Следите за здоровьем и занимайтесь по самочувствию! А спорт, думаю, должен быть именно для здоровья! С уважением, Алена.... Ещё раз спасибо))

Здравствуйте! Совсем недавно готовила статью по этому вопросу, консультировалась у специалиста, тренера по шейпингу Татьяны Богдан - мамы одного ребен...