Девочки,давайте вместе худеть к лету!!!Будем делиться опытом,вкусными пп-рецептами и всем тем,что может помочь в этом нелегком деле!!! 
Итак наши конкурсантки:
- Honeycat-1987 - Аня, 28 лет,вес до - 68 кг,вес сейчас - 57,4 кг (буду эту цифру менять,когда скажете),итого минус 10,6 кг, желаемый вес - 55 кг.
- MoonWell - Таня,29 лет,вес до - 80 кг,вес сейчас - 77 кг,итого минус 3 кг, желаемый вес - 68 кг.
- МамУлья - Ульяна,26 лет,вес до - 71 кг,вес сейчас - 63,5 кг,итого минус 7,5 кг, желаемый вес - 55 кг.
- Christel - Оля, 31 год, вес до - 86 кг, вес сейчас - 69 кг, итого -17 кг, желаемый вес - 46 кг, хотя бы 55.
- julia7600 - Юля,27 лет,вес до - 75,3 кг,вес сейчас - 67,4 кг,итого минус 7,9 кг, желаемый вес - 60 кг.
Прикрепленные изображения:
Разные люди есть,само собой.У кого то полнота заложена генетически.А я вот свои 20 кг честно НАЖРАЛА))))И с этим однозначнотнадо что то делать)))Полный шкаф тряпок,а ниче не налазит,а если и влазишь то реально ощущаешь себя тем кого всю жизнь осуждаешь-выглядишь как те дамы в теле которые напяливают на себя платье в обтяжку или миниюбку))
MoonWell: Разные люди есть,само собой.У кого то полнота заложена генетически.А я вот свои 20 кг честно НАЖРАЛА))))И с этим однозначнотнадо что то делать)))Полный шкаф тряпок,а ниче не налазит,а если и влазишь т...
худейте наздоровье!лишь бы на здоровье) у меня вот силы воли нет. а статья- просто сегодня нарвалась в тему)
Нет похудение - это конечно сугубо добровольное решение и если человек ( девушка) может полюбить свои формы такими,какие они есть,никто не вправе его осудить!Я уверена эти люди очень счастливые!Но лично я себя такой принять не могу,я же вес сама набрала!Ведь например в подростковом возрасте я весила много меньше( Я мечтаю,чтобы моя одежда,которую я раньше носила,была мне в пору!
Ну оно то всем здорово.Здоровое питание и физкультура еще никому не навредили))))Я уже 9 лет такая ,однако к себе такой я так и не привыкла,мне не комфортно в собственном теле)
mickevicholya: худейте наздоровье!лишь бы на здоровье) у меня вот силы воли нет. а статья- просто сегодня нарвалась в тему)...
MoonWell: Разные люди есть,само собой.У кого то полнота заложена генетически.А я вот свои 20 кг честно НАЖРАЛА))))И с этим однозначнотнадо что то делать)))Полный шкаф тряпок,а ниче не налазит,а если и влазишь т...
Прям тоже самое написала)))Я тоже считаю,что есть вес,в котором ты себя чувствуешь красивой,стройной,желанной!!!А когда ты поправляешься - никакого позитива увы это не приносит!Есть конечно те,у кого проблемы со здоровьем и вес это уже как следствие,но в основном мы сами в ответе за то,как мы выглядим!!! 
MoonWell: Про стевию слышала,но нигде не видела.Ай ай вот корова))))32 раза,но с таким трудом ,что аж в глазах стемнело)))...
В аптеках стевию продают,на днях попробую купить!Потом расскажу как оно)
Honeycat-1987: Молодец!!!А питание не меняла?Я на фитнес с марта хожу 3 раза в неделю,на силовые тренировки!Дома нет силы воли что-то делать(((Но вот поиседы может тоже попробую,а то жопень совем неприглядного вид...
Есть меньшими порциями начала, поменьше сладенького (не пять печенюшек, а одна) и чай почти остывший пью, т.к. чем горячее чай тем больше естся печенек!!!...
А стевию я бабуле в зеленой аптеке покупала, у нее сахарный диабет, действительно классная вещь!
2009 год
Недавно где-то слышала, что с лишним весом нужно к психотерапевту обращаться, жаль у нас в стране это не принято!
Так вот много кто с лишним весом (да и я в том числе) думают что лишний кусочек пирога или конфетка или печенка ничего не изменят, т.к. и так попа большая, подумаешь чуть больше, чуть меньше, но на самом деле это замкнутый круг, еда это ведь тот же наркотик или алкоголь...
2014
[url= http://mamochki
.by/tanyusha_zhigalo/]tanyusha_zhigalo[/url]: Есть меньшими порциями начала, поменьше сладенького (не пять печенюшек, а одна) и чай почти остывший пью, т.к. чем горячее чай тем больше естся печенек!!!...
А стевию я бабуле в зеленой аптеке поку...
А я пока сладкое совсем не употребляю( Питаюсь три раза в день,продукты диетические!Вот например варианты завтраков)
Это омлет)
А это панкейки сегодня делала)
tanyusha_zhigalo: Недавно где-то слышала, что с лишним весом нужно к психотерапевту обращаться, жаль у нас в стране это не принято!
Так вот много кто с лишним весом (да и я в том числе) думают что лишний кусочек пирог...
Да это точно(Просто надо менять свое отношение к еде!Не жить,чтобы есть,а есть,чтобы жить!Ведь можно питаться и вкусно и полезно!
Honeycat-1987: А я пока сладкое совсем не употребляю( Питаюсь три раза в день,продукты диетические!Вот например варианты завтраков)
[image1]
Это омлет)
[image2]
А это панкейки сегодня делала)...
Сладкое у меня только по утрам, вечером табу...
MoonWell:
2014...
Да конечно разница видна!У меня вот с конца января начинала.
Было 68 где-то,на последнем фото 61,5,сегодня 60 ровно уже!Так что находи себе мотивацию и вперед к молодости и красоте!
Прикрепленные изображения:
О,это муж мой так говорит.Правда ему это не мешает съедать на ночь пол шоколадки.))))
Honeycat-1987: Да это точно(Просто надо менять свое отношение к еде!Не жить,чтобы есть,а есть,чтобы жить!Ведь можно питаться и вкусно и полезно!...