Уведомления
Очистить все
После родов очень сильно поправилась, нашла диету с помощью воды, замечательно худею. Знаю что вода хорошо помогает при запорах (из личного опыта) Что ещё вы знаете о полезности воды??
Создатель темы Размещено : 27/07/2011 3:00 пп
а при запорах- это как надо пить? утром натощак? кипяченую?
Размещено : 27/07/2011 3:50 пп
а при запорах- это как надо пить? утром натощак? кипяченую?...
я пью не кипячёную. утром натощак 2 стакана и стакан за 20мин до еды
Создатель темы Размещено : 27/07/2011 4:16 пп
Есть замечательная книга "Вода исцеляет" и "Ваше тело просит пить" (ИХ ОЧЕНЬ МНОГО, но ключевое слово ВОДА) автор Ф.Батмангхелидж. Там не только про запоры. 
, про все болезни. А по поводу диеты, мне нравится у него одно правило: "Если вы захотели есть, попейте воды и подождите. Может ваш организм хотел пить? 
"
, про все болезни. А по поводу диеты, мне нравится у него одно правило: "Если вы захотели есть, попейте воды и подождите. Может ваш организм хотел пить? "
Размещено : 27/07/2011 4:25 пп
я пью не кипячёную. утром натощак 2 стакана и стакан за 20мин до еды...
Да еще, забыла, вода должна быть "правильная"!
Размещено : 27/07/2011 4:26 пп
а как худеть с водой?
Оксана
Размещено : 27/07/2011 4:26 пп
а как худеть с водой? ...
...//medbookaide.ru/books/fold1002/book1403/content.php (посмотрите) 
Размещено : 27/07/2011 4:42 пп