МамаМИлья: Планка конечно упражнение супер. Но ключевое в вашем посте это "подтянуть НЕМНОГО"... Хуже точно не будет... вот как я думаю ) ...

Выполняйте простое упражнение Планка! Никаких затрат, никаких хирургов )) А грудь реально можно "подтянуть" немного. ...