Архив рубрики: Отдых и путешествия, досуг

Основы безопасности ребенка на даче

Переезд городской семьи с малышом на дачу – очень ответственное дело. Самое главное правило и условие летнего переселения – обеспечить ребенку безопасность на новом месте. Присмотритесь к дому и участку повнимательнее и оцените их с точки зрения малыша, жаждущего исследований и приключений.

Дачный дом

Правила безопасности дачного дома те же, что и в квартире:

– лестницы должны быть огорожены;

– мебель должна иметь закругленные углы;

– розетки необходимо закрыть заглушками;

– нагревающиеся электроприборы и посуду уберите в те места, откуда их будет трудно достать.

Ограда

Если малыш уже передвигается самостоятельно, то вам необходимо проверить надежность забора и защелки калитки. Защелка должна находиться на недоступной для ребенка высоте, так как каждому озорнику безумно интересно, что же находится за оградой.

Обе половинки калитки должны подходить друг к другу так, чтобы маленькие пальчики ни застряли между ними.

Откажитесь от проволочных ограждений, металлических решеток с шашечками и колючих кустарников.

Особое внимание уделяйте живой изгороди: ее надо регулярно подравнивать, чтобы малыш не поранился о слишком длинные ветки.

Сад и огород

Если вы выращиваете колючие растения или овощи, которые опрыскиваете химикатами, лучше огородите эти места участка. Объясните ребенку, что нельзя на огороде жевать травку и ягодки, трогать колючие розочки. Однако не надейтесь, что ребенок раз и навсегда запомнит ваши предостережения.

Вам придется следить, чтобы он не попробовал на вкус ягоды бузины, жимолости (кроме синей) и снежноягодника. Эти ягоды вызывают сильное раздражение почек и расстройство желудка.

Сейчас модно обсаживать садовые дорожки рутой. Но любое прикосновение к руте вызовет у малыша ожог с сыпью и волдырями. К растениям, вызывающим сильные ожоги так же относится ясенец и пастернак, растущий второй год. Ожоги от растений не очень легко вылечить. Но если малыш обжегся не слишком сильно, намажьте раздраженные места цинковой мазью или маслом лаванды.

Кроме этого существуют растения, которые могут оказать токсический эффект на ребенка: ландыш, олеандр, семена душистого горошка, глициния, плюща, каштана, остролиста и многие другие.

Насекомые

К частым гостям городских квартир – комарам – мы уже привыкли. Существует множество отпугивающих препаратов, которые помогают справиться с ними. Но с осами бороться намного труднее. Их укусы всегда очень болезненны и могут сопровождаться тяжелыми осложнениями.

Научите малыша правилам поведения в присутствии ос и пчел:

– не пытаться прогнать осу, которая летает вокруг;

– держать рот закрытым;

– смотреть в стакан или бутылку перед тем, как попить (укусы в рот очень опасны);

– если оса все-таки укусила, сразу сообщить об этом вам.

Вы же, со своей стороны, не оставляйте сладостей, которые могут привлечь ос (например, открытую банку с вареньем), тщательно вытирайте обеденный стол, убедитесь в отсутствии осиного гнезда в пределах дома и огорода.

Строительство

Большую опасность для малыша представляют любые строительные работы, проходящие в пределах участка. Дети часто не осознают опасности, взбираются на преграды, прыгают через ямы. Если вам предстоит долгое строительство или ремонт, оградите небезопасные участки. Инструменты и материалы складируйте в недоступном месте, доставая их по мере необходимости.

Другие опасности

1. Проверьте, надежно ли закрыты колодец, бочки и другие емкости крышками.

2. Не забывайте на участке грабли или лестницу.

3. Во время шашлыков и барбекю будьте особенно внимательны: не подпускайте малыша близко к костру, не разрешайте ему трогать шампура, следите, чтобы он не схватился за горячую решетку и не залез руками в угли.

4. Лазанье по деревьям – любимое занятие всех детишек. Они пока не могут отличить прочную ветку от слабой, поэтому падение с дерева – одна из самых распространенных детских травм. Вы можете обезопасить ребенка двумя способами: или неусыпно следить за ним, или указать разрешенные для лазания деревья.

Несмотря на все эти рекомендации, не превращайте дачную жизнь малыша в одно сплошное «нельзя». Дети с природой даже больше на «ты», чем взрослые.

Автор — Татьяна Петлева

Читайте также:

7 вещей, которые надо взять на пляж

Как избежать ужасного отдыха с ребенком

Обсуждаем на форуме:

Путешествия и отдых

Семейный навигатор:

Загородный отдых и Путешествия

Как живется туарегам в Минске?

О том, как можно разнообразить зимние семейные выходные, рассказывает главный редактор портала Ребенок BY в своей виртуально-кулинарной колонке.

Как живется туарегам в Минске

Настоящим — холодно, а Грицевичам — весело! Хотя каким Гринцевичам? У туарегов самый настоящий матриархат и род продолжается по женской линии, а значит сегодня мы приглашаем вас в клан туарегов-Чекмаревых.

Вообще-то алфавитный указатель стран выдал мне в качестве следующего пристанища Азавад. Признаюсь, от такой неожиданности я даже запаниковала: ведь государство это провозгласило свою независимость в июле прошлого года, да и то пока никем не признано.

Говорить в таких условиях о национальной кухне и обычаях как-то некорректно, но ~~интернет~~ боги странствий, а они на нашей стороне, подсказали мне, что населяют это самопровозглашенное чудо пустыни — синие люди, или туареги.

«Иван Янинович, открой личико, а?»

Не влюбиться в этих людей невозможно, особенно поймут меня дамы. Ну во-первых, это единственные мусульмане, у которых не разрешено многоженство. Во-вторых, это уникальная народность, где именно мужчины обязаны прятать лицо, а женщины щеголяют своей красотой гордо и везде.

Классические туареги: она — прекрасна и мудра, он — грозен и в тельняшке

Если вдруг вы встретите «обнаженного» мужчину туарегской наружности, вы просто обязаны его убить. Мой личный туарег, если что, готов к встрече.

Вжик, вжик, вжик, кто на голенького?

Как я упоминала, в мире туарегов главные мы — женщины. Мужа выбирают дамы, а не наоборот, род продолжается по материнской линии, последнее слово только за женским голоском…мечта.

Саше эта информация очень понравилась, а еще то, что женщины должны наряжаться, а мужчины из украшений носят только простое кольцо.

Александра Катериновна возьмет в мужья молодого перспективного верблюдовода

В 18 лет на голову мальчика повязывается тагельмуст и все, красавчег навсегда скрывается за складками синей «паранджи». Кстати, туареги как истинные жители пустыни очень бережно относятся к воде, а поэтому платки красят в цвет индиго вбиванием краски в ткань камнями.

По этому поводу непокорная синева частенько осыпается на кожу, окрашивая её в неповторимый оттенок. Собственно, поэтому туарегов называют синими людьми.

Степан Катеринович пока имеет право показывать свое личико

Еще одна радость для феминисток: у туарегов существует специальный алфавит для женщин, а мужчинам позволительно быть неграмотными. Именно женщины пишут музыку и стихи, сохраняют наследие, а заодно оберегают своих мужей от стресса.

И правильно делают, кто его знает, что приключится с туарегами, узнай они, что во всем цивилизованном мире уже давно патриархат.

Еще одна интересность: туареги преимущественно животноводы, но мясо едят крайне редко. Скот — это прежде всего товар, а никак не бифштекс с ножками.

Финики и вода — вся наша еда

Собственно, кушают товарищи какую-то траву, крупы, да финики. А в основном пьют чай. Много чая… Чай туарегов — это целое искусство и владеют им исключительно мужчины. Вот и наш Иван Абдула все выходные поил нас чаем: очень крепким, очень мятным и очень сладким.

Настоящий чай не терпит женских рук и глаз

Не знаю, есть ли среди туарегов химики, но среди химиков теперь уже есть туареги. Иван Янинович изгалялся как мог, чтобы заменить пустыню, костер и медный чайник:

Стеклоткань, термостойкий стакан — и химический чай туарегов готов

Туарегский чай мало крепко заварить (до состояния чифиря), его еще нужно и взболтать. Истинный чаевар должен переливать бодрящий напиток из чайника в высокий стакан и обратно не менее трех раз: при этом струя должна быть высокой, а пенка пышной.

Пенка есть, её не может не быть

Чем выше струя, тем больше ты ~~мужик~~ туарег

Кстати, чай нам очень понравился и теперь каждый, в наш дом входящий, обязательно его отведает (век воли не видать). Оригинально и, не побоюсь этого слова, креативно, подошли мы к добыче верблюжьего молока на нашем столе. Так как ни я, ни хозяин моего всего не соизволили изображать верблюда, молоконосной скотиной стал кальян.

Верблюжье молоко: у нас свое

Несмотря на всю прелесть разгрузочных чайных дней, мы решили произвести себя в знатных и богатых туарегов и приготовить кускус. Сильно выпендриваться не стали и в качестве крупы использовали просо, как и положено синим жителям пустыни.

Кус кус из проса с телятиной (шикуем не по-туарегски)

Что еще интересного вам рассказать? Туареги живут общинами и браки внутри семьи у них в порядке вещей и даже обязательны. Жениться можно на племянницах матери, так что у меня перспектива только одна — Максимка из Брянска.

А у Ванечки выбор больше: Ирочка из Ильи и Светка из Чисти. Туареги гордо плюют на мнение, будто браки внутри семьи ведут к аномалиям и вырождению. Все просто: слабые в тяжелых условиях просто не выживают, ну а если выжили, то им строго запрещено создавать ячейку общества.

На этой счастливой ноте желаю вам женской мудрости, мужского величия и мятного настроения…

Уважаемые читатели! Как вы проводите долгие зимние вечера со своей семьей? Возможно вы тоже «путешествуете» по разным странам? Если хотите поделится своей фантазией и интересными идеями, присылайте ваши рассказы на почту grin@rebenok.by.

Если мы не идем путешествовать, путешествия идут к нам!

Обсуждаем на форуме:

Путешествия и отдых

Понравилась статья? Поделись ей с друзьями в социальных сетях!

Мусульманский мир глазами белорусов

Очередная страна на нашем виртуальном пути, как ни странно, опять оказалась мусульманской.

Азербайджан, кстати, имеет свою особенность: это самая пьющая страна среди исповедующих ислам. Видимо, сказывается бурное советское прошлое. А еще здесь встречается 9 типов климата из 11 возможных. Ух ты! Да?

Тут тебе и горы и низины, и жара и дикий «север». Казалось бы, наслаждайся. Ан нет. Апшеронский полуостров – одно из самых загрязненных мест на планете. Ибо советские агрономы, хлопок растящие, очень старались бороться с саранчой и активно использовали в этой неравной войне ДДТ.

Тут на арену выходит, поигрывая мозговыми клеточками, химик-натуралист Иван Брониславович с рассказом о вредности и беспощадности этой отравы. Она, оказывается, мало того, что токсична и канцерогенна, так еще и аккумулируется в организмах от меньшего к большему.

То есть если в земле яда немного, то в зерне уже больше, а в мышке, которая этого зерна съела, даже многовато, а кошка, если эту мышку откушает, может и вообще лапы отбросить.

ДДТ уже давно и много где запрещен, но не у нас. Нынешний хлопок важнее какого-то там будущего. Опять же нефть — золотые яйца азербайджанской судьбы.

Надо сказать, что у Азербайджана есть нефтяной козырь в рукаве, а поэтому в последнее время инвестиции плывут туда рекой, а выплывают бензином. И по этому уважаемому поводу Азербайджан вхож и в ООН, и в НАТО. А если у вас в огороде обнаружится скважинка, вас тоже туда пустят. Ага.

Это Азербайджан современный. А есть еще древний. Признаюсь, все мои попытки разобраться в княжествах, царствах и захватах одних другими разрушились о желание просто посмотреть киношку и откушать плова. Как всегда, духовный голод был поглощен чревоугодническим.

Что мы для себя вынесли: во времена атабеков, Иванушка наш как раз именовался бы атабеком, что в переводе с древнего означает «отец-правитель». Ну а во времена, когда на территории современного Азербайджана было аж 24 ханства, мы почему-то выбрали для себя Дербентское.

И не только за созвучие с дербенями…хотя, только лишь за него… Как истинные горные джигиты, мы поиграли в «поскакунов», о чем красноречиво вещают наши видео каналы.

Основное блюдо

Шах аш (королевский плов) — пока еще в лаваше

В череде азербайджанских блюд отдельным возвышением стоит плов. Он не так популярен, как его узбекские и татарские товарищи, но для истинных патриотов плов – это любимое праздничное блюдо.

Специфика жарки жанра в том, что рис и мясо готовятся отдельно, а дно казана выстилается специальной лепешкой. И это не рис – гарнир к мясу, а наоборот. В качестве вкусных дополнений могут использоваться тыква, каштаны, гранат, сухофрукты и алыча.

Мы скромно выбрали для воскресного обеда королевский плов: вся монаршая семья осталась довольна.

Десерт

В симфонии десертов Азербайджана главной нотой звучат орехи (много орехов), а это одна из наших любимых мелодий. Поэтому мы активно наполняли свое чрево калориями в виде пахлавы и шекербуры.

Напитки

Из горячих напитков азербайджанцы предпочитают чай. Но их манера пить чай не отличается от нашей (на мой непрофессиональный взгляд). А так как мы уже разбалованные чаеманы, то пить решили нечто более колоритное.

Например, шербет из базилика и лимона. Вот это настоятельно рекомендую всем: состав очень простой, а вкус восхитительный.

А какие оригинальные напитки готовите вы? Может у вас есть свои секретики приготовления плова? Кухню какой страны вы предпочитаете? Ждем ваши ответы в комментариях!

Уважаемые читатели! Как вы проводите вечера со своей семьей? Возможно вы тоже «путешествуете» по разным странам? Если хотите поделится своей фантазией и интересными идеями, присылайте ваши рассказы на почту grin@rebenok.by.

Виртуальные выходные в Анголе

Обсуждаем на форуме:

Путешествия и отдых

Понравилась статья? Поделись ей с друзьями в социальных сетях!

Боулинг для новичков: простые правила для хорошей игры

А знаете ли Вы, что боулинг в последнее время является одним из самых популярных видов спорта, после футбола, конечно.

Сегодня в боулинг хотя бы время от времени играют более ста миллионов человек в 90 странах мира! И что приятно, для того чтоб весело катать шары, неважно ни какого Вы роста, ни Ваша комплекция, ни возраст. Для многих белорусов боулинг – прекрасная возможность отдохнуть всей семьей. Тут и спортивный интерес, и азарт, и общий дух победы. Но все когда-нибудь бывает в первый раз. И первый бросок по кеглям – не исключение. Не волнуйтесь, вот простые правила, соблюдение которых поможет Вам без особых проблем освоить эту особенную игру.

Правило первое, основное

Итак, Вы, наконец, пришли первый раз в боулинг-клуб: специальная обувь уже на ногах, дорожка выбрана, а кегли ровным строем ждут Ваш бросок. Смысл игры чрезвычайно прост: нужно сбить мячом как можно больше кеглей в конце дорожки. За каждую сбитую кеглю получаете баллы. Чем больше сбитых кеглей, тем больше шансов на победу. Всего у Вас десять попыток, или фреймов. Если за один фрейм Вам удалось сбить все кегли первым броском, можете прыгать от радости, такой бросок называется страйк. Если же некоторые «изворотливые» кегли устояли после Вашего мастерского броска, не отчаивайтесь, у Вас есть еще один шанс нанести удар – вторая попытка. Игра считается законченной, после того как сыграны все десять фреймов.

Правило второе, шаровое

Если первый Ваш поход в боулинг-клуб состоится в компании уже опытных игроков, то будьте готовы услышать в свой адрес целую кучу «дельных» советов на тему, как правильно стать, как нужно держать шар и так далее. Зачастую, выбор шара для новичка сопровождается объяснениями: «Ты небольшого роста и немного весишь, значит, тебе подойдет легкий шар…». Однако, это не всегда так. Новичок должен попробовать весь шаровой арсенал, чтобы выбрать для себя наиболее подходящий. Специалисты рекомендуют при выборе шара обращать внимание не только на его вес, но и на то, насколько уютно в отверстиях шара пальцам игрока. Стандартный шар стремя отверстиями берется большим, средний и безымянным: пальцами. Большой палец погружается полностью, а средний и безымянный только до второго сустава. Мизинец и указательный палец свободно лежат на поверхности шара, а ладонь лишь слегка соприкасается с нею.

Правило третье, пошаговое

После того, как выбран шар, нужно отойти от линии фола на четыре шага с небольшим запасом. Перед тем, как совершить несколько ответственных шагов, необходимо левую ногу немного выставить вперед. Теперь Вы готовы к своим первым шагам в мире боулинга:

первый шаг – короткий, он осуществляется правой ногой, руку, держащую шар, в это время нужно поднять вперед вверх, поддерживая шар левой рукой;
при втором шаге вес тела принимает на себя левая нога, а рука с шаром опускается вниз, таким образом, происходит раскачка шара;

третий шаг, соответственно, делает правая нога, рука с шаром «летит» назад, тело наклоняется вперед;
последний подготовительный шаг совершает левая нога, и в это же время игрок бросает шар на дорожку, сгибая при этом левое колено.

Стоит ли говорить, что левши должны «шагать» к дорожке с правой ноги, а все движения выполнять зеркально. Главное, помните, что пальцы освобождают отверстия шара постепенно. Сначала – большой, потом все остальные. Это главное правило плавного броска.

Правило четвертое, прицельное

Как мы уже знаем, главная цель игры – сбить как можно больше кегель. А чтобы попасть в цель, желательно хорошенько прицелиться. Однако, профессионалы боулинга, прицеливаясь, никогда не смотрят на кегли! Но лучше прицеливаться, глядя на определенную точку на дорожке, чем на кегли в 60 футах от вас Гораздо удобнее ориентироваться по стрелкам на дорожке. Таких стрелок семь. Средняя из них находится как раз по центру дорожки, на одной линии с главной кеглей. Если Вы научитесь использовать стрелки как гидов, то очень скоро из новичков перейдете в разряд профессионалов. А пока, играйте и получайте массу удовольствия от веселого общения с семьей и друзьями!

Екатерина Гринцевич

Читайте также:

Как сделать полет безопасным?

Обсуждаем на форуме:

Рестораны, кафе, клубы

Все, что нам нравится

Масленица. Встречаем весну вместе

Зима идет на спад. И знаком этого, конечно, ожидаемого события является не только оттепель, но и начинающаяся сегодня масленичная неделя.

Традиционно Масленица (кстати, праздник, имеющий языческие корни, но оставленный Церковью при принятии нашими территориями христианств, правда, несколько смещенный по времени, чтобы не противоречить церковному календарю) начинает отмечаться за 49 дней до Пасхи и длится ровно неделю перед Великим постом. Соответственно, в этом году масленичная неделя продлится с 20 по 26 февраля.

Масленица — время пробуждения природы, неделя проводов зимы и зазывания весны. Ну а круглый блин выступает отличным символом солнца, такого долгожданного!

Так что как раз сегодня наступает время печь блины — богатые, ароматные, с разными начинками. Тем более что следом за праздничной неделей наступит период Великого поста – самого продолжительного из всех многодневных постов.

Каждому дню свое имя

Каждый день в масленичной неделе имеет свое название и свое предназначение. Первые три дня всегда считались «узкой» Масленицей — в это время надо не только веселиться, но и о работе не забывать. А вот уже с четверга широкой душе можно развернуться и вдоволь отдохнуть!

Первый день Масленицы называется «встречей». В этот день стоит заняться окончанием приготовлений к празднованиям. К понедельнику обычно достраивались горы, качели, изготовлялась масленичная кукла-чучело. Более зажиточные семьи уже в этот день начинали печь блины. Первый из них традиционно предназначался усопшим.

Вторник — день заигрышей. В этот день молодежь каталась с ледяных гор, нередко устраивались смотрины невестам, начинались праздничные уличные гулянья.

Среда — «лакомки«. Именно от этого дня пошло выражение «к теще на блины», ведь именно в среду вся семья шла в гости к матери жены, ну а она уж изо всех сил привечала дорогих гостей и, конечно, главного гостя — любимого зятя. Пожалуй, традиция настолько хороша, что уж ее-то точно стоит перенять и в наши дни.

Четверг — день широкого разгула. Именно с этого дня Масленица становится «широкой», соответственно, и расширяются рамки гуляний. Люди толпами гуляли по улицам, везде разворачивались балаганы, ярмарочные лотки, шумные пиры, кулачные бои, всевозможные катания — с гор, на качелях, на лошадях.

Пятница — время ответных визитов тещи к зятю. Так этот день и назывался: «тещины вечерки». Угощал зять тещу, конечно же, блинами.

Суббота проходила под знаком «золовкиных посиделок». В этот день новоиспеченные невестки приглашали к себе золовок, причем не только угощали их блинами, но и дарили подарки. Также в этот день сжигали чучело Масленицы, а чтобы урожай был хорошим, пепел от сжигания развеивали по полю. Суббота считалась последним днем проводов зимы.

И, наконец, последний день Масленицы — широко известное «прощеное воскресенье». Всем полагается просить прощения у всех. А в ответ говорить: «Бог простит, и я прощаю». И еще в этот день полагалось зазывать весну, а чтобы окончательно растопить лед и прогнать холод, люди жгли костры и делали добрые дела. Костры изгоняли холод из тела, а добрые дела дарили тепло душе.

Вот какой, оказывается, добрый, объединяющий семьи и согревающий сердца, праздник Масленица!

А ведь жителям больших городов зачастую кажется, что этот праздник исчерпывается блинами да шашлыками с выпивкой в выходные.

Может, стоит попробовать провести Масленицу в этом году по древним обычаям? И пусть в ваши семьи проникнет тепло, и забудутся ссоры, ведь это так приятно — угощать гостей блинами, и самим ходить в гости. И пусть весна действительно начнет свой путь к нам уже в следующее воскресенье!

Екатерина Таразевич

Выгонка веток зимой, или Как приблизить весну

Обсуждаем на форуме:

Праздничные блины

7 вещей, которые надо взять на пляж

Ребенок на пляж С наступлением тепла семьи, в которых есть дети, стараются вывести малышей на природу к какому-нибудь водоему. И одним из важных вопросов является: как собрать ребенка на пляж? Что ему надеть, что взять с собой? В этой статье приведен перечень самых необходимых вещей для спокойного времяпровождения малыша у воды.

1. Головной убор

Предпочтительнее выбрать панаму или шляпу с большими полями для девочки, кепку или бандану с козырьком для мальчика. Красивый и яркий головной убор сделает малыша заметным на многолюдном пляже, а также защитит его от перегрева и солнечных ожогов.

2. Солнцезащитные очки уберегут глаза ребенка от солнца

Только не покупайте на рынке первые попавшиеся очки. Некоторые могут быть опасны для детских глаз. Качественные очки имеют специальное напыление, которое не пропускает ультрафиолетовые лучи. Об этом должно быть написано в прилагаемом к очкам вкладыше и на наклейке.

3. Не забудьте про полотенце

Купите мягкое полотенце с веселым рисунком. Его можно использовать и вместо подстилки, и для того, чтобы вытирать малыша после купания. Для самых маленьких продается полотенце-пончо с капюшоном и кармашком.

4. Сменная одежда

Захватите с собой сменную одежду для ребенка: трусики, тонкую рубашечку для мальчика и платье-халатик для девочки. Это убережет кроху от переохлаждения после купания и не даст обгореть на солнце.

5. Обувь

Очень важно правильно подобрать обувь ребенку. Это защитит его ноги от острых камешков, ракушек и мусора. Шлепанцы, сандалики или босоножки очень удобны для игр на пляже.

6. Косметика

Обязательно используйте детскую солнцезащитную косметику. Фактор защиты SPF детских средств для загара должен быть не менее 20 единиц для солнца средней полосы и 40 единиц для солнца южных курортов.

7. Купальная одежда

Приобретите ребенку купальную одежду: плавки для мальчика и купальник для девочки.

Отдельно хочется заострить внимание на том, в чем купать совсем маленьких деток. Как правило, купальники начинают активно использовать дети старше 3 лет. Однако и грудничкам не обязательно купаться голышом. Для них выпускаются специальные плавательные трусики и купальники. Особенность этих предметов одежды заключается в том, что никакие «детские неожиданности» никак не отразятся ни на чистоте воды, в которой купается малыш, ни на его настроении и самочувствии.

Плавание очень полезно для малышей. А летом поплавать и позагорать особенно приятно. Хоть в речке, хоть в надувном бассейне, хоть на южном курорте. Соберите все необходимое, и пусть никакие неожиданности не застанут вас врасплох!

Татьяна Петлева

Я выбираю безопасный загар

Обсуждаем на форуме:

Путешествия и отдых

Семейный навигатор:

Загородный отдых и Путешествия

Как сделать полет безопасным

Авиаперелеты уже давно стали неотъемлемой частью нашей жизни – мы привыкли к тому, что самолеты быстро переносят нас на огромные расстояния, позволяя проводить отпуска в самых отдаленных уголках планеты. Однако чтобы полет проходил нормально, нужно позаботиться не только о покупке билета…

Для комфорта

Помните, что в аэропорту вам придется проходить процедуру досмотра, поэтому постарайтесь, чтобы одежда и обувь легко снималась и надевалась. И лучше всего одеться многослойно – если вместо одного теплого свитера надеть тонкий джемпер и ветровку, тогда вы сможете комбинировать одежду в соответствии с условиями окружающей среды и температурой в салоне. Обязательно прихватите с собой теплые носки – проводить много часов в обуви не слишком комфортно, а сидеть босиком – холодно.

Если полет предстоит длительный, прихватите с собой в полет специальную надувную подушечку под шею и валик для спины. Эти простые приспособления сделают путешествие значительно более комфортным и не дадут остеохондрозу, которым страдает подавляющее большинство современных людей, испортить вам поездку.

Не забывайте и о том, что в течение всего перелета будете подвергаться воздействию сухого воздуха – влажность в салоне всегда пониженная. Поэтому есть смысл положить в ручную кладь небольшой тюбик увлажняющего крема или тоника для лица, особенно обладателям сухой чувствительной кожи. А тем, кто носит линзы, желательно прихватить с собой увлажняющие капли для глаз. И учтите, что на время особо длительных перелетов многие специалисты советуют отказаться от линз и вернуться к очкам.

Для здоровья

Чрезмерная сухость воздуха преподносит и другие неприятные сюрпризы, например, в виде обезвоживания организма, из-за которого кровь становится слишком густой. В сочетании с длительным пребыванием в неудобной позе (особенно в салонах эконом-класса) это серьезно повышает нагрузку на вены нижних конечностей, проблемы с которыми испытывают семь из десяти путешественников. Поэтому во время перелета нужно пить достаточно жидкости (лучше воду или чай с лимоном, он хорошо разжижает кровь) и не стоит злоупотреблять алкогольными напитками и кофе, которые дополнительно обезвоживают организм. А в дополнение к этому для профилактики венозной недостаточности специалисты рекомендуют пользоваться венотонизирующими препаратами, который снизит вероятность образования тромбов.

Время от времени нужно делать простую гимнастику для ног и желательно пользоваться любой возможностью размяться, пройдясь по салону.

Бывалые путешественники советуют также заранее приезжать в аэропорт, чтобы в ходе регистрации была возможность забронировать наиболее удобные места, например, возле аварийного выхода – там всегда есть возможность расположиться более комфортно, чем середине салона: по крайней мере, можно будет без проблем вытянуть ноги. Кстати, в Интернете есть сайты, где описываются «лучшие» и «худшие» места в самолетах различных марок – людям высокого роста стоит обратить на них внимание, потому что им в стандартных креслах особенно неудобно.

Для развлечения

Подумайте о том, чем вы будете развлекать себя во время длительного путешествия. Любителям чтения пригодятся электронные книги, которые хранят в своей памяти целые библиотеки. Меломанов выручит плейер, который позволит наконец-то спокойно насладиться любимой музыкой. А еще лучше берите с собой ноутбук, он успешно заменит вам и книгу, и плеер, и проигрыватель и позволит вообще не скучать во время дороги.

Хотите отдохнуть во время отпуска от вездесущей электроники? Тогда изучайте путеводитель – перед отпуском всегда не хватает времени, чтобы добросовестно подготовиться к путешествию, а здесь его будет вполне достаточно. А еще можно освоить азы языка будущей страны пребывания, тогда вы сможете блеснуть своими лингвистическими способностями, едва сойдя с трапа.

Путешествия во время беременности

Обсуждаем на форуме:

Путешествия и отдых

На чем отправиться в путешествие будущей маме?

Каждая женщина мечтает отдохнуть от бытовых проблем и работы, отправившись в дальнее путешествие. И будущие мамы не исключение. Но беременным женщинам для комфортабельной поездки, обязательно следует ознакомиться с важными правилами по выбору транспорта.

До отправления в путь необходимо выслушать рекомендации вашего врача. Врачом должна быть выдана медицинская справка о состоянии здоровья, которая понадобится вам в случае обращения в турфирму. Турагентство обязано известить страховую компанию о состоянии вашего здоровья, при этом страховая компания вправе вам отказать. Но есть специальные страховки для беременных.

Также будущая мама должна быть осведомлена о сроках, при которых путешествие крайне нежелательно, а именно 12-ая неделя (период формирования плаценты), а также 20-22-ая и 28-32-ая недели. В это время очень высок риск выкидышей и преждевременных родов, поэтому лучше вообще отказаться от поездки.

Все-таки, какой же вид транспорта наиболее пригоден для беременных?

Автобус

Ехать, сидя в одной позе 10-16 часов — пытка не только для беременной женщины, но и для простого человека. Чтобы хоть как-то сгладить трудности поездки, оденьте удобную, эластичную одежду, преимущественно из хлопчатобумажной ткани, без жестких ремней, тугих резинок и лямок. Хорошо, если водитель автобуса чаще будет делать остановки, хотя бы минут на 7-10 каждые два часа, чтобы предоставить вам возможность выходить и немного разминаться.

В автобусе как можно чаще меняйте позы — хоть это и нелегко, но вам нужно давать одинаковую нагрузку на разные мышцы спины. Если вы решили поспать, то желательно надеть на шею специальные подголовники, чтобы голова не падала и смогли отдохнуть мышцы шеи.

Автобус противопоказан женщинам, у которых имеются проблемы с позвоночником, кровообращением и работой почек.

Поезд

Здесь практически нет противопоказаний, так что смело покупайте железнодорожные билеты. Единственное что, если ваш лечащий врач запретил всякие поездки, то не стоит этому противоречить, особенно, когда есть опасность выкидыша или накануне поездки были тянущие боли внизу живота. Тряска в вагоне поезда только ухудшит ваше состояние. Также стоит избежать путешествий при токсикозе во второй половине беременности и повышенном давлении, ведь в поезде может еще и укачать.

Самолет

Конечно, в самолете вы лишены возможности походить или полежать, но в отличие от других видов транспорта у него есть одно неоспоримое преимущество — он быстрее доставит до места назначения.

Во время полета в салоне создается специфический микроклимат: пониженное давление способствует застою крови в венах, а сухой воздух обезвоживает организм, что в случае предрасположенности может вызвать проблемы с венозным кровообращением. Если есть возможность, то авиабилеты купить лучше на первые кресла в салоне, где вы сможете выпрямить ноги, и вам станет несколько удобнее. Во избежании лишнего давления на вены, не кладите ногу на ногу. Тем, у кого есть проблемы с венами и свертываемостью крови, следует на время полета надеть компрессионные колготы и чулки. Ремень безопасности застегивайте под животом, а не над ним. Чаще пейте минеральную воду или натуральные соки.

Максимальное время в полете, которое вы можете себе позволить — 4 часа. Поэтому при варикозе, повышенном давлении, а также при некоторых патологиях плаценты самолет противопоказан.

Пароход

Чем может быть чревато путешествие на пароходе? Конечно же морской болезнью. Поэтому женщинам, страдающим от токсикоза, лучше не рассматривать путешествие по морю. Если же, вы все-таки рискнули отправиться в путь на корабле, то избегайте в еде жирного и сладкого, пейте больше минеральной воды или отвар мяты. С приступом тошноты помогут справиться цитрусовые запахи.

Читайте также:

Используем солнце с пользой

Путешествия во время беременности: Куда? Когда? Как?

Обсуждаем на форуме:

Путешествия и отдых

День святого Валентина: праздник признаний и подарков

Приближается День святого Валентина – праздник, традиционно считающийся днем сердечек, поцелуев и признаний. Но каково происхождение этого праздника и как его отмечают в других странах?

Истоки
Первыми 14 февраля начали отмечать в Западной Европе примерно в 13 веке. По легенде начало празднику любви было положено грустной, но красивой историей. Согласно ей в третьем веке нашей эры могущественной Римской империей правил император Клавдий II, который отличался особенным взглядом на успех легионеров в войне. Он считал, что семья отвлекает от военных действий, а значит, мешает добывать славу Империи. Могущественному лицу такую проблему решить просто: Клавдий просто запретил легионерам жениться. Но не влюбляться. Ведь любовь не поддается никаким запретам. А раз люди любили, то и покровитель у их любви был – священник Валентин, который тайно венчал всех влюбленных.

Конечно, все тайное в конце концов становится явным. И о помощи Валентина юным горячим сердцам прознал Клавдий, заточил священника в тюрьму и приговорил его к казни. В тюрьме случилось чудо: покровитель влюбленных и сам познал это сладкое чувство. Он влюбился в дочку своего тюремщика. Накануне казни священник написал своей возлюбленной письмо: любовное и одновременно прощальное. А подписал его просто: «Твой Валентин». Письмо было прочитано уже после казни, которая состоялась 14 февраля 269 года.

Вот такая щемящая история предшествует такому, казалось бы, легкому и веселому празднику. И традиционная открытка-валентинка уже не кажется простой отпиской.

Позже Валентин был канонизирован в качестве мученика, пострадавшего за веру, а в 496 году Папа Римский объявил 14 февраля Днем святого Валентина.

Постепенно праздник приобрел мировые масштабы. Его отмечают практически во всех странах, что легко объяснимо. Ведь люди любого вероисповедания, любой национальности и возраста объединены вечной тягой любви. А если есть возможность лишний раз рассказать о своих чувствах избраннику, а может, тайной страсти, почему бы это не сделать?

Бумажник или драгоценности?

Впрочем, в разных странах существуют свои традиции празднования Дня всех влюбленных.

Например, английские незамужние девушки в этот день гадают на суженого. Для этого необходимо встать задолго до восхода солнца и терпеливо ждать, когда же появится на улице первый прохожий. Согласно поверьям, этот человек и является суженым.

В Дании влюбленные посылают друг другу засушенные белые цветы – как знак любви и верности.

Французы же не ограничиваются цветами. Они не только любят с размахом, но и подарки дарят соответствующие: цветы неизменно дополняются драгоценностями.

Японцы вполне практичны, поэтому и подарки предпочитают практичные: косметические средства по уходу за кожей, шампуни, кремы для бритья, бумажники. Только романтики маловато.

Пожалуй, единственная страна в мире, где не отмечают этот праздник – Саудовская Аравия. Более того, там он даже официально запрещен.

В нашу страну праздник пришел пару десятков лет назад, перетянув на себя внимание от традиционного для белорусов праздника любви – дня Ивана Купалы, или Купалля.

Сколько копий сломано уже и сколько ждут своей очереди по поводу этого праздника! Кто-то считает ненужным его отмечать, кто-то, наоборот, признает чуть ли не главным праздником. Несомненно одно, в Беларуси нет людей, которые бы не знали о Дне Святого Валентина.

Подарить любимому человеку в этот день можно что угодно. Подарок может быть дорогим, изысканным, а может состоять лишь из одной «валентинки», но такой, которую забыть невозможно. Ведь подарок – это не главное. Главное – любовь и желание доставить приятные мгновения возлюбленному.

Екатерина Таразевич

Подарите любимым целый ящик улыбок!

Обсуждаем на форуме:

Лучший День святого Валентина

Как избежать ужасного отдыха с ребенком

Понятно – вы очень устали. Устали от бесконечного режима «подъем-кормежка-прогулка-кормежка-сон-кормежка-прогулка-кормежка-сон» (вариант для годовалых). И очень хочется на море, в горы или еще куда-нибудь. Все равно куда, главное – отсюда. От этого марафона.

И тут встает главная дилемма – а брать ли с собой ребенка? С одной стороны, во время отпуска хочется отдохнуть, а с малышом этот фокус ну никак не пройдет. Кроме того, пугают специалисты, акклиматизация, смена обстановки крайне нежелательна маленькому ребенку. С другой стороны, совсем не хочется бросать малютку даже на короткий период. Даже на любимых бабушек. Решили все же брать? Тогда приготовились.

До отъезда

Выслушать массу аргументов, чаще «против», от многочисленной родни. Выбор только за вами. Но порасспрашивав «бывалых» знакомых, единомышленников по форумам, вы поймете, что ничего страшного в поездке к морю нет. Наша бабушка, поначалу не одобрявшая поездку с полуторагодовалым сыном, сменила гнев на милость после увещеваний подруги, которая с детьми-погодками исходила все Карпаты.

Получить консультацию педиатра. Ребенок должен быть здоровым. Если у малыша выраженная аллергия, поездку к морю лучше отложить до трех лет – экзотические фрукты-овощи и для взрослых порой выходят боком. Для детей – тем более. Однако в некоторых случаях морской воздух может обладать целебными свойствами, поэтому часто болеющим детям врачи и рекомендуют поездку на море.

Определиться со временем поездки и местом. Лучше ехать тогда, когда солнце не слишком горячее, а народу не слишком много. Для Крыма оптимальный вариант – сентябрь. Море еще теплое, резкой смены климата не произойдет, а людей после 31 августа гораздо меньше. Выбирая место, нужно учитывать удаленность от пляжа и «гористость» местности. Если для того, чтобы попасть на хорошее побережье, нужно преодолевать пешую полуторачасовую прогулку в горы, тысячу раз подумайте. Учитывая, что акклиматизация у детей проходит дольше, чем у взрослых, врачи рекомендуют ехать на море минимум на три недели. Но это уж нужно смотреть по средствам.

Решить, на чем вы поедете. Выбирая личное авто, будьте готовы к тому, что придется часто останавливаться и гулять. Непоседкам быстро надоедает глядеть в окно автомобиля на красоты. Оптимальный вариант – поезд и самолет. В первом случае можно ходить и знакомиться с соседями (если малыш это любит), во втором путь будет быстрым.

Взять с собой лекарства для детей: жаропонижающее, средство, применяемое при кишечных расстройствах, бинт, пластырь, обеззараживающее.

В пути

Тщательно разработайте меню для ребенка на всю дорогу с запасом. Запаситесь детскими консервами с удобной крышкой, питьем, чем-то домашним. Не забываем о посуде. Можно использовать одноразовую.

Возьмите с собой достаточно одежды, в том числе теплой – неизвестно, в какую погоду вам придется возвращаться.

Подумайте о гигиене. Если малыш хорошо себя чувствует в одноразовых подгузниках – хорошо. Но влажные салфетки, горшок (компактный) тоже понадобятся.

Будьте готовы к тому, что к концу пути ребенок устанет (впечатлений-то масса!) и начнет капризничать.

На отдыхе

Неустанно следите за ребенком. В воде, на суше, в городе. Самая важная рекомендация.

Хорошо мойте фрукты и овощи. А от экзотики лучше вообще отказаться. Если есть возможность – пищу лучше готовить самим.
Не сердитесь, если ребенок все же заболеет. Но и себя ни в чем не вините.
Не сидите только на море, много гуляйте, набирайтесь впечатлений. И осторожно с солнцем!
Много фотографируйте. Эту поездку малыш запомнит надолго. Мой двухлетний сын до сих пор с удовольствием рассматривает прошлогодние фотографии с отдыха.

Но самая главная рекомендация, применимая на всех этапах – хороший настрой родителя. От уверенности в успехе поездки зависит многое. А то, что вы не бросили малыша на бабушек, а взяли с собой (для вас это было, ой, как нелегко!), он оценит через годы. Успешного отдыха!

Катерина Богданова

Читайте также:

Используем солнце с пользой

Как сделать полет безопасным

Обсуждаем на форуме:

Путешествия и отдых

Mamochki.by

беременность, роды, развитие ребенка

Архив рубрики: Отдых и путешествия, досуг

Основы безопасности ребенка на даче

Как живется туарегам в Минске?

Мусульманский мир глазами белорусов

Боулинг для новичков: простые правила для хорошей игры

Масленица. Встречаем весну вместе

7 вещей, которые надо взять на пляж

Как сделать полет безопасным

На чем отправиться в путешествие будущей маме?

День святого Валентина: праздник признаний и подарков

Как избежать ужасного отдыха с ребенком