пользовалась моя подруга - говорит эффекта нет, только ноги болят

я тоже интересовалась с год назад. если подитожить: кто-то говорит, что хорошо подтягивает внутреннюю поверхность бедер; кто-то, что от него только грохот без толку; кто-то говорит, что помогает только в сочетании с диетой и нужно еще минут 40 упражнения делать (мне, например, лень очень)... так что я так и не поняла и забила на тренажер.

PS: а ноги болят очень говорят

мне помог очень форму подкорректировать,и всего пару минут в день.сейчас правда забросила,а вот с осени опять начну заниматься.ноги с непривычки болят,но после недели занятий даже и не чувствуется

...

Я купила этот тренажер совсем недавно. Занимаюсь неделю. Сижу в декрете, но ножки требуют корректировки)))) Ноги болят лишь в том случае, когда не тренированы, когда слабые мышцы. Когда позанимаетесь какое-то время(для каждого оно разное) мышцы привыкнуть и будут только укрепляться. как это нет эффекта? Конечно, если , позанимавшись, съесть пару бутиков. Да любая физическая нагрузка без подготовки приносит неприятные ощущения, боль в мышцах. Не думайте. что без вашего желания и усердия тренажер сделает вам фигуру. Я так говорю, т.к за плечами есть опыт. опыт похудения. И я знаю. что такое упорство. А с этим тренажером намного легче. Я и дома сама занималась под диск и в тренажерный зал ходила, и на аэробику. Но все это забросила со временем по разным причинам. А теперь, потратив всего 10-15 минут в день утречком. я уверенна. что даром мне это не пройдет)))) Напрягать так ноги без тренажера у вас не получится. Занимайтесь. Включайте желание и хорошее настроение и все у вас получится. Желаю удачи!!!!

а сколько он теперь стоит и где покупали?

Я купила здесь на сайте секонда у девочки, он б\у , за 180 тыс.. как нашла)))))

значит подруга не правильно занималась, вообще этот тренажер классный, конечно если сгибать колени так и легко и эффекта ноль, лентяйка значит подруга ваша , эффект есть, это не вибратон, который типа все сам сделает, тут сила нужна, и он помогает , причем не только ноги качает , но и ягодицы, насчет пресса не знаю, я так качаю, и еще там идет видео как правильно качать и 1 минута легмэджика 1минута силовых упражнений на разные части тела, потом опять 1 минута и так 15 минут, конечно если делать как легко и еще слушать , а не самим что-то делать , то результат ноль, так что занимайтесь спортом