В общем, точно что-нибудь сделаю. Только сейчас посплю немножко..."
* * * * * * * * * * * * * * * * *
Заметила за собой такую странность - примерно дней за 7 до менструация Я становлюсь не Я!!! То мне хочется плакать без особых причин, то ругаю мужа по поводу, а скорее без. Иногда сердце колотится как сумасшедшее... и хочется много есть,.. нет не есть - "жрать"
Самое ужасное во всем этом, что такое мое состояние я не могу контролировать.
Муж первое время не мог понять такого моего поведения. Он привык видеть меня "белой и пушистой", а здесь на поверхность вылазит "кикимора" . Я уже его стала предупреждать, что у меня ПМС и просить более снисходительно относится к моим перепадам настроения!!!
Но все равно - это очень портит жизнь...
ЧТО ДЕЛАТЬ?
Прикрепленные изображения:
Мне уже, слава Богу всё это не надо, я своё ПМС вылечила, чему несказанно рада... чем- читайте выше....
Рада, что вы себя отлично чувствуете.
А по поводу развернутого ответа, просто я люблю конкретные факты, а не оценку незнакомых вещей по аналогии с тем, что слышал когда-то от кого-то.
...Я когда реву без повода, или ругаюсь, он просто говорит "Блин, когда же ПМС закончится?" и так ласково меня обнимает)))
Конечно, БАДы могут навредить, так же, как и любые витаминные комплексы. И это в основном касается тех БАД, по которым не проводились клинические исследования, и поэтому достоверно неизвестно их воздействие на людей.
Есть еще факт, который не позволяет быть уверенным на 100% в том, что принимая какой-нибудь аптечный витаминно-минеральный комплекс или БАД, вы получите все его компоненты в количестве, указанном на упаковке. Это отсутствие знаний о том, насколько эти витамины и минералы усваиваются в организме в той форме и в том сочетании, в которых они представлены в конкретном препарате. Об этом не пишут в инструкциях и на упаковках, формат не позволяет.
Ну, что и насколько у вас в организме усвоится- в том числе и витамины- этого вам никто не скажет и не напишет) Ибо многое тут зависит именно от конкретного орагнизма.) Не факт, что витамины из тех БАДов, что вы рекламируете, усваеваются на 100%... А ПМС одиними витамиными не вылечишь - на себе рпобовала- пока не пропила курс Мастодинона и магне В6 и йод и антиоксидантные комплексы пила - эффекта практически не было(
А еще фолиевую кислоту лучше ,там много содержится витаминов из группы В
Нет там никаких витаминов группы В 
,тк это и есть витамин группы В,а именно витамин Bc, птероилглутаминовая кислота 
мама
,тк это и есть витамин группы В,а именно витамин Bc, птероилглутаминовая кислота ...Согласна... да ладно, человек попутал, не страшно) На самом деле фолька - да, в этом деле тоже помогает. но мне её почему-то не назначали, я даже удивилась...
витрум суперстресс,теравит антистресс 
мама
,тк это и есть витамин группы В,а именно витамин Bc, птероилглутаминовая кислота ...Витамин группы В (витамин Вс, витамин В9) ,а зачем теравит антистресс ?
,а зачем теравит антистресс ?...Там неплохой комплекс...
Конечно, витамины- отлично, но отдельно они не помогут.