Архив рубрики: Женские советы

«Дети и в особенности мужчины быстро привыкают к хорошему». Советы в быту от многодетной мамы

Марине, автору 21 рассказа «Лайфхак для мамы», повезло воспитывать трех девчонок – 8 лет, 4 года и 5 месяцев. Рутины в жизни многодетной мамы хватает, потому что изо дня в день ей приходится заниматься одним и тем же – стиркой, уборкой, готовкой… Что же помогает автору сохранять хорошее настроение?

 

Источник фото: pixabay.com

Мое главное правило – каждый день особенный и неповторимый. Нельзя жить надеждами на светлое будущее и выполнять ежедневные обязанности из-под палки. Так ведь и жизнь может пройти.

И да, нет смысла ожидать, что кто-то скажет – какая же ты умница, все успеваешь — и будет благодарить тебя стоя на коленях. К сожалению, дети и в особенности мужчины (мои, по крайней мере, за всех не сужу) быстро привыкают к хорошему и воспринимают заботу, как должное.  Поэтому хвалю себя сама, иногда про себя, иногда вслух.

Ну что ж, начнем с основных рутинных занятий.

Стирка

Не имея балкона, мне приходиться подстраиваться летом и в межсезонье на погоду. При ветреной погоде экономлю на электроэнергии – ставлю машинку на меньший отжим. Зато в отопительный период моим спасением стала компактная сушилка на радиатор.

Покупаю мужу сразу много одинаковых пар носок. Появился «лишний» — выбросили, и все довольны!

«Тяжело разрываться между дочкой и работой». Жизнь молодой мамы, работающей в декрете

Анастасия, автор 18 рассказа «Лайфхак для мамы»  совмещает декрет с работой. Живут супруги и полуторагодовалая дочь на съемной квартире и занимаются строительством жилья, поэтому молодая мама вынуждена решать из дома рабочие вопросы.

Источник фото: pixabay.com

Муж много работает, помощников у нас нет, поэтому организация домашнего хозяйства лежит на мне.

Разумеется, идеально успевать всё не получается, но я стараюсь организовать наш семейный быт с «наименьшими потерями». Вот список моих лайфхаков:

1. Неотложные дела решаются в первую очередь

Дочка активно осваивает горшок по его прямому назначению, поэтому самое неотложное дело вот уже несколько месяцев – быстро среагировать на дочкино «Кака!».

Неотложным делом считаю кормление ребенка. Поэтому утром закидываю еду в мультиварку для обеда. Если времени нет совсем – будем кушать пюре из банок, иногда вдвоём. Под конец обеда – ложка только у дочки, а я мою посуду.

«В течение дня делаю упражнения Кегеля, сжимаю ягодицы». Как не забыть о себе после родов

Мария, автор 17 рассказа «Лайфхак для мамы»,   воспитывает детей-погодок (одному 1,5 года, а второму только месяц). Перед тем как родить второго ребенка, мама думала, что все окажется намного сложнее. Сегодня она поделится секретами, как уделить и детям внимание, и про себя не забывать.

 

Источник фото: pixabay.com

1. Во время кормления (ГВ)  малышу стригу ноготки, читаю журналы, ищу в интернете какие-либо рецепты, чтобы приготовить что-то новенькое и вкусное;

2. Во время кормления старшего стараюсь с ним играть в игры, которые полезны для мелкой моторики рук. Например, кладу на столик для кормления различные крупы, макароны и ставлю баночки, чтобы сыночек складывал каждый вид в отдельную баночку. Убиваем двух зайцев, так как нужно ребенка завлечь чем-нибудь, чтобы спокойно покормить, ну и заодно развиваемся.

Частенько малыш просит ложку, чтобы самостоятельно кушать, и когда он ест, я сама мою посуду или тоже ем

Лайфхак для мамы: «У нас средний достаток, но мы решили, что няня нам нужна»

Ольга, автор 11 рассказа «Лайфхак для мамы», воспитывает двоих малышей (2 года и 2 месяца). Детей своих называет неспокойными, поэтому в быту приходится проявлять изобретательность. Вот хитрости, которыми молодая мама готова с нам поделиться.

Источник фото: pixabay.com

Няня на 4 часа в день

Да, это недёшево. Мы с мужем не миллионеры, у нас средний достаток, но мы решили, что няня нам нужна, хотя бы на 4 часа в день в первый год.

Я знаю, что абсолютно со всем можно справиться одной. Но если мы можем себе позволить помощь и сохранить нервные клетки, то почему нет? Все от этого только выиграли, за 2 месяца я ни разу не пожалела о принятом решении. К слову, нужного человека удалось найти не сразу, старший ребёнок у меня с характером, да ещё каким. Но сейчас я не нарадуюсь.

Режим и только режим

Для меня это залог спокойной нервной системы. Я знаю, когда мои дети будут есть/спать/ играть, могу спланировать свой день. Да, бывают отклонения, форс-мажоры никто не отменял. То сосед разбудит детей, то «вовремя» пришедший доктор, но все это мелочи и поддаются потом корректировке.

СчастливаЯ. Все началось много лет назад, когда одной маленькой девочке сделали операцию…

Девятнадцатый рассказ конкурса «СчастливаЯ»  о том, как научиться ценить то, что имеешь здесь и сейчас


Источник фото: архив автора


Там, где ветер обвивает скалы и облака касаются земли, стоит величественный Монтсеррат — место, где исполняются надежды и мечты…

Все началось много лет назад, когда одной маленькой девочке сделали операцию

Она навсегда могла поставить точку в осуществлении мечты стать мамой… и сейчас, оглядываясь назад, на тот путь, который пришлось преодолеть наедине со своими мыслями, понимаю, что нет ничего невозможного, если есть Вера в свою Мечту под названием Счастье.

За спиной много больничных стен, врачей, неутешительных прогнозов, слез…

И мыслей — они страшнее всего, они рвут на части, они ломают.

Когда счастье — в 5 детях: «В моих глазах сияние — это отраженный свет детских глаз»

Дети многому учат своих родителей, в том числе, как быть счастливыми. Вдохновляйтесь 10 рассказом конкурса «СчастливаЯ»  и делитесь своим счастьем с нами по адресу photo@rebenok.by.

Призы — фотосессия, консультация стилиста и уходовая процедура в салоне красоты ждут победителей


Источник фото: архив героини

Я самая счастливая многодетная мама в мире!

Рядом со мной на протяжении 17 лет любимый человек – мой верный друг и супруг Игорь, наши любимые детки – три лапочки дочки и красавчик сыночек, а под сердцем грею пятое счастье.

Мы с мужем оба из многодетных семей, поэтому сразу поняли, что у нас будет большая семья, много детского смеха.

Если в душе нет любви — нет жизни

Конкурс «СчастливаЯ» продолжается. Рассказать о том, что помогает вам каждый день чувстовать себя счатливой, можно по адресу photo@rebenok.by. Шестой рассказ конкурса посвящен любви


Источник фото: архив героини

В 12 лет я впервые влюбилась

Окончательно и бесповоротно. Удивительно, но это чувство оказалось взаимным.

Несмотря на протест родителей, смешки и подколки за спиной мы не могли прожить друг без друга и дня.

Шло время, я училась, а в семье моего молодого человека ситуация становилась все хуже, и в 16 лет он пошел работать на СТО, чтобы ему было на что завтра поесть.

Однажды, когда мы гуляли, я увидела в витрине магазина красивые сапожки.

Посмотрев вниз на свои старые кроссовки, я могла только вздохнуть и пойти дальше, потому что жили мы очень скромно и я не могла себе позволить такую покупку.

«Я не просто лечилась от болезни, все это время я училась жить». Алёна Высоцкая о раке без страха

 «То, что мы так массово боимся рака и всего, что с ним связано,- результат массированной атаки СМИ, 

которые о летальных исходах трубят на каждом шагу, а вот о тех, кто выздоровел, молчат».

А.Высоцкая «Рождение бабочки…»

 

Мы не молчим! Ребенок.BY пообщался с Аленой Высоцкой, которой был поставлен диагноз рак молочной железы
 

Источник фото: архив героини

 

Алена — основатель Первой Кулинарной школы Oedе, ведущая кулинарной рубрики на телеканале СТВ. Несколько недель назад она издала книгу «Рождение бабочки, или как перестать бояться рака».

Книгу-историю своей борьбы с болезнью и страхами. Книгу-надежду. «Рождение бабочки» не бизнес-проект, книга издана на средства автора и продается в магазинах Oz.by без наценки, по себестоимости.

В Беларуси подобный откровенный рассказ из уст публичного человека можно считать прецедентом. Это попытка Алены разрушить стену страха вокруг табуированной темы рака и невротизации общества относительно тяжелых заболеваний. 

О жизни и смерти, страхах и надеждах, семье и друзьях Алена рассказала в интервью нашему порталу.

О новой жизни. Жизни с раком

— Алена, расскажите, как все началось? 

— Сейчас мне кажется, что началось все много-много лет назад. Просто онкология такая странная болезнь, которая никак не проявляет себя на ранней стадии. И физически я ничего не ощущала.

— Выявление заболевания в вашем случае — это закономерный исход ответственного подхода к собственному здоровью или случайность?

— Получается, скорее это был результат ответственного подхода к здоровью. При первом же подозрении мгновенно оказалась в руках докторов.

— В книге вы описываете момент, когда о диагнозе вам сообщил врач. Бестактность врача на первом этапе болезни лишила вас сил. Как  больному раком сообщить его диагноз, чтобы это не стало смертельной раной?

— Наверное, тот момент чем-то похож на внезапное чувство холодного металлического дула пистолета у виска. Я на 100% не была готова услышать этот диагноз. И в книге рассказывала, почему.

Что касается медиков. Сообщать диагноз, хороший или плохой – это их ежедневная работа. И им действительно следует быть деликатными  в такой момент. Это касается любых тяжелых заболеваний.

С другой стороны – обществу тоже стоило бы немного сбить градус невротизации по поводу онкологии.

«Похоже, не все врачи — онкологи посещали лекции по психологии медицины. Либо так привыкли к теме онкологии, что объявляют…хладнокровно и прямо в лоб диагноз».

— Какие чувства и эмоции вы испытали в первые минуты новой жизни, жизни с диагнозом рак?

— В первые минуты это был шок, а вслед за ним желание прыгнуть с крыши от страха. В русском языке есть очень характерные фразы —  «умереть от страха», «смертельный страх», — это все про то же. Чувство страха было настолько мощным и всепоглощающим, что в мгновение аффекта показалось: умереть – меньшее зло, чем продолжать смотреть в его сторону. И в этот момент очень многие психологически ломаются. Я не исключение. 

Как подобрать няню? Основы безопасности для родителей

Зачастую (особенно если оба родителя работают) возникает необходимость воспользоваться услугами няни. Можно ли доверить постороннему человеку самое дорогое, что у нас есть? Как обезопасить себя и малыша от «ужасной няни»?

 

Мэри ПоппинсИсточник фото: stihi.ru

1. Обязательно (обязательно!) проверяйте документы:

  • паспорт (не просрочен ли),
  • диплом об образовании,
  • трудовую книжку (обращайте внимание на длительность работы на каждом месте, причину увольнения, смотрите, нет ли «белых пятен» или странных смен вида деятельности – когда инженер «вдруг» три месяца работает помощником воспитателя в детском саду на другом конце города и не может внятно объяснить, с чем связана такая «трансформация»).


ДокументыИсточник фото: www.wedding-magazine.ru


Не стоит стесняться просить потенциальную няню предоставить справки:

  • медицинскую, в том числе об отсутствии учета в психо-неврологическом и наркологическом диспансерах,
  • справку из МВД об отсутствии уголовной и административной ответственности.

Риск «обидеть» кандидата не идет ни в какое сравнение с безопасностью ребенка.

2. Проверять компетентность

Задавайте всевозможные вопросы. Насколько грамотно няня может оказать первую медицинскую помощь, что является приоритетом в работе с ребенком, как она будет реагировать на его слезы или «капризы».
 

НяняИсточник фото: babyzz.com

 

Если нужна «развивающая» няня – как кандидат видит этот процесс, с чего начнет, как будет выбирать игры и методики.

3. Непременно уточняйте детали

«Дьявол кроется в мелочах». Это именно тот случай, когда уместно проявить занудство.

Подробно расспрашивайте об опыте работы, обязанностях, возрасте воспитанников, уточняйте даты. Важно, чтобы все детали складывались в единую и, что важно, непротиворечивую схему.

4. Получите рекомендации

Учитывайте эти детали при получении рекомендаций. Слушайте не только то, что говорит о няне предыдущая семья, но и как они это делают.


БеседаИсточник фото: www.alaskanaturalhealthsolutions.com

5. Есть специальные вопросы

В психологических тестах они чаще всего относятся к «шкале лжи» и позволяют оценить правдивость кандидата в целом.

Например: «Вы когда-либо допускали ошибки в работе?»

Речь может идти не обязательно о серьезных ошибках, промахи имеют разный масштаб, но никогда не ошибается тот, кто не делает совсем ничего.

Отрицательный ответ говорит либо о неадекватной самооценке, либо о недостаточной искренности. И то, и другое должно насторожить. От «Леди Совершенство» лучше держаться подальше. Важно, кстати, и то, что именно сама няня считает ошибкой.

 

няняИсточник фото: www.kinokot.net

6. Интонация, мимика, жесты

Это тоже показатель, но их нужно уметь «расшифровывать» с учетом контекста.

7. Незапланированные вопросы 

Есть вопросы, к которым подготовиться сложно. Например, почти все на вопрос о причине выбора данного рода деятельности отвечают: «Нравится общаться с детьми». Прекрасно – уточните: «А что именно вам нравится?» И дальше оценивайте как содержание ответа, так и предыдущий пункт.
 

НяняИсточник фото: www.vokrug.tv

8. О чем спрашивает вас няня?

Хорошая няня обязательно спросит не только об уровне оплаты и компенсации проезда, но и (в первую очередь) о ребенке: особенности характера, любимые блюда, зачитанные до дыр книжки, интересы и склонности, а также о том, чего именно родители ждут от няни.

9. Показательные мелочи 

Грамотная, опытная няня, придя в семью, в первую очередь спросит, где можно помыть руки. Мелочь, но показательная.

10. Есть ли общий язык с ребенком? 

Посмотрите, насколько быстро потенциальная «беби-ситтер» может найти общий язык с малышом, насколько охотно он сам идет с ней на контакт. В конце концов, именно им предстоит проводить время вместе.  

 

НяняИсточник фото: frame.bloglovin.com

11. Прислушайтесь к себе

Комфортно ли вам общаться с этим человеком? Насколько вам близки взгляды потенциальной няни на воспитание?

12. Стоит заключить договор

«Об оказании возмездных услуг между физическими лицами». Данный документ имеет юридическую силу.

Разумеется, это не панацея, но – что написано пером – не вырубишь топором. Как правило, «подписанная бумажка» увеличивает степень осознанности и ответственности.


КотИсточник фото: www.vk.com

13. Видеокамера – незаменимая вещь 

Стоит она недорого, зато дает возможность в режиме реального времени наблюдать (с помощью мобильного телефона), как проводит день ваш малыш. Разумеется, няню стоит предупредить об этом заранее. Профессиональная няня отнесется к этому как минимум с пониманием.

Распознать психопата крайне сложно

Однако распознать «на глазок» психопата (который с психиатрической точки зрения является нормальным, но полностью лишен совести и чувства сострадания к другим) крайне сложно: при неблизком знакомстве подобные личности могут казаться весьма очаровательными, иначе им не удавалось бы вводить в заблуждение потенциальных жертв.
 

КарлсонИсточник фото: www.vokrug.tv
 

То же относится и к психически ненормальным людям – если они принимают медикаменты, понять, что что-то не так, может быть очень сложно (правда, в этом случае им не дадут справку об отсутствии учета в психо-неврологическом диспансере).

Выбор няни – важное и ответственное дело

Не забывайте, что присутствие в семье «Мэри Поппинс» создает своеобразный треугольник: сама няня, родители и малыш. И крайне важно, чтобы всем трем сторонам сотрудничество было в радость. Зачастую от этого зависит «погода в доме».

Есть 3 источника подбора няни:

1.найти няню самостоятельно, мы называем это стихийный рынок.
2.сарафанное радио – ваши знакомые рекомендуют свою няню. Важно помнить, что то, что было хорошо для другого, не обязательно подойдет вашей семье.
3.подбирать няню через агентство.

 

НяняИсточник фото: i.ytimg.com

Мы – за профессиональный подбор

Почему стоит пользоваться услугами агентства? Потому что агентство проверяет все то, что часто не проверяют родители, когда подбирают няню самостоятельно. 

Многие кандидаты, пришедшие в агентство впервые, искренне удивляются, когда узнают, какой перечень документов является необходимым, потому что, когда они находили себе работу самостоятельно, никто из родителей ничего не спрашивал… Выводы делайте сами.

Колонку ведет:

ТэзориЕкатерина Кастрицкая — психолог агентства по подбору персонала «Тэзори». У агентства есть свой «золотой фонд» — это няни, которые выросли вместе с агентством, имеют рекомендации наших клиентов и постоянно повышают свой профессиональный уровень. Для этого в «Тэзори» организованы тренинги повышения квалификации для нянь, которые имели опыт трудоустройства через агентство.
 

Презентация проекта «Несовершеннолетние и молодые одинокие матери»

Несмотря на все сюрпризы природы, 12 января 2016 года был отличный день! Команда ОО «Здоровый выбор» при финансовой поддержке Форум Сюд (Швеция) презентовала проект «Несовершеннолетние и молодые одинокие матери». Проект реализовывается в Воложинском, Минском и Пуховичском районах Минской области

 

Презентация проекта «Несовершеннолетние и молодые одинокие матери»

 

В мероприятии приняли участие представители управления образования Минского облисполкома, специалисты социально-педагогических центров, территориальных центров социального обслуживания населения, отделов здравоохранения Воложинского, Минского и Пуховичского районов, представители общественных организаций Беларуси, психологи, журналисты, общественные деятели.

 

Презентация проекта «Несовершеннолетние и молодые одинокие матери»

 

Участники обсудили актуальные вопросы раннего материнства, трудности, с которыми сталкиваются молодые и одинокие матери, пути поддержки и оказания помощи несовершеннолетним и одиноким мамам.

Важной частью мероприятия было представление профессионального и личного опыта в сопровождении несовершеннолетних мам, в воспитании детей одинокими матерями.

Воробей Наталья Юльяновна — педагог-психолог высшей категории ГУО «Социально-педагогический центр Советского района г.Минска» рассказала об организации работы клуба для несовершеннолетних матерей на базе центра, поделилась своим видением проблемы данной категории матерей и предложила эффективные методы психологической поддержки.

 

Презентация проекта «Несовершеннолетние и молодые одинокие матери»

 

Преподаватель французского языка, журналист и активный блогер Терещенко Наталья  назвала основные акценты своего личного опыта воспитания ребенка с особенностями развития.

Ярко и эмоционально она рассказала о трудностях и «подводных камнях», с которыми сталкивается одинокая мать, когда нет поддержки близких и родных людей, понимания со стороны общества.

Профилактика раннего материнства, обсуждение полоролевых вопросов, гендерных особенностей – основные темы, по которым уже много лет работает с воспитанницами детского городка Ленинского района Фролова Людмила Евгеньевна, психолог ГУ «Минский городской центр социального обслуживания семьи и детей».

В своем выступлении она отметила особую важность и необходимость проекта для несовершеннолетних и молодых одиноких матерей.

 

Презентация проекта «Несовершеннолетние и молодые одинокие матери»

 

Коврова Катерина, основатель и бизнес-консультант ОО «Здоровый выбор», директор Семейного центра Катерины Ковровой, специалист с 14-летним опытом работы с выпускниками интернатных учреждений, мамами и девочками группы риска.

Катерина в рамках проекта создаст ежедневник «Молодой Мамы».

Цель ежедневника – поддержать молодую маму в самом начале ее материнства, показать пути решения сложных ситуаций, наполнить маму эмоционально, развить имеющиеся ресурсы и укрепить веру в собственных силах.

 

Презентация проекта «Несовершеннолетние и молодые одинокие матери»

 

Это будет современный скейч-бук с готовыми иллюстрированными страничками. В ежедневнике будет место и для простых кулинарных рецептов, страницами со сказками, вдохновляющими историями и цитатами известных людей, местом для рисования.

Своим опытом работы, взглядом на проблему раннего материнства, на вопросы профилактики отказов от детей поделились и представители общественных организаций Беларуси.

Так, коллеги из SOS Детские деревни Беларусь рассказали о работе социального центра «Счастливый малыш» в г. Минск, который оказывает поддержку семьям, оказавшимся в трудных жизненных ситуациях.

Поддержать проект «Несовершеннолетние и молодые одинокие матери» пришла известная теле- и радиоведущая, прозаик, телережиссёр, сценарист, а также многодетная мама Тамара Лисицкая. Она высказала готовность поддерживать проект и принимать в нём участие.

 

Презентация проекта «Несовершеннолетние и молодые одинокие матери»

 

Стихи Тамары о детях, о радости и гармонии, которую они приносят маме, бархатный голос и эмоциональное прочтение никого не оставили равнодушным! В рамках проекта будет реализовано много важных и интересных мероприятий.

Это подготовка и печать «Саги молодых матерей», в которых раскроются 15 жизненных историй, 15 судеб. Благодаря этим историям, специалисты смогут лучше узнать, чем живут несовершеннолетние и молодые мамы, о чем беспокоятся, в какой помощи и поддержке нуждаются.

 

Презентация проекта «Несовершеннолетние и молодые одинокие матери»

 

На презентации специалисты из разных сфер больше узнали о работе друг друга в данном направлении, что поможет им согласовать дальнейшие планы действий и оказать болеее эффективную поддержку молодым мамам

Значимой частью проекта станет организация мобильной фотовыставки с изображением семей участниц. Ее основной целью будет пропаганда семейных ценностей и традиций, придание мамам уверенности в себе.

 

Презентация проекта «Несовершеннолетние и молодые одинокие матери»

 

Идейным вдохновителем и фотографом такой выставки будет руководитель студии Babystore, фотомодель и прекрасная мама Наталья Мирончук, с которой уже много лет плодотворно сотрудничает ОО «Здоровый выбор».

Мероприятие получило самые положительные отзывы от участников.

Наталья Мирончук, руководитель студии Babystore, фотограф, фотомодель:

Спасибо большое за теплую, добрую и «направленную» встречу. Вектор задан, горящие глаза участников и специалистов — есть, намеченные идеи прекрасны))) У нас обязательно все получится!

Динара Арутюнова, специалист по социальной работе ОО «Центр доверия «Надежда и исцеление»:

Как и всегда это мероприятие прошло на высоком профессиональном уровне! Спасибо организаторам и участникам круглого стола!

Тема проекта актуальна для белорусского общества в целом. Успехов команде ОО «Здоровый выбор» в реализации проекта!

Ольга Михайловна Паромчик, директор ГУО «Пуховичский районный социально-педагогический центр»:

Мы рады принимать участие в таком замечательном проекте. У нас большие ожидания и готовность к работе.

Сегодняшнее мероприятие просто вдохновило нас к тому, чтобы построить в районе эффективную систему поддержки несовершеннолетних и молодых матерей.

Спасибо огромное коллегам из общественных и государственных структур за желание двигаться в одном направлении, используя современные и эффективные формы работы.

Выражаем благодарность Ателье эстетики «Brosh» за оформление замечательной и уютной фотозоны для участников круглого стола.

 

Презентация проекта «Несовершеннолетние и молодые одинокие матери»

 

Спасибо всем участникам круглого стола за поддержку нашего проекта и сотрудничество в оказании эффективной помощи и поддержки несовершеннолетним и молодым одиноким мамам!

За мероприятиями проекта следите в новостях на нашем сайте и на страницах в социальных сетях:

Facebook
В КОНТАКТЕ

Проект «Несовершеннолетние и молодые одинокие матери» поддержан Минским областным исполнительным комитетом и зарегистрирован в Департаменте по гуманитарной деятельности Управления делами Президента Республики Беларусь.

По вопросам сотрудничества обращаться к координатору проекта Татьяне Пимковой:

тел: +37544-547-34-61
e-mail: tpimkova@choice.by

Информационная поддержка проекта REBENOK.BY

Фото – Pelagia Kudin