Летние предосторожности | Гинекология в Москве (Все клиники на одном сайте)
Летние предосторожностиЛетом мы, как правило, много времени проводим на природе: на даче, море, реке итд.Вот тут-то нас и может подстерегать опасность, ведь лето приносит нам не только долгожданное тепло, но и массу различных ягод, фруктов и овощей, которые стали такими доступными по цене. Но ведь они являются еще и носителями различных бактерий и микробов, поэтому следует их тщательно мыть, а на природе сделать это довольно проблематично. Да и другие продукты, даже консервированные, на жаре могут стать источником инфекций. И, как следствие, нас могут подстерегать такие заболевания, как: ботулизм, из-за употребления консервов, сальмонелез, источником коотрого могут стать сырые куринные яйца, различные кишечные инфекции и отравления.Поэтому, именно в летний период, надо быть предельно внимательными к своему здоровью и соблюдать ряд не сложных правил, которые помогут вам избежать множества неприятностей: следует тщательно мыть руки после каждого выхода из дома и поездки на городском транспорте; не следует перекусывать блюдами из киосков, особенно мясными, так как требования санитароно-гигиенических норм там нарушаются систематически;избегайте любых кондитерских изделий с масляным кремом, если велико желание употребить пирожное, выбирайте такое, которое содержит белковый крем:сырые яйца следует вообще исключить из рациона, даже самые свежие; овощи и фрукты мойте очень тщательно, если нет такой возможности, то не используйте их в пищу; мясные, молочные продукты приобретайте только в стационарных торговых точках, где обеспечено их хранение при сооответствующей температуре. Если вы находитесь на отдыхе у водоема, не следует купаться в тех местах, которые представляют опасность, и обозначенных специальными знаками, иначе риск вреда здоровью и жизни резко возрастает.Если вы все же приняли пищу сомнительного качества, в качестве профилактики от отравления, примите несколько таблеток активированного угля. Но если от отравления уберечься не удалось, не стоит затягивать витзит к врачу, только специалист способен правильно диагностировать заболевание.не стоит омрачать долгожданный отдых длительным лечением и пребыванием на больничной койке, просто следует неуклонно выполнять необходимые и несложные требования и ваш отдых принесет вам только радость и удовольствие.