 |
Ребенок
Кроха заметно поправляется: сейчас он уже занимает почти всю матку. Кувыркаться уже сложно из-за нехватки места, поэтому вы уже можете определить режим крохи: период сна – более спокойный, а период бодрствования отличается частыми и ритмичными движениями. Когда малыш не спит, он прислушивается ко всему, что происходит за пределами его «домика». Такой режим дня может сохраниться и после рождения крохи. Считается, что малыш уже готов к обучению, потому можно попытаться скорректировать его режим. Поглаживайте животик и напевайте колыбельную каждый вечер перед сном.
Лицо малыша сформировалось и уже выглядит так, как вы увидите его при рождении.
Малыш по-прежнему накапливает бурый жир, который помогает сохранить тепло. Крохе это необходимо, так как новорожденный плохо удерживает постоянную температуру тела.
У малыша полностью сформировалось бронхиальное дерево! Теперь он самостоятельный! Случись преждевременные роды – малыш уже готов к жизни вне маминого животика!
Мозг совершенствуется, развиваются вестибулярный аппарат и моторика: кроха учится управлять своими движениями.
Его вес уже 600-700 грамм, а длина – 31 см.
 |
Мама
Матка растет, живот становится все больше и больше. Кожа растягивается, и это может вызвать не очень приятные ощущения зуда и жжения. Их можно облегчить с помощью увлажняющих кремов.
Прибавка в весе уже может составлять 0,3-0,5 кг еженедельно. Теперь до самых родов будет чувствоваться тяжесть при дыхании, могут сопровождать проблемы с мочевым пузырем, кишечником. Вас могут беспокоить запоры, изжога, тяжесть в ногах и отеки.
Отдыхайте почаще, особенно полезно сидеть или лежать, подняв ноги на возвышенность. Однако не забывайте про подвижный образ жизни. При любом движении вы тренируете вестибулярный аппарат крохи, потому лежать с утра до вечера тоже вредно. Делайте физические упражнения, посещайте бассейн и гуляйте на свежем воздухе.
Если чувствуете ложные схватки (временное напряжение матки), рекомендуется прилечь. В этот период ложные схватки даже полезны: ваша матка готовится к родам. Потому если к тянущим ощущениям (или «окаменению» матки) больше никаких пугающих симптомов не присоединяется, то просто немного отдохните.
Некоторые мамы испытывают сухость в глазах в этот период. Это не опасно, просто приобретите в аптеке средство, имитирующее слезную жидкость.
Обратите внимание на отеки. Если опухают лицо, голени, возможно у вас начался токсикоз второй половины беременности. Расскажите об этом доктору на приеме.
Рекомендации
- Устраивайте себе небольшие перерывы для отдыха в течение дня, так как для этой недели беременности характерна быстрая утомляемость;
- Начиная с этого периода, посещение гинеколога происходят каждые две недели;
- Назначается анализ крови на сахар, чтобы исключить возможность наличия сахарного диабета;
- В этот период вам, скорее всего, придется повторить визиты к врачам-специалистам (терапевту, окулисту, отоларингологу), а также сделать электрокардиограмму;
- При предлежании плаценты, или ее низком расположении, занятия сексом лучше исключить.
Уважаемые читатели! Вас беспокоили тяжесть в ногах и отеки? Вы разговаривали со своим малышом? Ждем ваши ответы в комментариях!
Читайте также:
25 неделя: определяется ведущая рука крохи
Обсуждаем на форуме:
Всё о беременности: ваш вопрос — наш ответ
Семейный каталог: