Есть печальный опыт первой беременности +20кг, по этому Во вторую хочется не набрать лишнего. Беда в том, что нормально питаться я не особо могу - завтракаю мало, т.к. завтракать вообще не привыкла - и то это кофе и какой-нибудь йогурт-творожок. Обеда у меня вообще не получается - пообедать нормально негде с моей работой - максимум легкий перекус в кафетерии типа кофе-чая с чем-нибудь. Зато к вечеру звнрский аппетит. Сдерживаюсь. Ем чуток. А потом ночь не сплю...Полноценно питаться получается только в выходные...-понимаю,что не норма голодной ходить, но и опять бегемотом становиться нет желания - еле вернула заветные 50 кг...
Я за Б 2 кг набрала)))не могла есть всю Б(сначала токсикоз, потом изжога) после родов стала худее,чем до Б. Но зато после родов наела больше 10 кг, с голодухи))))
Andy85: А мне кажется, что большинство набирает прилично, разве нет? У меня подружка набрала тоже наверное кг 20-25...Уж не знаю, как она питалась...но равзе можно отказывать себе когда в тебе еще одна жизнь...
У-меня уже +4 кг.
и это только 16я нед.
Locharik: Мне уже поздно - набрала уже лишнего....
У меня 6 месяцев и у меня +7 кг.. Это нормально?
На самом деле, лично я стараюсь кушать правильно, избегаю фаст-фудов! Но правда, пару раз грешила с этим.. Но в основном ем отварное, на пару, фрукты и овощи. Если тянет на сладкое, то заменяю это на фрукт!