Девочки,давайте вместе худеть к лету!!!Будем делиться опытом,вкусными пп-рецептами и всем тем,что может помочь в этом нелегком деле!!! 
Итак наши конкурсантки:
- Honeycat-1987 - Аня, 28 лет,вес до - 68 кг,вес сейчас - 57,4 кг (буду эту цифру менять,когда скажете),итого минус 10,6 кг, желаемый вес - 55 кг.
- MoonWell - Таня,29 лет,вес до - 80 кг,вес сейчас - 77 кг,итого минус 3 кг, желаемый вес - 68 кг.
- МамУлья - Ульяна,26 лет,вес до - 71 кг,вес сейчас - 63,5 кг,итого минус 7,5 кг, желаемый вес - 55 кг.
- Christel - Оля, 31 год, вес до - 86 кг, вес сейчас - 69 кг, итого -17 кг, желаемый вес - 46 кг, хотя бы 55.
- julia7600 - Юля,27 лет,вес до - 75,3 кг,вес сейчас - 67,4 кг,итого минус 7,9 кг, желаемый вес - 60 кг.
Прикрепленные изображения:
Оооо,мне не просто худеть надо,а Худеть,худеть,худеть......)))
MoonWell: Оооо,мне не просто худеть надо,а Худеть,худеть,худеть......)))...
Ну так давай,присоединяйся!Только нужно желание)Я вот уже с конца января пытаюсь придерживаться пп)Вес мой после всех праздников тогда был 68 кг! 
Я как увидела - поняла,что надо приводить себя в порядок!А то совсем распустилась(И вот на сегодняшний день мой вес 60 кг. Мечта - весить 55 кг,не знаю осуществима ли,но я хочу попробовать)))) 
Мне чтоб с 78 до 58 не только пп надо
А еще и вогоны по ночам разгружать))))
Honeycat-1987: Ну так давай,присоединяйся!Только нужно желание)Я вот уже с конца января пытаюсь придерживаться пп)Вес мой после всех праздников тогда был 68 кг!
MoonWell: Мне чтоб с 78 до 58 не только пп надо
А еще и вогоны по ночам разгружать))))...
Главное начать!!! 
А потом видя результаты уже будешь думать,а стоит ли минута кайфа от вкусняшки таких трудов)))) 
На самом деле конечно безумно хочется сладкого мне сейчас,хотя обычно я его не особо люблю( Но пока в активной стадии похудения пытаюсь сдерживаться,так как возвращаться в старый вес сооооовсем не охота! 
Полный комплект упражнений как-то напряжно, начала с приседаний!
12 день уже приседаю, качаю ножки и попу, вчера 120 приседаний осилила...
Каждый вечер, когда малышка купается под присмотром мужа )))
Догоняйте!
- 1,5 кг...
Прикрепленные изображения:
О,будем начинать)))Главное хоть30 присесть)))
tanyusha_zhigalo: Полный комплект упражнений как-то напряжно, начала с приседаний!
12 день уже приседаю, качаю ножки и попу, вчера 120 приседаний осилила...
Каждый вечер, когда малышка купается под присмотром мужа ))...
Молодец!!!А питание не меняла?Я на фитнес с марта хожу 3 раза в неделю,на силовые тренировки!Дома нет силы воли что-то делать(((Но вот поиседы может тоже попробую,а то жопень совем неприглядного вида стала))))
А я вот сладкое и не люблю,но от кофе раза 4 в день со сгущенкой отказаться придется)))) Значит буду вторая в списке желающих похудеть)
Honeycat-1987: Главное начать!!!
MoonWell: О,будем начинать)))Главное хоть30 присесть)))...
Я сейчас 50 приседов сделала!!!Кстати сейчас на НТВ "Я худею")))))Всем смотреть!!!
MoonWell: А я вот сладкое и не люблю,но от кофе раза 4 в день со сгущенкой отказаться придется)))) Значит буду вторая в списке желающих похудеть)...
Давай давай!!! Я кофе с молоком пью каждый день)Кстати читала,что очень хорошо и полезно сахар заменять стевией!Все никак руки не дойдут купить,пользуюсь суслями(
Ну ты ж и в зал ходишь))))А у меня последние 2 года,диван лучший друг)))Пойду попробую!!!
Honeycat-1987: Я сейчас 50 приседов сделала!!!Кстати сейчас на НТВ "Я худею")))))Всем смотреть!!!
Про стевию слышала,но нигде не видела.Ай ай вот корова))))32 раза,но с таким трудом ,что аж в глазах стемнело)))
Honeycat-1987: Давай давай!!!
MoonWell: Ну ты ж и в зал ходишь))))А у меня последние 2 года,диван лучший друг)))Пойду попробую!!!...
Так когечно,я когда первый раз на треню пришла вообще в основном лежала и не могла больше пары раз упражнения повторить!!!!Я же тоже на диване почти 2 года лежала,последний спорт - весна 2014)))))