А у вас тут вкусно

Потерялась я от вас на несколько дней. Пупсы болеют. Вес стоит. Вечером тоже кефир с корицей попью)) поддержу компанию)

Доброе утро))) у меня удачный эксперимент с завтраком)))

Девочки,привет!Ну как у вас делешки?Как худеется вам?Я в выходные совсем распустила себя,кушала все подряд(((Так что теперь боюсь даже на весы вставать!Вчера попробовала сделать разгрузку на гречке с кефиром,вечером не сдержалась и заточила сладкий творожок и яблоко(((В общем завтра уже взвешусь и буду смотреть сколько я наела... А еще пошли месячные,так что надеюсь теперь будет проще держать себя в руках!

Christel: Доброе утро))) у меня удачный эксперимент с завтраком))) [image1]...

Привет)А что это у тебя такое?)))

Honeycat-1987: Привет,девчонки!!!Как вы там поживаете?Какие успехи у вас?Я короче три дня уже дико хочу ЖРАТЬ,не могу себя вообще остановить((((А перед этим вес вообще перестал снижаться,даже после разгрузочного дня...

Хорошее фото))) Мое мнение- худеть больше не стОит- ты стройняшка, если похудеешь, то фигура может стать костлявой, а это уже не женственно на мой взгляд.. Но это дело каждого. Ты мне очень нравишься с такой фигурой!



Девочки. перестала я писАть в темке, т.к. как оказалось, нет у меня на это времени совсем- все внимание детям..Вес тот же, с которого и начинала,т.к. забросила я это дело из-за бытовой суеты, сил просто не было ни на что к концу дня...



Всем хорошего настроения!!

nikolina: Хорошее фото))) Мое мнение- худеть больше не стОит- ты стройняшка, если похудеешь, то фигура может стать костлявой, а это уже не женственно на мой взгляд.. Но это дело каждого. Ты мне очень нрави...

Спасибо конечно за комплимент))) Просто хотелось бы еще чуть-чуть)))Я костлявой никогда не была,токав мечтах если)))Чтобы уж совсем худой стать надо меньше 50 весить( Ай я после выходных вообще на весы не хочу становится(((

Да у всех свои заботы конечно!Но ничего можно и не каждый день писать,но так иногда пописывать так сказать))))Рассказывать,что нового)

Tanyamama: Представляю себе эту картину, я бегаю сзади за малой с термосом

Дочке год и четыре месяца. В велосипедике здит мало, коляску уже продала, т.к она в ней давно не спит.



Чай купил...

Я бегала)))купила себе классную кружку термос и она всегда со мной, люблю чаек вкусненький или кофеек. Зимой вообще вещь!

Всем приветик! Вот тоже решила привести себя в порядок нашла комплекс упражнений , выполняю их, пью воду 2л в день . Когда очень хочется сладенького или просто перекусить делаю такой себе мюсли- салат) беру 2 столовые ложки овсянки (сырой) ,половинка яблочка на тёрку и столовую ложку мёда, можно ещё для кислинки сок лимона. Вкусненько получается, как то уже и не скучаю по сладенькому попробую похудеть)А муж для стимула сказал что если начну худеть купит мне телефон новый))

klimaris: Всем приветик! Вот тоже решила привести себя в порядок нашла комплекс упражнений , выполняю их, пью воду 2л в день . Когда очень хочется сладенького или просто перекусить делаю такой...

Привет!Молодец,присоединяйся)Телефон - это конечно хороший стимул!А много скинуть надо?сколько весишь?)

привет всем худеющим

погода улучшилась и дома нам теперь не сидится))))))) время пролетает мгновенно. вес каждую неделю немного уходит, перешила пуговицу в джинсах, это радует)))))

очень рекомендую вот это блюдо, фотку постараюсь скинуть вечером

Мясо по-французски из курицы

куриное филе — 2 шт.

репчатый лук — 2 шт.

яйцо куриное — 1 шт.

сыр — 100 г

сметана 1 ст. ложка

перец черный молотый

соль

Приготовление:

Для приготовления мяса по-французски из курицы филе порезать на тоненькие кусочки.

Отбить.

Кусочки курицы сложить в миску и помыть.

Яйцо взбить, добавить к курице, посолить, поперчить и перемешать.

Лук порезать кольцами.

Сыр потереть на крупной терке.

Противень смазать растительным маслом (можно на противень положить пергаментную бумагу и смазать ее маслом). На противень положить первым слоем курицу.

Вторым слоем мяса по-французски будут кольца лука.

Смазать заправкой .

Последним слоем мяса по-французски будет тертый сыр.

Мясо по-французски из курицы запекать в духовке до золотистого цвета сыра.

6 стаканов воды в течение дня

девочки, это очень-очень вкусно!!!!!!