Сегодня на приеме у врача узнала что прибавила в весе. Чем питаться чтобы малышу хватало витаминов и всех необходимых компонентов, набирая в весе по минимуму?
Кушать меньше сладкого мучного, есть надо и мясо и овощи и фрукты, я сама за беременность почти 30 кг набрала и все норм,
Мой врач сказал что если к следующей явке наберу больше 0,5 ку то могут отправить в больницу 
Yulia-91: Мой врач сказал что если к следующей явке наберу больше 0,5 ку то могут отправить в больницу
резкий скачек в весе может указывать на скрытые отеки, а отеки в свою очередь не хорошо для ребенка тем что он получает меньше кислдорода. Кушайте сбалансированно и гуляйте чаще
Yulia-91: Мой врач сказал что если к следующей явке наберу больше 0,5 ку то могут отправить в больницу
А сколько вы уже набрали? У меня тоже иногда перебор был! Нужно следить за питанием, мне иногда за неделю и похудеть удавалось))
меньше мучного
Купите для начала весы и узнавайте о прибавке веса до похода ко врачу) я сама набрала 30, ешьте меньше мой совет!
сама таким вопросом задаюсь...у меня уже +15, тоже больницами пугают, но анализы в норме и давление, как у космонавта 
а в первую Б я вобще 24 кг набрала... 
ну вот такой у меня организм)))
Я дома взвешивалась и перед каждым посещением Г. Я убавляла от своего веса несколько кг и говорила этот вес. Знаю что обманывать плохо, но это лучше чем выслушивать наезды врачей что у меня чуть ли не ожирение. Набрала 25кг вместо положенных 11.
OLGAY86: сама таким вопросом задаюсь...у меня уже +15, тоже больницами пугают, но анализы в норме и давление, как у космонавта
Tatsiana_P: Я дома взвешивалась и перед каждым посещением Г. Я убавляла от своего веса несколько кг и говорила этот вес. Знаю что обманывать плохо, но это лучше чем выслушивать наезды врачей что у меня чуть ли не...
у нас в кабинете первым делом на весы отправляют....так бы я тоже наговорила
Yulia-91: Мой врач сказал что если к следующей явке наберу больше 0,5 ку то могут отправить в больницу
А когда следующая явка? Вам судя по линеечки немного осталось 
В 1 Б. набрала почти 14 кг- особо не критично. но вес набирался скачками, поэтому Г. тоже ругала(после 20 недель), старалась пить меньше- вода давала мне отеки, как только уменьшила количество жидкости до 500 г вместе с супами и фруктами(это приблизительно с 28 недели), то и вес перестал набираться так быстро(как только давала слабинку- в неделю могла набрать 1 кг ). спустя 1.5. года скинула все лишние, да и еще 8 кг в придачу ,без труда, кормя грудью.
Во 2 Б. за 7 мес. набрала с 56 кг до 74 кг Роды преждевременные- на 31 неделе, а набрала вон сколько , а уж если бы еще пару мес. походить- думаю разнесло бы кг до 80 точно Во 2 Б. был токсикоз 3 месяца, вес стоял на месте, а вот потом поперло, это ж за 4 месяца получается я все и набрала- жор такой, что никакие доводы мне не помогали, я просто не могла с собой совладать, я в жизни столько не ела, а тут.Становилась на весы и плакала, а потом снова к холодильнику........ Врач равнодушно фыркала, что вес большой, надо себя сдерживать...но не кричала, не возмущалась, только спрашивала, что беспокоит- я говорила, что аппетит)))).... ВЕс после родов уходил потом тяжело и долго, так и не смогла вернуться к своим 56 кг...+ 5 кг остались(((( ну я думаю, потому что малыш мой не грудничок, а искусственник, потому что после 1 родов мне помогло именно ГВ прийти в норму....
Прочтите про систему питания - 60 Е. Миримановой, ее даже Б. можно, только вот после 18.00 кушайте, а не так как рекомендует система.+ Витаминки!
Моя врач говорила что в неделю нужно набирать по 300г. 2 раза в неделю делать разгрузочные дни 1л. кефира и 400 г. творога. У меня за беременность 10 кг. и она каждый приём меня ругала за то что набираю выше положенных 300г.
подруга раз в неделю делала разгрузочные дни на обезжиренном твороге. За всю беременность она набрала 9кг
Yulia-91: Мой врач сказал что если к следующей явке наберу больше 0,5 ку то могут отправить в больницу
скажу Вам про себя. Я набрала 17 кило за беременность. Меня тоже врачи ругали поначалу, типа разгрузочные дни делайте, пугали больницей...Я пыталась разгружаться, но я так хотела есть!!!! Точнее не я, а ребенок мой
Короче, если аппетит не удовлетворю, то так урчало в животе, что малыш пугался и пинался...
В итоге послала я всех врачей куда подальше...Ела все, что хотела и в таком количестве, сколько мне надо было.
Когда приходила на прием, говорила, что взвешивалась на домашних весах и называла вес НАМНОГО меньше реального)))) Никто меня не перевзвешивал))))
Родила здорового малыша. Из роддома выехала минус 11 кило. Потом в течение полугода вес стал меньше, чем до беременности. Только когда ГВ отменила стала набирать немного.
Я к чему - решать, конечно, Вам...Но считаю, что если нет отеков, Вас излишний вес не беспокоит, то кушайте как кушали. Врачи большие перестраховщики и за рамки, кем-то установленные, никогда не выходят