Форум для родителей

Уведомления
Очистить все

Как не набрать лишнего при беременности?

Страница 2 / 2
mari6ka17
(@mari6ka17)
New Member

Есть печальный опыт первой беременности +20кг, по этому Во вторую хочется не набрать лишнего. Беда в том, что нормально питаться я не особо могу - завтракаю мало, т.к. завтракать вообще не привыкла - и то это кофе и какой-нибудь йогурт-творожок. Обеда у меня вообще не получается - пообедать нормально негде с моей работой - максимум легкий перекус в кафетерии типа кофе-чая с чем-нибудь. Зато к вечеру звнрский аппетит. Сдерживаюсь. Ем чуток. А потом ночь не сплю...Полноценно питаться получается только в выходные...-понимаю,что не норма голодной ходить, но и опять бегемотом становиться нет желания - еле вернула заветные 50 кг...

ОтветитьЦитата
Создатель темы Размещено : 16/06/2016 2:10 пп
Лисена
(@lisena)
New Member

Я за Б 2 кг набрала)))не могла есть всю Б(сначала токсикоз, потом изжога) после родов стала худее,чем до Б. Но зато после родов наела больше 10 кг, с голодухи))))

Andy85: А мне кажется, что большинство набирает прилично, разве нет? У меня подружка набрала тоже наверное кг 20-25...Уж не знаю, как она питалась...но равзе можно отказывать себе когда в тебе еще одна жизнь...

ОтветитьЦитата
Размещено : 02/08/2016 8:15 пп
mari6ka17
(@mari6ka17)
New Member

У-меня уже +4 кг. и это только 16я нед.

Locharik: Мне уже поздно - набрала уже лишнего....

ОтветитьЦитата
Создатель темы Размещено : 05/08/2016 1:29 пп
Альбина17
(@albina17)
New Member

У меня 6 месяцев и у меня +7 кг.. Это нормально? На самом деле, лично я стараюсь кушать правильно, избегаю фаст-фудов! Но правда, пару раз грешила с этим.. Но в основном ем отварное, на пару, фрукты и овощи. Если тянет на сладкое, то заменяю это на фрукт!

ОтветитьЦитата
Размещено : 05/08/2016 7:44 пп
Страница 2 / 2
Поделиться: