нет вообще!
Жду не дождусь, когда сама сделаю такие фото.
анзимм: по многочисленным просьбам Vandy , фото в студию , не судите строго
[image1]
[image2]...