Даша, приветик!!!! С твоей фигурой можно за троих кушать и не переживать))) Так что не кори себя, а получай удовольствие, тебя мама и природа наградили мечтой каждой женщины- отличной фигурой. с которой можно себе ни в чем не отказывать)

так я и не отказываю, поэтому и вешу как на 5 месяце беременности))))))

прям обо мне

до беременности ве был 50кг. шла рожать 67 (т.е. +17). из роддома приехала 57, т.е. "-"10 кг и +3700 сынулька. Сейчас взвесилась 53 кг. значит за ГВ усохлась. меня все устраивает

werochka: прям обо мне

до беременности ве был 50кг. шла рожать 67 (т.е. +17). из роддома приехала 57, т.е. "-"10 кг и +3700 сынулька. Сейчас взвесилась 53 кг. значит за ГВ усохлась. меня вс...

Как согнать живот??? Или это гормоны все из-за ГВ не дают уйти, но я не такая уж и ленивая *опа)))))))) Вроде как если только пресс качать толку не будет, пресс накачается под жиром. Жуть просто, никогда вот не думала, что буду ломать голову, как убрать живот

Очень действенная и интересная

До 12 можно все

Обед ограничентя

Ужин больше ограничений

Плюс спорт

я не убирала... вот такой он у меня

Ну во первых, в случае с животом после беременности - это еще и мышцы в норму ее пришли, ослабли. Так что пресс - обязательно.

Во-вторых, для сгоняния всех этих жировых прослоек оптимально - низкоуглеводная диета. Не прям на сушку, но часть углеводов белком заменить

werochka: я не убирала... вот такой он у меня ...

А у меня он выглядит как на 3 месяце беременности... При чем талия есть, а вот над швом от КС и вокруг пупка до талии торчит вперед. Именно не свисает, а торчком

Похоже, мне до завершения ГВ не стоит думать о диетах и не обращать внимания на живот. Куплю балахоны на лето

Melanta: Похоже, мне до завершения ГВ не стоит думать о диетах и не обращать внимания на живот. Куплю балахоны на лето ...

Это почему же?

Вы про минус 60 Миримановой ?

Да,про нее.