Ой, тоже долго мучалась, постоянные высыпания были ((( потом посоветовали пропить Л-лизин (такая зелёная стеклянная банка), результат супер, гораздо р...

Люцко Людмила Михайловна в ЛОДЭ на Независимости, супер специалист!!!

Попробуйте Мульти Хэир, для волос-ногтей прекрасно работает!!! Маска Mon Platin с чёрной икрой очень нравится, эффект как после салонных процедур!!

Очень рекомендую Цинка пиколинат!! Мне косметолог рекомендовал

Скорректируйте питание на более полноценное, витамины Пре джентли можно попробовать

Ой тут много чего можно посоветовать. Из витаминов витамин Д очень хорошо будет Омега Макс для кожи хорошо, цинка пиколинат, комплексные тоже витаминк...

Нормализуйте микрофлору, пробиотики курсами (Био фимайл), питание полётное для микрофлоры

Нет каких то специальных упражнений для похудения, нужна физическая активность в целом, неважно что это за упражнения или действия будут. А чтобы проц...

Питание оптимизировать, и конечно витамины комплексные пропить месяца 2-3, я Альфа Спорт пью, отличный результат!

Основное это спорт и правильное питание, воды достаточно пить. Чтоб сладкого не хотелось Хромо-пиколинат хорошо помогает.