да я не обижаюсь))))))ну да, конечно под платье оно хорошо, но мне бы хотелось что нибудь и под повседневную одежду, у меня после кесарева живот висит, и пока никакие упражнения и диеты не помогают...

ВОТ ТАКОГО ПЛАНА...

что б еще была эта сила воли))))))да и с маленьким ребенком не находишься по спорт залам)я вот в бассейн собираюсь уже пол года наверное, так вот нет времени, да и оставить не с кем))))))...

Так как я сама избавлялась от лишнего веса и сама с маленьким деткой в декрете - то скажу из своего опыта - не обязательно ходить в спорт зал - можно делать упражнения и дома, меня так не устраивали мои ляшки и живот, что просто ужас, вещи не налазили - и тоже пользовалась и антицелюл кремами и шортами утягивающими - но пришло время, когда надоело всячески скрывать лишний жир - да и близкие стали подкалывать - вот я и собрала всю свою силу воли - и сейчас я выгляжу лучше чем до беременности - это так классно, поэтому желаю вам того же))) если у вас будут вопросы - я с удовольствием на них отвечу))))

Так как я сама избавлялась от лишнего веса и сама с маленьким деткой в декрете - то скажу из своего опыта - не обязательно ходить в спорт зал - можно делать упражнения и дома, меня так не устраивали...

есть вопросы))))))расскажите как боролись с лишним весом?????сидели ли на диетах????какие упражнения делали????

Я купила такие шорты и сразу отдала подруге гораздо худее меня. Ляшки пережимало и сварачиволось вверх,плюс на животе резинка сползала вниз, покупала хорошую фирму,точно какую не помню,если бы взяла размер больше,смысла в них не было бы.

Я купила такие шорты и сразу отдала подруге гораздо худее меня. Ляшки пережимало и сварачиволось вверх,плюс на животе резинка сползала вниз, покупала хорошую фирму,точно какую не помню,если бы взяла р...

хорошо, что хоть было кому отдать, так бы валялись ненужные(((((((((

есть вопросы))))))расскажите как боролись с лишним весом?????сидели ли на диетах????какие упражнения делали????...

первое что сделала - попросила мужа купить пароварку - типа для детки - поесть мы вообще все любим и особенно на ночь, поэтому диету я отложила - стала из пароварки питаться, но вес не уходилнаверно потому что еще ела выпечку, потом посоветовалась с инструктором Леной жуковой, может знаете - начала дома упражнения на пресс делать - сначало по 15 минут в день - поняла что мало - у меня тогда детка 3 раза в день спал - поэтому наловчилась делать упражнения по 15 мин 3 раза в день - один раз на пресс, второй на бедра, третий на мяче, за 4 месяца 10 кг сбросила, действительно стала стройнее - муж сказал, что гордиться мной и на 8 марта подарил абонемент на стрип пластику)))))))) но я пока не спешу туда идти - так как грудью кормлю - не смогу все выполнять-там же такие трюки)))

есть вопросы))))))расскажите как боролись с лишним весом?????сидели ли на диетах????какие упражнения делали????...

А еще я покупала белитовский крем для коррекции фигуры и пищевую пленку - намазывалась и заворачивала живот, бедра, занималась и потом что=нибудь делала по дому - очень классно и что самый прикол - после этой процедуры очень прибывало молоко))))