Тут недавно активно обсуждался вопрос, каким должен быть хороший психолог..с позиции клиента.
Обсудили с коллегами. Мне нравится, как написано. Чётко и с юмором. Просто и не требует написания монографий.
"Времена нынче нелегкие, не медом намазанные времена.
Люди мрачно смотрят на жизнь, а перспективы им вообще напрочь не нравятся. А некоторые вдобавок еще и про себя плохо думают.
Некоторым становится вообще тяжело, и они собираются пойти к психотерапевту.
И перед ними встает вопрос: а какая психотерапия - хорошая, и какая - плохая?

И тут нужна помощь, чтоб ответить на этот вопрос. Потому что особо отчаянные умом - они-то доберутся до ответа. Но они-то, к слову, и сами себя отлично отпсихотерапевтируют, этим же умищем. Хотя это и сложная задача - сродни тому как самого себя в шахматы обыграть - но как показывает практика, справляются потихоньку, помаленьку, так или иначе.
А вот что делать обычному человеку, коих, между прочим, большинство?
Такой человек ткнется в Гугл, откроет пару страниц, а там - отвал башки, там с наскоку не поймешь.
Ну и сидит хмуро, с полным отсутствием - и понятия, и понимания.

Я помогу. Ответ на вопрос, какая психотерапия хорошая, а какая плохая - очень прост.

В философии он называется "прагматизмом". В медицине он называется "доказательной медициной". В народе он называется "чтоб хотелось и моглось".

А в психологии... а в психологии я для вас сформулирую его очень просто.

Хорошая психотерапия - это не та, которая рассказана очень красивыми словами. И не та, которая выглядит очень сложно и умно.

А плохая психотерапия - эта не та, которая изложена посредством "Мнээ... нууу... ыыы... ну, ты понимаешь!". И не та, основным содержанием которой является мысль "А ебись оно все конем!".

Какая психотерапия помогла - та и хорошая! А которая не помогла - та плохая.

Если вы были невеселы, а потом пошли к гештальт-терапевту и теперь большего весельчака поди еще сыщи, а умиротворенности вашей может позавидовать юная панда - отличная, значит, штука эта гештальт-терапия!

Если хотелось срочно отыскать того, кто во всем этом виноват, и зарубить его к чертовой матери топором, а потом вы пошли к когнитивному терапевту, и теперь вы сидите и с нашим удовольствием кушаете супчик - отличная, значит, штука эта ваша когнитивная терапия!

Если помогли психоанализ, НЛП, телесная терапия... Если помогло смазывать кончик носа медным купоросом с помощью указательного пальца правой ноги, обвязанного красной ниточкой, в полночь на перекрестке в китайском квартале, если помогло спеть и гопака отплясать, орать и на месте подпрыгивать с периодичностью один прыжок в секунду, если помог стакан водки или помог ящик пива, если помогло переложить вещички в шкафу, или чтение книжки, или обматюкать ни в чем не повинного прохожего - это все отличная, добротная, хорошая психотерапия!

А если не помогло - значит, плохая.

Вот так вот, господа и прекрасные леди.
Как обычно, все просто"