пеленание делается у вас дома. Приходят специально обученные люди и проводят процедуру. Где-то делать ее затруднительно, т.к. она занимает 4-6 часов и маме с малышом трудно куда-то на такое время уехать.



Пеленание обсуждается на этом же форуме в теме "самый лучший подарок для мужа после родов". Там о нем поподробнее.

Бодифлекс меясца через полтора-два,

пеленание через 14 дней после родов,

качать пресс -- не знаю,

по поводу массажа -- надо с массажистом говорить, они сами перестраховываются и скажут срок с которого считают это безопасным (но думаю тоже месяца 2 минимум).

напишите в личку стоимость пеленания, пожалуйста

Девочки,нашла средство от ратяжек,не знаю помогает ли,но попробовать стоит:

Проблема: растяжки

Справиться с растяжками поможет

смесь из масел миндаля и розмарина.

Найти их легко в аптеке. Они недороги,

но эффективны. Чтобы получить

«целебный» состав, нужно смешать

масла в пропорции одна чайная ложка миндального на 9 капель розмарина.

Полученную смесь необходимо втирать

два раза в день после душа

в проблемные зоны.

Добрый вечер девочки, а подскажите через какое время после операции можно начинать пользоваться вибротоном?

насчет вибротона не знаю,но хулахуп крутить начала через месяц после кесарево. после ер крутила с первого дня возвращения из роддома. чем быстрее расшевелитесь тем быстрее в форму придете.

У меня уже больше 6 мес. прошло, а в области шва массажировать не могу, потому что больновато, только верх живота могу и бока.

А где покупали вибротон?а то в интернете очень много сайтов,вот думаю на каком лучше заказать. Может кто нибудь знает упражнения,что бы ноги хотя бы чуть чуть подкачать?

Я звонила по телефону в рекламе по телику, номер уже не помню, там где насадки: плоская, волнистая, шариковая, шлифовальная и защитная.

В октябре 2012 года в г.Бресте будут проходить обучающие индивидуальные 10-ти дневные курсы по дыхательной гимнастике БодиФлекс. Обращаться по тел: 8 (029) 5-222-056 мтс.

у меня та же проблема.Третье кесарево,с роддома выписывалась 61,5,через 2 месяца 66кг.Начала делать зарядку.И не ем после18,00

Скажите пожалуйста, где делали абдоминопластику и сколько это стоило? Заранее спасибо!

Во время беременности набрала 30 кг, снйчас спустя 3 месяца на мне плотно обосновались лишние 15 (( живот над швом висит ужасно. Купила хула хуп 1,8 кг, кручу до синяков и жду результатов. Ну и пресс начала качать на тренажере ab roket называется. Но форму настолько потеряла, что все дается с огромным трудом! Малышка на ГВ, диета соблюдается. Жду результатов!

Здравствуйте, могу посоветовать то, чем занимаюсь профессионально, это однозначно массаж! Физические нагрузки не эффективны после кесарево, так как образовавшиеся спайки после операции изнурительными тренировками не убрать, их нужно разрабатывать(можно сказать, размягчать), также при массаже востанавливается кровоток и лимфодренаж, что способствует оттоку межклеточной жидкости вместе с продуктами метаболизма клеток(в народе говорят "уходят шлаки"), это касается не только живота, но и бедер, ягодиц, талии, во всех этих местах нужно, прежде всего, востановить крово и лимфоток, убрать застойные явления, а уже после этого заниматься в спортивном зале. Дорогие мамы, если вам нужна информация о массаже спины, конечностей, живота и других видах массажа, я с удовольствием отвечу на все ваши вопросы, моя группа в контакте http://vk.com/ds_massage , главное будьте здоровы!)

У меня от кесарево остался животик. При выписке был будто и не рожала (как 9 месяц), а сейчас (через 3 месяца) меньше гораздо. Но все равно немного свисает. Ношу бандаж. Но скажу главное: черт с ним, этим животом. Не надо из-за него переживать. Главное, чтоб со швом было все в порядке. А то я со своим 2 месяца промучалась...Никому не пожелаю. Так что берегите в первую очередь свое здоровье!