да есть такое, у меня в первую беременность было на большом сроке - срочно в бассейн! поможет! и есть спец ремень уже не помню как называется - что - то на подобие бандажа - кстати он тоже должен помочь - максимально уберайте нагрузку на спину и ни чего тяжелее 2 кг не брать в руки - с этим не шутят! Это точно! говорю так как мама прошла через это. И ни одна мазь не поможет до конца, немного снимет и все. Еще помню спала на жестком "с этой подушкой" немного снимало. У меня дошло до того, что не только ходить не мола, а и спать тоже . И тоже врачи разводили руками. У меня отец по этим делам спец вот и подобрал упражнения в воде и просто дома. Вот тоже уже с января собираюсь идти в бассейн и начинать т.к. не хочу повторения. Если немного испугала прошу прощения. Пишу, через, что сама прошла. Может это и не про вас.

getja_: да есть такое, у меня в первую беременность было на большом сроке - срочно в бассейн! поможет! и есть спец ремень уже не помню как называется - что - то на подобие бандажа - кстати он тоже должен пом...

Ничего Вы меня не напугали))) Бассейн надо попробовать, про бандаж тоже думала... Знать бы какие упражнения, а то наугад что бы хуже не сделать... А так сегодня думала с ума сойду, мало того ночью переворачиваться было больно, так и целый день хожу как инвалид))) начинает болеть так, что дыхание перекрывает... Уже не знаю как терпеть дальше... Надо наведаться в бассейн)) Спасибо за совет))))

только в спец группу и сказать что болит сильно спина у них есть расслабляющие упражнения для спины) просто мои упражнения могут не помочь( а навредить) а что хирург ставит он же должен вас госпитализировать и капельницы вам они должны пожелать) мне 2 раза спецблакады делали - но на мой страх и риск - это вредит ребенку(((( но выхода не было но все прошло тьфу тьфу. Если быть до конца откровенной то я знаю что у меня грыжа после первой беременности так мне легче я знаю как с ней общаться)) Жесткая пастель залог хорошего сна) пишите если что)

KristinkaB: Ничего Вы меня не напугали))) Бассейн надо попробовать, про бандаж тоже думала... Знать бы какие упражнения, а то наугад что бы хуже не сделать... А так сегодня думала с ума сойду, мало того ночью...

getja_: только в спец группу и сказать что болит сильно спина у них есть расслабляющие упражнения для спины) просто мои упражнения могут не помочь( а навредить) а что хирург ставит он же должен вас госпитали...

К хирургу не ходила,была только у невролога...на счет госпитализации и капельниц, думаю воздержусь)) Думаю к ортопеду сходить,может он что скажет...Вы то хоть знаете что у вас, а я понятия не имеею)) в ноябре должна была на кт идти, но узнала что беременна и не пошла....Терь вот сижи и мучаюсь.