даааааа, девочки...неужто никто не обеспокоен физухой во время беременности? ну мот басик или аква для беременных? кто-то здесь писал уже про Нордин, вроде..

даааааа, девочки...неужто никто не обеспокоен физухой во время беременности? ну мот басик или аква для беременных? кто-то здесь писал уже про Нордин, вроде.....

мамочки, отзовитесь!!

мамочки, отзовитесь!!...

Мамочки топчат шоколадки,а ты со своей йогой

Я не ходила (просто негде у нас), но приобрела диск с йогой и так занималась: сначала с диском , а потом, когда выучила упражнения, сама под классику. Мне понравилось. Расслабляет и успокаивает. Правда, потом периодически был тонус, приходилось отказываться от занятий - делала, что полегче, но обязательно с музыкой (купила диск с музыкой для беременных и звуки природы). По качеству Вам рассказала, а вот с местом не могу помочь определиться...

а вы не ходили на йогу? просто у меня в на днях первое занятие, так тоже интересно)