Здравствуй, дорогие мамочки! Меня зовут Наташа, мне 23 года у меня два замечательных сыночка. Владюша-старший 3 года, и Атрем-младший ему почти 1,5 года. Родив двух богатырей, пришла не только радость материнства, но и огорчения при виде отражения в зеркале. Я думаю, что не я одна такая счастливая, пополневшая мамочка. Очень много диет пробовала, давали результат, но не тот который хотелось бы. Теперь я вешу 80 кг, а хочу 65 кг. Я не когда не была стройняшкой, но была с аппетитными (как муж говорил) формами. Кстати, я еще и курить не могу бросить, может есть и такие?
Дорогие мамочки, буду рада кто откликнится на мой призыв о помощи! Давайте вместе выберим методику, поделимся своими опытами и провалами, И ВМЕСТЕ НАЧНЕМ СТРОЙНУЮ, КРАСИВУЮ, СЧАСТЛИВУЮ, а главное ЗДОРОВУЮ страницу нашей жизни.
Ники --------15.07.(нач.вес)------22.07.13-----29.07.13----05.08.13----12.08.13------Желаемый вес
Natahfgdi........66,5(80)................65......................................................................................65
Polisha...........72,8(79,1).............72,2.....................................................................................65
Виолетта14.....62(64)........................................................................................................55-56
Vandy..............69,3(72)..............69,8............68,4...........68,5.................................................55
fyfnjkbg82..........(63)..................60,3..............................59,8.............................................54-55
анзимм..............(86)..................64,8......................................................................................65
push o-k...........(71,1).................61,5...........61,3.............61,3.................................................60
Татьяна Н......(68).........................................69..............68,5................................................60
Kamelia by.......(59)..........................................................52,4............................................52-54
inha mama.......(80)...........................................................80..................................................65
Ада.................(63,3)......................................................63,3..................................................54
Liliy25..............(58)..........................................................58...................................................50
вес оранжевым цветом - минус до1 кг
вес розовым цветом - минус 1-2 кг
вес красным цветом - минус более 2 кг
Наши победители над сабой!!!
Malina1986 c 64кг до 55кг..........за 6 недель
Анзимм с 86 кг до 65 кг............за19 недель
Natahfgdi с 80 кг до 65 кг..........за25 недель
Kamelia by с 59 кг до 54 кг........за26 недель недель
Дошли до первой заветной цели!
Kamelia by с 59 кг до 54 кг..............10 недель
MamaVerу с 80,4 кг до 65 кг..............10 недель
В своей мечте не сомневались
И верность делу берегли.
Всегда отчаянно старались,
Когда дела совсем «не шли»!
Упорство, труд - и вы у цели.
Признанье и большой успех!
Вас от души мы поздравляем.
Сегодня вы счастливей всех!
почему не есть после 18.00 это ерунда, у меня как один из примеров подруга которая не ест после шесть похудела на 13 кг правда за 4 месяца...
это очень хороший результат и без напрягов, организм все равно привыкает со временем, некоторые так и живут, это уже образ жизни, и хороший способ похудеть)кому не к спеху)))))
У меня созрело предложение. Давайте, скажем с понидельника дружно на диетку + кото-что может массаж, шейпинг, ...Будет делиться достижениями, а там решим что делать дальше. Кто согласен со мной?...
Я за.А на какую диету 
давай с понедельника а на какую диету или каждый на сваю...
давайте с понедельника, может выберем несколько а тм определимся кто на какую, а может и все вместе на одну))))
давай с понедельника а на какую диету или каждый на сваю...
давайте одинаково
У меня созрело предложение. Давайте, скажем с понидельника дружно на диетку + кото-что может массаж, шейпинг, ...Будет делиться достижениями, а там решим что делать дальше. Кто согласен со мной?...
я с вами))))
давай с понедельника а на какую диету или каждый на сваю...
Ой, ну здесь надо обсудить, кто-что любит. Мне лично Ларисы Долиной легко далась, что самое главное воды не надо очень много пить.
и я к вам присоеденюсь.каждый день даю себе обещания худеть,но вот сейчас лопаю торт,т.к.праздник и подруга с тортом в гости пришла
А у вас ,что с весом?
давайте с понедельника, может выберем несколько а тм определимся кто на какую, а может и все вместе на одну))))...
Согласна!
давайте с понедельника, может выберем несколько а тм определимся кто на какую, а может и все вместе на одну))))...
ну я наверное буду как и сидела день ем день кефир
ну я наверное буду как и сидела день ем день кефир...
тоже слышала что эффективно))))я как то сидела на диете "любимая"это моно диеты на 7 дней, обещали конечно 10 кг за неделю, но у меня почти 4 ушло, потом опять пришло((((((когда перестала сидеть)
и я к вам присоеденюсь.каждый день даю себе обещания худеть,но вот сейчас лопаю торт,т.к.праздник и подруга с тортом в гости пришла
И я! И меня возьмите! При росте 162 вешу 59 кг, а хочу 52-54. Да еще и живот после вторых родов ужасен. С февраля иду на аэробику и массаж. После 18.00 не ем лет с 16-ти. Стараюсь придерживаться системы -60, да как то не очень хорошо получается. А летом едем на море!! я так долго этого ждала! и так хочется похудеть и подтянуться к лету!
я сегодня опять на кефире.переношу впринципе не плохо.но вот одна странность появилась,стали мерзнуть руки и ноги(хотя в квартире очень тепло) и еще извините за подробности часто в туалет по маленьк...
я стараюсь пить много воды, в день получается наверное стаканов 5 выпиваю, и да, в туалет чаще хожу чем обычно питалась, да и помногу, не то что капелька и все)))а вас гоняет????
У меня нарисовался гастрит. Жутко болит. А вес с мертвой точки не сдвинулся. За три дня ни полкило ((((((((....
а вы на какой диете сидите????может у вас просте не много лишнего веса, и поэтому он медленно уходит????а гастрит это конечно плохо, сма со школы мучаюсь, но мне болел живот когда совсем ничего не ела, или совсем строгая диета, сейчас вроде ничего не обостряется))
Я только начала. Сегодня сижу на кефире, стараюсь на кухню лишний раз не ходить (есть хочу). Попробую хотя бы 2 раза в неделю -разгрузочные дни делать. Но на кефир скоро смотреть не смогу. *[s2_22.g...
ничего, я тоже так думала, вчера наверное кружки 4 выпила 1%, ничего, вроде даже вкусненьким показался!!!!мне захотелось есть только вечером. когда с кухни пошли запахи((((но я мужетственно сдержалась)))
а вы на какой диете сидите????может у вас просте не много лишнего веса, и поэтому он медленно уходит????а гастрит это конечно плохо, сма со школы мучаюсь, но мне болел живот когда совсем ничего не е...
я на кефире. лишних 15 кг. гастрит начался после берем., а до этого вообще не знала что такое боль в желудке (((