Расскажите, как вы расслабляетесь и выпускаете пар.
с одним ребенком такого не было, наверное уставала меньше, а сейчас просто закипаю. каждый день и один, и второй требует внимания,ничего не успеваю, раздражает любая мелочь. но сорваться и наорать на ребенка или даже повысить голос не могу себе позволить, тк понимаю что это не правильно,дети ни в чем не виноваты. и такое напряжение день за днем.уже голова кругом идет.что делать
annanna1000: высунуть голову в форточку и наораться вдоволь))) только это лучше делать в темное время суток)))...
плохой пример для ребенка 
lolik: иду на фитнес, и забываю обо всем, даже о том, что у меня есть ребенок и муж.
...
детей не с кем оставить.с удовольствием бы выбралась хоть куда
marikiv: я бы на концерт сходила какой, на Лепса какого
с малым мне это пока точно не светит((
svetiksvetlanka: я обычно к вам захожу
о даа 
Elka_Palka: Я на фитнес хожу, напрыгаюсь, наотжимаюсь и блаженная такая домой возвращаюсь.
Еще раз в неделю в баню. Два часа себе любимой - на каждую часть тела свои примочки. Очень помогает прий...
и я хочу
rozeto4ka: Я никак не выкипаю. Коплю, блин.
Зато знаю, что лучше или на воздухе погулять одной, или выговориться, или физическую нагрузку. У меня на это все нет возможности. Скоро лопну, наверное))) ну, или пр...
и у меня так.последнее время стала на мужа иногда срываться по мелочам
kkkroha:
мне еще ванная с пеной помогает, ну и свалить из дому на пару часов...
я даже в туалете уединиться не могу
до года и у меня так было...что тут вам посоветовать: сил и терпения...когда два маленьких ребенка - это тяжело...
а с мужем хоть на полчаса оставить?
еще мне помогает музыка классическая...тут не выпустить пар. а расслабиться
likalika0604: я даже в туалете уединиться не могу...
kkkroha: до года и у меня так было...что тут вам посоветовать: сил и терпения...когда два маленьких ребенка - это тяжело...
а с мужем хоть на полчаса оставить?
еще мне помогает музыка классическая...тут не в...
муж постоянно работает.когда дома,конечно помогает,хотя старший сын меня не хочет отпускать, сложно куда-то одной выскочить
kkkroha: до года и у меня так было...что тут вам посоветовать: сил и терпения...когда два маленьких ребенка - это тяжело...
а с мужем хоть на полчаса оставить?
еще мне помогает музыка классическая...тут не в...
про музыку не подумала,это возможно
ну так у вас банальная усталость, скорее всего...за пол часа с сыном ничего не случится а мама вернется немного отдохнувшей
а вот если раздражение и недовольство - выплескивание своих эмоций на бумагу или экран компьютера тоже помогает
likalika0604: муж постоянно работает.когда дома,конечно помогает,хотя старший сын меня не хочет отпускать, сложно куда-то одной выскочить...
annanna1000: высунуть голову в форточку и наораться вдоволь))) только это лучше делать в темное время суток)))...
вы так делали?)ой,ржу.Надеюсь.это прикол
Elka_Palka: Я на фитнес хожу, напрыгаюсь, наотжимаюсь и блаженная такая домой возвращаюсь.
Еще раз в неделю в баню. Два часа себе любимой - на каждую часть тела свои примочки. Очень помогает прий...
я блаженная такая с Шарко возвращалась)это кайф