Прикольнинько)) можно мороженое и ОБЯЗАТЕЛЬНО ШОКОЛАД!!! Интересный подход, но как-то непонятно все написано и 90 дней уж слишком долго. Тут бы 30 выдержать )) Но если Вы подобрали для себя этот вар...

Почитайте отзывы, за эти 90 дней люди и 30кг скидывали, а главное правельно питались. А в магги мне не нравится то что сладеньково вообще нельзя, а я так точно не смогу(((

я тоже с Вами. меня зовут Настя. мой вес после родов 91 кг, тоже очень хочу похудеть и согласна наверное уже.на любые диеты. а тем более, согласна с Вами. что если все вместе будем .то это намного эфф...

Здравствуйте Настя! Ну, говорят же, что в группах худеть эффективнее, я думаю и у нас ДОЛЖНО ПОЛУЧИТЬСЯ! Во всяком случае, сейчас у меня настрой боевой!!

Когда начнем, я вообще планирую обменяться телефонами – так проще будет друг друга «КОНТРАЛИРОВАТЬ». По горькому опыту знаю, что самое тяжелое в диете не сорваться. Но когда ты знаешь, что где то кто то «страдает» так же как и ты, то это немного вдохновляет. А еще… ну, просто на просто стыдно будет перед товарищами!!!!!!!

вес колеблеться от 98-102 кг и при моем-то мелком росте 161см.Я из Минска...

Ох, как я Вас понимаю!!! Ну, все, скоро мы сможем застегнуть молнию на сапогах с легкостью!!!

Какие же вы все тут наивные.Сейчас только ,что из утюга не кричат,что при любой диете организм возьмет свое.И все идет с головы.Организм умнейший механизм,который не возможно обмануть.Вы думайте что...

Я думаю высказывание этого автора мы оставим без комментария…

Почитайте отзывы, за эти 90 дней люди и 30кг скидывали, а главное правельно питались. А в магги мне не нравится то что сладеньково вообще нельзя, а я так точно не смогу(((...

Вот видите, я же говорю: каждому свое! Для меня 90 дней жить по строгим правилам мучительно и невыносимо, а Вы не представляете свою жизнь без сладенького))) в то время как я к нему абсолютно равнодушна. Если Вы решитесь сесть на свою диету, но Вам нужна поддержка – добро пожаловать!!! Вообще, приобретая опыт и получая информацию, человек становится умнее!! Потом обменяемся впечатлениями о наших диетах. Дайте знать что Вы решили.

Девочки, читала советы психолога по поводу любого начинания "с понедельника, с Нового года, с 1-го числа" и т.д. Такие начинания за ранее обречены на провал. Если решил что-то сделать (бросить курить, например), делай это как только решил для себя.

Тоже хочу прийти к добеременным кило (набрала 25 кг)! После первых родов (набрала 28 кг) пришла к ним через 2,5 года без диет. И сразу опять забеременела, аж растроилась сначала. Теперь 10 кг (а лучше 15) надо лишиться! Но я не могу на диетах сидеть! Без сладкого становлюсь просто зверем.

Желаю всем стать стройняшками!

Девочки, читала советы психолога по поводу любого начинания "с понедельника, с Нового года, с 1-го числа" и т.д. Такие начинания за ранее обречены на провал. Если решил что-то сделать (бросить курить...

Я такую гипотезу тоже слышала, но в данном случае по другому не получится, так как смысл всей моей затеи в том, чтобы сесть ВСЕМ ВМЕСТЕ и на одну и ту же диету!!!

А по поводу сладенького это Вы удачно зашли!!!))) Пообщайтесь с alexi1804, она как раз предлагает диету где много сладенького!!

я 110 кг ,токо завтра начинаю.попробю минус 60, хулахуп. водяной жирогон, отказ от сладостей,мучного, не есть после 19

Ой, давайте вместе. У меня в конце августа день рождения доченьки, хочу блистать.Т.к. времени осталось мало. планирую посидеть 10 дней на жидко-белковой диете.Эта диета мне подошла, правда пробовала только 1 раз и посидела только 6 дней, но похудела на 5 кг.И ,в принципе, могу сказать, что они не вернулись.

Ой, давайте вместе. У меня в конце августа день рождения доченьки, хочу блистать.Т.к. времени осталось мало. планирую посидеть 10 дней на жидко-белковой диете.Эта диета мне подошла, правда пробовала т...

здравствуйте а скажите пж из чего состоит это диета?

Вот видите, я же говорю: каждому свое! Для меня 90 дней жить по строгим правилам мучительно и невыносимо, а Вы не представляете свою жизнь без сладенького))) в то время как я к нему абсолютно равнод...

Да без сладного не могу, да и яйца я особо не жалую, начну после выходных, а то у нас крестины и годик племяннику, не смогу сдержатся и не поесть вкусностей((( А поддержка конечно нужна, будем делится результатами)))

Здравствуйте, меня зовут Юля, а Вас? Пишут, что можно похудеть на 10-20 кг. У всех по-разному и я слышала, что у кого вес больше, тот и сбрасывает больше. Давайте определимся с ЦЕЛЬЮ. Для начала пр...

Меня зовут Ксюша.Я из Могилева.Сейчас вешу 95 кг,а хотелось бы вернуть свои 68.Почитала диету .Не плохо, думаю результаты будут.И день выбран не плохо. 31 июля полнолуние, а 1 уже луна на сход это очень хорошо для снижения массы.Единственное меня беспокоит это ГВ.Но попробовать стоит.

Я на этой системе сидела, правда не 90 дней а месяц. Итого -10кг. при том, что кушаешь все, но в разные дни. Потом опять вернулась к прежней жизни.....Надо сделать так, чтоб это было образом жизни, а не просто диетой на какое-то время. Выработать для себя систему питания и всегда ее соблюдать.Только силы воли не хватает. Не жрать вечером и на ночь, кушать раздельно и по чуть чуть.....Ах, как хочется скинуть 15 кг.....Все, худею))))

Прикольнинько)) можно мороженое и ОБЯЗАТЕЛЬНО ШОКОЛАД!!! Интересный подход, но как-то непонятно все написано и 90 дней уж слишком долго. Тут бы 30 выдержать )) Но если Вы подобрали для себя этот вар...

Здравствуйте Настя! Ну, говорят же, что в группах худеть эффективнее, я думаю и у нас ДОЛЖНО ПОЛУЧИТЬСЯ! Во всяком случае, сейчас у меня настрой боевой!!

Когда начнем, я вообще планирую обменяться...

жду не дождусь.

я 110 кг ,токо завтра начинаю.попробю минус 60, хулахуп. водяной жирогон, отказ от сладостей,мучного, не есть после 19...

Я тоже пробовала минус 60, но там после 12.00 уже нельзя, а мы с ре только к 11.00 окончательно просыпаемся )) да и думать постоянно нужно, что кушать (а здесь все расписано). В общем, она мне не пошла((.

Удачи Вам!!!! Я уверена, каждый должен найти свою диету!! Если у Вас не получиться, то 1 августа присоединяйтесь к нам)))