... "смиритесь, вы на всю жизнь наш пациент"...Мне тоже врачи так говорили .Только я бы заменила слово пациент на клиент. Человек растроился, а врач обрадовался. Любой бизнесмен позавидовать может, пойди найди клиента на всё жизнь. Утрирую немножко, но доля правды в этом есть.

Найдите хорошего невролога - мануального терапевта, у меня пару лет назад тоже со спиной проблемы были, за несколько сеансов меня "починили" (как обещал, на несколько лет должно хватить), а, и еще какой-то порошок прописывал пить, название уже не помню.

спасибо Вам большое... мы тоже на ГВ, а с физио процедурами -проблема-живем временно в другом районе от поликлиники далеко...но вот корсет обязательно куплю... спасибо

Всем, кто откликнулся - БОЛЬШОЕ СПАСИБО!!!!

А вы можете этого хорошего невролога - мануального терапевта посоветовать и дать его координаты?

Могу, но только это в Бресте, если устраивает - напишу

Увы.... мне надо в Минске, а ещё лучше в Молодечно.... Спасибо.

Гимнастика на скручивание и Неоселен. У меня раньше дело до радикулитов доходило,лет 5 спустя я забыла о нем! Гимнастику, каюсь не делала почти, но в острых случаях, когда боли, хорошо помогает - только мягко надо.

Я, правда, кроме Неоселена много чего еще принимала: Риалам, Живые витамины, Кальцироз периодически, амарантовое масло...

спасибо.

100% надо идти к неврологу. Если совсем невмоготу, то назначают капельницы или уколы, ну и без таблеток никак. Массаж тоже очень хорошо, душ Шарко, гимнастика, плавание, но все это больше относится к профилактическим мерам.

Ох, моя "любимая" тема!



В годы учебы беспокоил только шейный остеохондроз, но со времени беременности и после родов стал побаливать и грудной отдел. А потом я еще поскользнулась и брякнулась всей своей тушкой на крестец. Вот и дополнила свои болячки недостающим звеном. Да и тяжести частенько приходится носить + сидячий образ жизни + плоскостопие + лишний вес.



Я спасаюсь разными способами, когда что получается:



1. суставной гимнастикой по Норбекову

2. аппаратом ДЭНАС

3. плаваю в бассейне 2-жды в неделю

4. хожу в демонстрационный салон Нуга Бест (массаж спины, растягивание позвоночника, прогревание инфракрасным теплом на коврике с турманиевой керамикой, и еще топаю на биомате).

5. делаю гимнастику bodyflex

6. пью воду около 3 литров в день, а иногда и больше.

7. при обострениях боли снимаю бальзамом Корень и Живокост от компании Сибирское здоровье.

3. еще периодически пью витамины.



Надеюсь, что моя спина скажет мне за это когда-нибудь "спасибо".

вот и меня стали мучать боли в спине( иногда кажется, что болит весь позвоночник) сейчас сдаю анализы( кровь, моча. биохимия).. жду результатов

А меня мучили ноги, колено, потом икра, пошла к хирургу на узи а у меня жидкость, прошла реабилитацию, на тренажерах под наблюдением врача и специальных нагрузках, вспомогательно растиралась ревмалгон гелем 911, спустя 1,5 месяца снова бегаю, жидкость ушла.

Девченки,милые, чтобы быть здоровым нужно заниматься спортом,бегать ,много ходить. И тогда наши спинки болеть не будут! Я скачала себе крутое приложение,которое считает шаги https://anderbot.com/ios/apps/?id=712286167 и занимаюсь каждый день,ето еще и дисциплинирует,попробуйте и увидите результат)))