aki: А вы твердо намерены держать пост? Все же, на мой взгляд, это не очень хорошо. Организму после родов нужны силы на восстановление, малыш высасывает все соки. Кормящей маме, скорее, нужн...

Nadya-93: Да я хотела бы придерживаться поста. Просто я читала на форумах, что некоторые едят все, кроме мяса) так я думаю, может мне хотя бы от сладкого отказаться ...

Ааа, ну это отличный вариант! И для питания, и для фигуры будет полезно. Я бы тоже хотела, но я жуткая сладкоежка. Решила, пока кормлю, ни в чем себе не отказывать. Хотя не полезно ни разу.



А вам может еще кто из мамочек подробнее про пост расскажет.

aki: Ааа, ну это отличный вариант! И для питания, и для фигуры будет полезно. Я бы тоже хотела, но я жуткая сладкоежка. Решила, пока кормлю, ни в чем себе не отказывать. Хотя не полезно ни разу.



А ва...

Noctua: мне кажется, что ответ на этот вопрос вам должен давать батюшка..

а вообще вот [url] http://sntat.ru/poleznaya-informatsiya/49055-velikij-post-2017-chto-est-v-kakoe-vremya-i-ot-chego-luchshe-otkazatsy...

Marifromvit91: Во время беременности и грудного вскармливания, которое длилось до 1,10 не постилась. Спрашивала совет у батюшки как быть, он сказал что есть нужно все, что необходимо моему организму....

happinessss: почитайте меню поста по дням. Там в определенные дни можно есть то-то и то-то, в какие-то даже рыбу. Поэтому не все так страшно. Главное сбалансировать, благо рецептов миллион можно сейчас найти в инт...

Nadya-93: Вот и я так думаю. Но Мне муж говори, что не нужно постить.. Это будет сказываться на питательности молока...

В этом плане возможно он и прав.

Nadya-93: Да, и мне мои родные говорят, что мне пока поститься не нужно. Что ребенку нужны все витамины....

Питательность молока мало зависит от вашего питания, его состав более-менее стабилен. Выкармливают и в африканских племенах, и в лагерях. А вот ваши запасы истощится могут, соответственно, на вашем здоровье это может отразится. А ребенок свое возьмет