 |
Ребенок
По мере роста малыша, пространства в матке становится все меньше и меньше. Малютка крепнет, мышечная масса растет. Теперь мама не только может видеть, куда стучит кроха, но и даже чувствовать боль от его пинков. Длина ребенка уже 32 см, а его вес 800-840 грамм.
Многие малютки к этому моменту уже переворачиваются вниз головкой и остаются в таком положении до самых родов. Но если ваш малыш все еще находится в неправильном положении, это не страшно, так как время на маневр еще есть.
Кроха уже отлично ориентируется в пространстве и проявляет ловкость: он уже знает, какие усилия нужно приложить, чтобы схватить себя за ножку или дотронуться до личика. К этому моменту определяется ведущая рука.
Образовываются альвеолы, но пока еще они сдуты — до тех пор, пока ребенок не сделает свой первый вздох. Вырабатывается вещество (сурфактант), отвечающее за расправление легких после рождения малыша.
Сердцебиение малыша можно услышать не только с помощью стетоскопа или какого-нибудь приспособления в виде трубочки, но и приложив к животику ухо при условии полной тишины.
На этой неделе у мальчиков яички опускаются в мошонку, а у девочек заканчивается формирование влагалища.
 |
Мама
К этому моменту матка достигает размеров футбольного мяча. Грудь тоже увеличивается в размерах и, скорее всего, потребует покупки нового бюстгальтера. Ни в коем случае не носите тесное белье.
Если до этого момента вас не беспокоили боли в пояснице, то сейчас вы наверняка их почувствуете. К тому же малыш уже частенько упирается ножками в ребра, что усиливает дискомфорт.
В целом проблемы все те же: отеки, боль в ногах и пояснице, изжога, запор, частые походы в туалет «по-маленькому». Но есть и приятные новости: из-за усиленной циркуляции крови розовеют ваши щечки, волосы и ногти быстро растут. Многие мамы замечают, что в этот период они хорошеют.
Небольшие кровяные выделения после секса или осмотра гинеколога говорят о наличии эрозии шейки матки, которую нужно лечить. Появление крови из анального отверстия при опорожнении кишечника – симптом развития геморроя, который также не следует запускать.
Рекомендации
- Носите специальный бандаж, чтобы уменьшить болевые ощущения в области поясницы;
- Подберите удобную (свободную) обувь без каблука;
- Приобретите специальные чулки для профилактики появления варикозного расширения вен;
- Пользуйтесь кремом от растяжек, приобретенным в аптеке, и делайте легкий пощипывающий массаж в проблемных зонах;
- Чтобы ослабить вероятность возникновения изжоги, питайтесь маленькими порциями и не ложитесь сразу после еды;
- Ежедневно гуляйте;
- Ночью подкладывайте под ноги одеяло или подушечку, чтобы ножки находились на возвышении;
- Откажитесь от жареного, острого, жирного, копченого и мучного;
- Делайте упражнения Кегеля ежедневно. Они направлены на укрепления мышц таза и других, ответственных за родовую деятельность.
Уважаемые читатели! Вы занимались сексом во время беременности? С какой недели беременности вы носили бандаж? Нужен ли он вообще? Ждем ваши ответы в комментариях!
Читайте также:
24 неделя: малыш уже готов к жизни вне маминого животика!
26 неделя: малыш приоткрывает глаза
Обсуждаем на форуме:
Всё о беременности: ваш вопрос — наш ответ
Семейный каталог: