boikot: Ну смотри. Абонемент со скидкой для мам у которых дети до трех лет стоит 2.500. Для меня дороговато. Но эффект потрясный. Ничего не скажу. То что я сейчас имею по фигуре нужно было бы как минимум по...

Скидочк для мам-декретниц - шкарно. Не лешево, да. Дя меня тож. С дпугй стороны, если по твоим словам решаются за месяц вопросы полугода в тренажерке, тк даже и выгодно.

Слушай, что конкретно делает эмс? Мышцы тренирует? Жирок сгончется?



Автор, мори а луд. Если мпшаю твт саоими распросами - скажете, я уйду

Еда и спорт. В дешевых залах нет детских комнат, тут прочитала-обрадовалась, но увидела цену и поняла, что не для меня. Буду дальше пить коктейли , правильно есть и заниматься)) вес 86-68)

Christel: Еда и спорт. В дешевых залах нет детских комнат, тут прочитала-обрадовалась, но увидела цену и поняла, что не для меня. Буду дальше пить коктейли , правильно есть и заниматься)) вес 86-68)...

Зал с детской комнатой стоит 1.1 млн 12 занятий На мой взгляд это не дорого, но там только фитнес направления, тренажерки нет

AZIE: Скидочк для мам-декретниц - шкарно. Не лешево, да. Дя меня тож. С дпугй стороны, если по твоим словам решаются за месяц вопросы полугода в тренажерке, тк даже и выгодно.

Слушай, что конкретно дел...

Скажу так,вверху есть группа фитнесс или эмс. Там более подробно. Коротко так: я не приверженец диет,ну и в проекте особо не загоняюсь насчет еды.хочу шоколадки,ромовой бабы ну не могу себе отказать.но честно фигура шлифуется отменно.и каллории уходят. Талия супер уменьшается.целлюлит проходит.все мышцы твердые. Попка встает

boikot: Скажу так,вверху есть группа фитнесс или эмс. Там более подробно. Коротко так: я не приверженец диет,ну и в проекте особо не загоняюсь насчет еды.хочу шоколадки,ромовой бабы ну не могу себе отказать...

Но я так понимаю, мышечная масса не нарпщивается? То есть если попка есть, то она встает, а если нет - то сначаоа нужно слелать?

AZIE: Но я так понимаю, мышечная масса не нарпщивается? То есть если попка есть, то она встает, а если нет - то сначаоа нужно слелать? ...

Дите проснулось не дописала. в том то и дело,что мышцы растут. Даже по показателям весов не помню как они называются. Прирост мышц идет конкретный. Вес естественно снижается при этом. У меня и то спадает,хотя мне ночью и картошечки жареной захочется то шарлотки и если бы на меня посмотреть-фигура точеная. Постараюсь в конце проекта сфотаться.

boikot: Был у меня животик. Полтора месяца назад. Я дома занималась по технике тренажерных клубов. От сайта попала в проект для тех,кто хочет привести фигуру в порядок. Меня распределили на эмс направление. П...

За 1,5 месяца результат шикарный,если не сказать больше! а как часто занимаетесь? 2 раза в нед или больше?

AZIE: Зал с детской комнатой стоит 1.1 млн 12 занятий На мой взгляд это не дорого, но там только фитнес направления, тренажерки нет...

Там кто-то выше про 2.5 млн написал, вот и сказала, что дорого. Посмотрела-близко.... но меня именно тренажеры интересуют. А 1.1 на 12 занятий да, не много)

boikot: Ну смотри. Абонемент со скидкой для мам у которых дети до трех лет стоит 2.500. Для меня дороговато. Но эффект потрясный. Ничего не скажу. То что я сейчас имею по фигуре нужно было бы как минимум по...

Подскажите, вы про какой конкретно фитнес-клуб говорите и сколько тренировок за 2,5млн 8 или 12?

boikot: Дите проснулось не дописала. в том то и дело,что мышцы растут. Даже по показателям весов не помню как они называются. Прирост мышц идет конкретный. Вес естественно снижается при этом. У меня и то сп...

Вот то, что при приросте мышц вес снижается - странно. Ну разве сто есть лишний вес.

Я уже мужу рассказала. Он сказал, что в 11 см не верит , но если это так, то явно есть подводные кммни, и явно оно где-то вредно слушай, у вас же там вроде делали замеры дл поступления в программу и будут делать после. Может, есть возможность сфоткать?

Короче, скпзал ищучит вопрос и обсудим

Просто мне как раз нужно мышцы подтянуть - и только. А так как я, как пости любая девочка, хочу быстро, то .... на самом деле если абонемент на месяц на фитнес какой стоит 1.1 млн в месяц и ходить туда нужно будет как минимум месяца 3, если не больше.....

П.с. писала коммент 20 минут, лщерь целоваться лезла

Christel: Там кто-то выше про 2.5 млн написал, вот и сказала, что дорого. Посмотрела-близко.... но меня именно тренажеры интересуют. А 1.1 на 12 занятий да, не много)...

Зато есть детская клмната с няней

а что за сушка??расскажите дярэуне)))

AZIE: Липосакцию можно делать при любом слое жировых отложений.

Ну так если не подходит липосакция - значит первый вариант. Других вариантов не сушествует

А емли промто слой жирка на хорошем прессе -...

Marivit1986: а что за сушка??расскажите дярэуне))) ...

Сушка – процесс проявления мышц за счет уменьшения уровня подкожно-жировой клетчатки до определенного процентного значения (8-12%). Ее основной целью является вынос мышц на первое место, т.е. высекание их из-под жировой массы. Похудение – общий сброс массы тела, причем не обязательно только жировой. Целью похудения является, например, влезание в свои дородовые (или просто любимые в юности) джинсы, причем путем не заталкивания и утрамбовывания своего тельца, а плавный, как по маслу, вход :).

а методы какие есть для достижения цели?мне так надо(((((боги очень надо((как тут собраться...(((

Natachka95: Сушка – процесс проявления мышц за счет уменьшения уровня подкожно-жировой клетчатки до определенного процентного значения (8-12%). Ее основной целью является вынос мышц на первое место, т.е. высек...

как это сделать,Натах???че рабить то???

Natachka95: Сушка – процесс проявления мышц за счет уменьшения уровня подкожно-жировой клетчатки до определенного процентного значения (8-12%). Ее основной целью является вынос мышц на первое место, т.е. высек...