Что вы еще не знали о зависти
Зависть – это чувство собственной неполноценности и невозможности что-либо изменить. В романе Юрия Олеши «Зависть» много говорилось об этом низком чувстве, но там история шла про глупого, озлобленного и, пожалуй, малоразвитого человека.
А ведь зависть возникает у каждого из живущих на планете и только разумный, образованный человек способен осознать, что проблема в нем самом…
К сожалению, зависть – это сжигающее чувство бессилия и ненависть к самому себе. Это, по сути, страх за будущее и того, что в жизни все не сложилось и уже никогда не сложится. Испытывающие зависть чувствуют противоречивые эмоции, описывая себя неудачниками.
Не стоит забывать, что зависть – это агрессивный аффект, способный вызвать расстройство личности у человека, который не сумел справиться со своими эмоциями. И это опасно как для самого субъекта, так и для окружающих.
Если описывать образно, то зависть для психики, как синяк. Сначала объект получает психологическую травму от незаслуженного, по его мнению, чьего-либо успеха, а далее зависть как бы поселяется в нем. Если наступает патология и фиксация на травме, то пиши пропало – перед нами новый пациент психотерапевта.
Как справиться с самим собой?
- Научитесь смотреть на успехи окружающих под иным углом. Помните, что неумение радоваться за людей называется нарциссизмом, который не только не красит вас, но и тормозит достижение дальнейших результатов. Возьмите на вооружение все лучшее, что проделал объект зависти, используйте знания во благо.
- Будьте профессионалом. Научитесь сдерживать себя, владеть своими эмоциями. Вспомните пример олимпийских чемпионов – они не завидуют, они работают над собой. Неважно, как медленно ты продвигаешься к цели, главное – то, что ты движешься.
- Научитесь улыбаться. Йоги владеют различными знаниями и умениями, в том числе внутренней силой, которая помогает самосовершенствоваться. Одно из знаний, которыми они поделились – это умение улыбаться. Улыбка, по их мнению, улучшает нашу карму и делает дальнейшую жизнь человека лучше. Йоги советуют перед принятием любого решения улыбнуться, это привлечет позитивную энергию Вселенной и ситуация обязательно разрешится в лучшую сторону.
-
Умейте делать выбор. Если же со своими противоречивыми эмоциями вы так и не смогли справиться – задайте себе вопрос, что вам больше нужно: данная цель или психиатр? Ни одни туфли соседки, квартира подруги, машина знакомых не стоят вашего психического здоровья. Помните: все ваше обязательно придет. Так примите же дары судьбы достойно.
Уважаемые читатели! Как часто вы испытываете чувство зависти? Вы разделяете зависть на “черную” и “белую”? Ждем ваши ответы в комментариях!
Читайте также:
Решиться рожать ребенка с диагнозом
Здесь и сейчас: Как приручить домового – сказка для взрослых
Обсуждаем на форуме:
Здесь и сейчас: дневник Лисицы-фортуны
Понравилась статья? Поделись ей с друзьями в социальных сетях! 