Вот вот,застегиваешь штаны,а сверху складка,ужас какой-то,вы отпишитесь,ну очень нужно.

[У меня все было сложнее... тоже кесарево, тоже да не совсем то, дети двое мальчик 3,4 девочка 3,1 + плаценты + околоплодные воды. короче 10 кг носила. результат был после родов не живот а ватрушка (перетянутый передник)+ стрии по всему животу. мучалась с 2002 до 2009 и ничего. пошла на пластику к доктору на консультацию - врач сказал ВОООт это вы не уберете никогда и ничем ка висел передник так и будет висеть , даже после похудения. Вот решилась и сделала абдоминопластику . Ни разу не пожалела. Животик как у спотрсменки правда набрала лишние кг но на живот это не повлияло. уже и забыла что такой ужас носила.

Я читала что это самая сложная операция-абдоминопластика,а во сколько она вам обошлась?

Мы с месяца стали смемь получать,нам сейчас уже почти 7 месяцев,вот поэтому я уже стала задумываться о восстановлении живота,моя доченька родилась 4380,до бер весила 55-жла рожать-76,у меня был очень большой живот и вот это кожа и висит мертвым грузом,может подскажите как вернуть эластичность коже?

Относительно не дорого. Если решитесь напишите в личку. (Сейчас правда не знаю сколько будет)

Самая дорогая - это грудь. Кстати ну и насмотрелась я там. На пластику конвеер- кто уши, кто глаза, кто рот, кто -липосакцию. Операционная работала только с перерывом на выходные. А самое смешное, что все женщины скрывают то, что приходили к хирургу. Одна девушка была рост 180 , стройная, а все туда же на липосакцию, сидели палатой и думали и что же она у себя отсасывать собралась.... Мне показалось за 3 дня, что там пол-Минска побывало точно....

мне в личку напишите плз... и куда это вообще обращатся?

Делюсь известными мне способами убрать живот:

1. бодифлекс (описать упражнения не смогу, но введите в поисковике и там все с подробным описанием и картинками), дает чудесные результаты (у меня за неделю минус 3 см в талии). Там суть в том, что упражнения выполняются статично на задержке дыхания и это дает эффект.



2. покачать прес (в основном боковой), сильный верхний и нижний прес женщине не нужен (должен быть не слишком накачан)



3. бывают женщины, у которых живот сам уходит и все чудесно, бывают те, кто качает и старается, а кожа все равно остается дрябловатой, как-то ее много на уменьшившийся живот. Так вот подруга, которая несмотря на активный фитнес после родов упругость вернуть не могла сделала себе курс массажа живота (массажист ей делал), говорит, что болезненно и неприятно, но живот ушел, кожа подтянутая, что рожала не видно. Я себе не делала, но ее живот до и после видела -- результат хороший.



4. послеродовое пеленание. Это процедура, которая дает толчок похуданию и приходу в форму (в процедуру входит и специальный весцеральный массаж (массаж живота) ), и что может быть еще более важно процедура "провожает в материнство", помогает отстроить новые отношения в семье, отношения с ребенком. в общем полезный процесс.

знаете восстановление живота возможно пеленанием( послеродовое восстановление) . это реально работает. прверено

Через сколько после кесарево можно делать эти упражнения и массаж? Меня в роддоме напугали, что могут швы разойтись.. Типа 8 мес вообще нельзя никаких нагрузок на пресс.Не в курсе, душ шарко и лпджи можно делать?

я думаю что здесь как везде и во всем нужен индивидуальный подход. а врачи они просто подстраховываются

у меня 2-е кесарят! тоже живот свисает. проверяла рубец на узи в диагностическом спустя 7 месяцев: гениколог в рекомендациях написала укреплять верхний и нижний пресс. Сейчас 2недели кручу халахуп,по 10 раз в день качаю пресс и буду пользоваться вибратоном. Результат сообщу!!!

Я наверное рановато стала качать пресс.Прошло 3 месяца и я стала качать, просто так для поддержания мышц живота. мне повезло, у меня ничего не висит ни спереди, ни с боку. Я сама худая, с ребенком на 8 м. весила 53кг. Сейчас талия у меня 64 см

скажите,а где можно пройти послеродовое пеленание?

а через сколько после КС можно что-то делать?