Как быстро и легко похудеть на фруктах? Часть вторая | VIRUSACHE
Как быстро и легко похудеть на фруктах? Часть втораяМнение 3: фрукты подавляют чувство голода, поэтому помогают похудеть. Как правило, фрукты не дают насыщения, но считается, что они способствуют подавлению чувства голода, что, несомненно, важно для похудения. Есть одна лишь (но существенная) особенность – употребление сладких фруктовых плодов вызывает рост уровня глюкозы в крови, что активизирует деятельность поджелудочной железы. В свою очередь она вырабатывает инсулин, а повышение его уровня приводит к обострению чувства голода. Поэтому для похудения лучше не съесть фрукт, а разрезать его и понюхать. Неожиданно? Но правда. Таким образом вы, не нагружая пищеварительный тракт, обманете чувство голода.Мнение 4: в привозных фруктах содержится много химических веществ. Бытует мнение, что несезонные фрукты, которые привозят к нам из жарких стран, содержат большое количество «химии», поэтому не рекомендуется на них худеть. На самом же деле дело обстоит так: во время транспортировки часть витаминов теряется – это правда, но консерванты не так опасны. Ими натирается лишь поверхность некоторых фруктов, но они не проникают внутрь, поэтому нужно перед употреблением тщательно мыть фрукты или же срезать с них кожуру.Мнение 5: отличное средство для похудения – ананас. На сегодняшний день существует весьма распространенный миф о том, что ананас обладает диетическими свойствами. В состав ананаса входит один фермент – бромелайн, который способствует расщеплению жиров. Правда же несколько другая: бромелайн принимает участие в расщеплении белков, а не жиров, на последних он вообще не оказывает никакого действия. Бромелайн – это фермент, который просто может улучшить ваше пищеварение, поэтому, кушая ананасы без всякого ограничения в питании, похудеть нельзя.Требуется удалить вросший в кожу ноготь? Лазерное удаление вросшего ногтя оперативно и без риска для здоровья осуществляется в Академическом Центре лазерной медицины «Коррект». Подробную информацию обо всех услугах и ценах можно получить при помощи официального сайта – www.aclm-korrekt.ru.