Девчонки, подскажите, какие упражнения можно делать в домашних условиях для устранения мышечной асимметрии?
а кто вам поставил этот диагноз
а кто вам поставил этот диагноз...
Невролог с поликлиники
вам невролог должен был назначить массаж и лфк в поликлинике, а там уже вас могут обучить и вы сами будете дома делать...сходите к нему еще разок, не оставляйте это на самотек.
Невролог с поликлиники...
скажите а в чем проявляется эта ассиметрия?она как-то невооруженным взлядом видна?
скажите а в чем проявляется эта ассиметрия?она как-то невооруженным взлядом видна?...
Повышенный тонус справой стороны. Т.е. когда ребенок лежит, образутся дуга. Я бы не сказала, что она совсем ровно лежать не может.Просто частенько выгибается. Ну и когда становишь пальчики на ногах сжаты.
Повышенный тонус справой стороны. Т.е. когда ребенок лежит, образутся дуга. Я бы не сказала, что она совсем ровно лежать не может.Просто частенько выгибается. Ну и когда становишь пальчики на ногах...
у нас примерно тоже самое,только нам диагноз ставил ортопед.только зарядкой вы не обойдетесь.придется все равно делать массаж.зарядка зависит от возраста.сколько вам?
у нас примерно тоже самое,только нам диагноз ставил ортопед.только зарядкой вы не обойдетесь.придется все равно делать массаж.зарядка зависит от возраста.сколько вам?...
Почти 5 месяцев. Я на мяче катаю. А такжу говорят нужно логти к коленкам подтягивать. А такде выкладывать на край стола выпуклым бочком и вибрационными движениями растягивать стороны повышенного тонуса. А еще чаще гладить и растирать.
Почти 5 месяцев. Я на мяче катаю. А такжу говорят нужно логти к коленкам подтягивать. А такде выкладывать на край стола выпуклым бочком и вибрационными движениями растягивать стороны повышенного тон...
да,вы правы.еще можно зажатой стороной к себе.руку свою под голову и держать за ногу противоположную зажатой.
также берете за руки и делаете висы.
за руку и за ногу и качать
конечно очень хорошо на мяче и вода(купатся в полной ванне)расслабляет мышцы
уже можно укреплять мышцы спины.брать за одну руку и тянуть чтобы сел