Давайте начнем стройнеть вместе к лету!
ник *************вес начальный *************************вес желаемый
Natahfgdj............................ 65------------------------------60
Vandy................................... 74------------73.1----------72.8---72,1-------73,8------73.0----72,6--73.5--74,8- 75,0-75.0-- 59
amoetodi.............................65------64,4--64.0------63,0------------------------------------------------------60
Наррy_Lady...................61-------------------------------------------------------------56
meledi..................................66,2--------------------------------------------------------------60
анзимм...............................63,2-------------------------------------------------------------58
romochka18.......................69,3----------------------------------------------------------------63
Yuliya_1207....................64,5---------64,8----65.5-------64.2----------65,1---------65.5---------67---65,3---66,1---- 60
Vasilina.................................55----------------------------------------------------------------48-50
lolik .......................................64------------66-------------------------------------------------------55
ЕленаСолнце....................63,8-------66.5-----64,4---------64,7-------65.0------------66.4----------------------------51
Dashulik...............................61,8--------------------------------------------------------------55
alen4ik................................90,0--------90,0--------------------------------------------------------- --60
leneevetz.............................53---------51.7-------------------------------------------------------50
svetiksvet.............................74-------------------------------------------------------------------64
Tatsiano4ka..........................66--------------------------------------------------55
MarGo93....................................60-----------------------------------50
Mama_Катя..........60-----------------------------------------------------53
KUSHY..................54,7-----------------------------------------------------------48
sabrianna............67,9------68,1------67,3----------67,4------67,5----------67,9--------68.3----68,0----68.3----68,5---68.1---58
Fiafa............54----------------------------------------------------------------------45
Polisha........82-------77-------75.9------74.8------74,7---------------------------------------------------------67
ЛюбаVA.......70---------------------------------------------------------------------60
_Osennaya_.........68-------------------------------------------------------------------60
anakonda-1978.........83------------------------------------------------------------------70
anya20...........................90------------------------------------------------------------------60
tasha_naza..................68,4-------------------------------------------------------------------55
anya20..............................90-------------------------------------------------------------------60
Capricorna.........................83-----82,5---------------------------------------------------------68
tasha_naza............................68,4-----------------------------------------------------------65
mis-sis.....................................67------------------------------------------------------------60
13оля13.....................................82-----82.3--------------------------------------------------------60
Len4ik..................................57,6--------------57,6--57.3-------------56,9------56.2------------------------------53
Beremenushka....................54------------------------------------------------------------------48
AZIE........................................60.8---------------59.6-----------------------------------------------------58
NataliaB................................64.1-------------------------------------------------------------------------55
tanechka-33...........................66,7
Внимание!!!! Основное правило - отписываться по понедельникам о своем весе. (Худеем мы все по-своему). Кто не напишет два понедельника подряд - удалю!!!
Vandy: мы сейчас болеем.очень хочется заняться спортом, но нет сил на это. А вы на магги опять? я две недели назад купила себе грейпфрут на том магги и закончилось. до сих пор лежит в холодильнике *[s2_120.g...
да, я на магги, только в этот раз как-то всё сложнее дается, мысли только о вкусняшках
, пока держусь
Vandy: мы сейчас болеем.очень хочется заняться спортом, но нет сил на это. А вы на магги опять? я две недели назад купила себе грейпфрут на том магги и закончилось. до сих пор лежит в холодильнике *[s2_120.g...
Ну что? Я первая делюсь своими результатами за неделю?
Значит утром мой вес - 63,9. За неделю скинула 1,1. А как у вас успехи?
Yuliya_1207: Ну что? Я первая делюсь своими результатами за неделю?
Значит утром мой вес - 63,9. За неделю скинула 1,1. А как у вас успехи?...
думала я буду самой первой, ан нет, уже опередили ,
У меня сегодня 64.200,
за неделю( точнее за 6 дней) скинула 2 кг 600 г
, но это скорее вода лишняя уходит, а жир ,я надеюсь , пойдет следом за водичкой 
анзимм: думала я буду самой первой, ан нет, уже опередили ,
У меня сегодня 64.200,
за неделю( точнее за 6 дней) скинула 2 кг 600 г, но это скорее вода...
Ну ничего себе!!!! Молодец какая!!!!!
Надо мне на одну воду переходить! 
анзимм: думала я буду самой первой, ан нет, уже опередили ,
У меня сегодня 64.200,
за неделю( точнее за 6 дней) скинула 2 кг 600 г, но это скорее вода...
Пришла проверить, как у вас тут дела и погавкать на кого-нибудь....
Ну и кого тогда ругать????
За неделю они поскидывали!!!!! А есть такие, кто наел?????

olya1905: Пришла проверить, как у вас тут дела и погавкать на кого-нибудь....
Ну и кого тогда ругать????
![]()
![]()
За неделю они поскидывали!!!!! А есть та...
Есть ! Я! + 300 гр ,но у меня КД!
alen4ik: Есть ! Я! + 300 гр ,но у меня КД!...
Ладно, живи!!!!
при КД у меня тоже и пузо вспухает и жор нападает.....

olya1905: Ладно, живи!!!!
![]()
![]()
![]()
при КД у меня тоже и пузо вспухает и жор нападает.....
![]()
...
вечером приходите
,думаю найдется кого 
alen4ik: Есть ! Я! + 300 гр ,но у меня КД!...
я вас огорчу но у меня тоже КД, но я скинула. 
Yuliya_1207: Ну ничего себе!!!! Молодец какая!!!!!
Надо мне на одну воду переходить!
...
не ну я ж не на воде, это вода из меня выходит
лишняя.
анзимм: да, я на магги, только в этот раз как-то всё сложнее дается, мысли только о вкусняшках
, пока держусь...
А как худеть на магги?
+200 и + КД(
анзимм: я вас огорчу но у меня тоже КД, но я скинула.
...
не ,я при КД набираю 2-3кг
olya1905: Ладно, живи!!!!
![]()
![]()
![]()
при КД у меня тоже и пузо вспухает и жор нападает.....
![]()
...
наесть не наела, но и не скинула нифига..точнее в течении недели была на ПП и скинула 1 кг, а два выходных провели в гостях с алкоголем и без диет и вес благополучно вернулся)))))
tamira: А как худеть на магги?...
питаться по конкретному меню, которое расписано на 4 недели
, но я часто заменяю продукты(вместо рыбы -курица и наоборот, вместо вареных овощей--свежие или вообще фрукты.
Сегодня например на завтрак 2 яйца и пол грейпф по меню . , а я съела 5 хлебцов с сыром и чаем, на яйца смотреть не могу---надоели. А меню в интернете есть.