Мамочки! У МЕНЯ ТАКАЯ ПРОБЛЕМА ... Мне стыдно смотреть на свой живот ,и мужу тоже 
мало того что он весь в глубоких растяжках,так еще и пупок смотрит вниз и повисает 
Жира нет ,одна кожа перерастянутая висит после родов
Так вот,что хочу спросить -может у кого была такая беда(( и как вы ее устранили ?Нужна абдоминопластика и что еще ?
напишите и мне,тоже интересно
эра: судя по линеечке у вас только год после родов,это мало.такие кординальные решения как пластика принимать рано.да и вы уверены что больше детей не хотите? родите детей, а потом уже если нужно думавйт...
Покупала таблетки мумие(они продаются в аптеке), смешивала с кремом наносила 2 раза в день утром и вечером после скраба. Растяжки как то смягчились, стали не такими страшными и противными. Делала месяца 2, а потом надоело, все равно живот некрасивый.
Uliana: Денег бы еще на нее ,они же только кожу натягивают,а растяжки как убрать?...
эра: судя по линеечке у вас только год после родов,это мало.такие кординальные решения как пластика принимать рано.да и вы уверены что больше детей не хотите? родите детей, а потом уже если нужно думавйт...
Если не сложно, напиши и мне координаты этого чудо массажиста Тоже растяжки есть, но живот убрать можно)
kristina_boyar: Если не сложно, напиши и мне координаты этого чудо массажиста
пожалуйста, в лс ответила
А упражнение "планка" не пробовали? Говорят, что хорошо подтягивает животик.
что за оно?
Angelbaby: А упражнение "планка" не пробовали? Говорят, что хорошо подтягивает животик....
Девочки, кто-нибудь в Гомеле посоветует хорошего массажиста все послеродовые последствия подтянуть?
Uliana: что за оно?...
Посмотрите в ютубе. Упражнение реально супер, задействует 90℅!!!!!! мышц. Но одной планкой животик не уберешь, она скорее хороша как дополнение к регулярным физ.нагрузкам. да и вообще спортом вы подкачаете мышцы, а с растянутой кожей нужно бороться другими способами 
Uliana: что за оно?...
http://stroy-telo.com/trenirovka-v-zale/uprazhneniya/dlya-pressa/uprazhnenie-planka.html