Форум для родителей

Уведомления
Очистить все

худеем к весне.КТО СО МНОЙ?

Страница 3 / 3
anyta
(@anyta)
New Member
ПРЕДЛАГАЮ заняться собой.давайте вместе так интересней и желания больше от того что ты не одна в своих стремлениях.я начала 8 января праздники прошли т.что самое время.первым моим шагом было две тренировки по синди кроуфорд комплекс А.буду заниматься 2 недели комплексом А чтоб привыкнуть без напряга к самой мысли о ежедневных тренировках.а потом примусь за комплексы В и С.ну а когда совсем буду готова приступлю ко второй программе по синди.на данный момент мои параметры такие-рост175см.вес 87кг. грудь 104см.талия 87см.животик по выст.части 106см.попа 108см.МОЯ ЦЕЛЬ 70КГ. т.же принимаю витаминчики шипучие гравитус(знакомая врач сказала это лучшая форма для быстрой усвояемости организмом)они меня бодрят и цвет лица здоровее. ну и вы поделитесь своими секретами красоты и стремлениями.
ОтветитьЦитата
Создатель темы Размещено : 11/01/2011 11:45 дп
Margaritti
(@margaritti)
New Member
Лучше расскажите, как потолстеть к весне! Очень хочу!!!...

это уже издевательство над теми кто в этой темке

ОтветитьЦитата
Размещено : 12/01/2011 4:59 пп
marusianeba
(@marusianeba)
New Member
Будте добры,мне скиньте пожалуйста.marusianeba@tut.by
Шалом!

ОтветитьЦитата
Размещено : 12/01/2011 5:12 пп
vetka
(@vetka)
New Member
А на мне кажется Вам лучше было полненькой ...

и муж так говорит, а так говорит "шкилетиена"

минск

ОтветитьЦитата
Размещено : 12/01/2011 7:28 пп
anjta
(@anjta)
New Member
и муж так говорит, а так говорит "шкилетиена" ...

я с 8. 01 на минус 60 и тоже бад купила чай называется пей и худей....

Anjta

ОтветитьЦитата
Размещено : 12/01/2011 8:31 пп
lenama
(@lenama)
New Member
И я с вами. Вес 90 кг, при росте 178 . После первых родов хорошо и легко похудела на системе - 60, но я не кормила уже тогда грудью. А сейчас, что-то не получается, вернее, не хватает силы воли не ест...

и мне сбросьте пож- та )))))))malena-25@tut.by

ОтветитьЦитата
Размещено : 13/01/2011 12:45 дп
Naydenish
(@naydenish)
New Member
а я молодец вчера поела в последний раз в 6 вечера в 8 позанималась комплексом А немного добавив упр. с компл. С. парочку всего( на пресс и ноги) и потом перед сном зеленый чай играя при этом с мужем...

Сегодня держалась из последних сил. Вечером так хотелось съесть чего-нить вкусненького и вредненького, что готова была отправить мужа в магазин. Еле сдержалась Потом встала на весы- дело сдвинулось с мертвой точки - минус 2 кг. Но потом одела брюки, в которых планировала завтра на работу, и растроилась - не сошлись! ЭХ!


Девочки

, подскажите хороший зеленый чай, чтоб не тошнило))))

ОтветитьЦитата
Размещено : 13/01/2011 2:09 дп
Sweetwax
(@sweetwax)
New Member
Всем привет. Хочу в вашу темку. Специально зарегистрировалась на форуме ))))



На себя смотреть противно.

Я никогда не была худенькой (тяжелая\широкая кость и все такое). Рост 166см. Сейчас вес 71кг...

расскажите пожалуйста про турбослим. где, за сколько, и как самочувствие поле его приема. есть ли результат?

ОтветитьЦитата
Размещено : 13/01/2011 3:12 пп
Sweetwax
(@sweetwax)
New Member
расскажите пожалуйста про турбослим. где, за сколько, и как самочувствие поле его приема. есть ли результат? ...

Забыла сказать, что и я с вами))))) Загляните еще в тему Худей. там девочки, тоже очень много хороших советов особенно диета с яйцом и апельсином!!!!

ОтветитьЦитата
Размещено : 13/01/2011 3:15 пп
OlgaHv
(@olgahv)
New Member
Я за беременность набрала 25 кг!!! Доче 4 мес. 11.01.2011 исполнилось и я уже сбросила 21 кг. ничего не делая специально, только ребенок, муж, уборка, готовка, собака))) Это все индивидуально: кто-то будет годами на диетах сидеть и зарядку делать, а кто-то просто жить и все ОК. Конечно я не довольна своим видом, т.к. лишние кг. еще есть + тело не подтянуто, а должно))) Но раньше, чем через мес. 2-3 думать об этом не буду...пусть пока оно само немного "отходит" после родов))) А потом собираюсь на аппарат Назарова походить...месяц и Вы прекрасны (ни одна диета и спортзал так не помогут за такое короткое время, а с маленькими детьми много времени на себя нет). Сама раньше не ходила заниматься на нем, но есть 3 примера из близкого окружения...девочки похудели, подтянулись и сами очень довольны. Результат супер!
ОтветитьЦитата
Размещено : 13/01/2011 3:45 пп
natusya
(@natusya)
New Member
у меня был такой же вес , за 4 мес на -60 сбросила до 52-53, хочу еще до 46, постоянно кручу хула хуп....

и как удалось сбросить посоветуйте мне, халахуп помогает?

ТЕМА ЗАКРЫТА

ОтветитьЦитата
Размещено : 13/01/2011 6:01 пп
Pavlinka
(@pavlinka)
New Member
Скиньте мне ВАшу программку.Мой рост 162,сейчас вешу 58см.Может он меня бы и устроил, но я по комплекции мелкая и как только набираю вес сразу идет на живот(в 36 лет он уже не восстанавливается как п...

Вы свой емейл не указали. Напишите - скину.

ОтветитьЦитата
Размещено : 13/01/2011 6:20 пп
Страница 3 / 3
Поделиться: